Ja idag var det dags för träning. Mitt favoritpass när det gäller träning, nämligen styrketräningen!
Styrketräningen är den träningsform som jag gillar ALLRA mest.
Får så otroligt mycket boost, endorfiner och lyckliga känslor i kroppen av styrkan.
Även om jag tränar styrkan för det fysiska i första hand, så gör det så Otroligt mycket
för det psykiska också! Bästa passet idag, nämligen ben och rumpa ;)
Mycket squats och utfall, vikter och glädje!
Tränar du, i så fall vilken är den träningsform som du gillar mest? :)
Ps. Svaren på frågestunden kommer upp på bloggen på lördag! Så vet ni ;) ds.
Kram på er fina läsare och bloggare därute ****
Elin
11 december 2014 20:42
Låter otroligt gött! Grymma du, KÄMPA PÅ!♥
Ser fram emot frågestundssvaren :D
Sv; Nej precis, jag håller verkligen med dig! Man behöver inte ha alkohol för att göra det roligt och få det kul. Det blir vad man gör det till :)
Ja, det var riktigt skönt att få en frikväll! Detsamma till dig♥
Kramar
http://elin-mylife.bloggplatsen.se
luvcatz
11 december 2014 20:52
Härligt, kämpa på o må bättre o bättre för det är du värd :)
Yo, Lunachicks från New York, kom till på sent åttiotal, tjejband som blandar punk me heavy metal - Girlpower :)
http://luvcatz.bloggplatsen.se
bexollila
12 december 2014 11:33
haha ja men visst man kan få till perfekta naglar ibland men de är ingen som visar upp när de går som kassast och jag tror inte alla har den turen att få perfekta naglar varje gång hehe :D
http://nattstad.se/bexollila
vivi
12 december 2014 14:11
Skönt att du mår bättre och är igång med träningen ...fasen jag MÅSTE komma igång jag med ! Är så dålig på just att träna , men min kropp och framförallt min rygg BEHÖVER det, för mig är den största utmaningen att komma iväg och träna .P
Kram
http://www.missvivis.se
Life of Johanna
12 december 2014 18:07
Tränar inget alls just nu :( Vi hade tänkt börja träna ihop nu i höst, men så blev jag gravid så då kändes det onödigt köpa gymkort.
http://lifeofjohanna.se
natalia
12 december 2014 21:20
Nu är vinnaren av lucka 12/12 uppe! Och GLÖM INTE vara med i luckan som kommer upp imorgon.
Avslöjar även att lucka 24 kommer innehålla MER än 1 tävling :D
http://nattis98.bloggplatsen.se
natalia
12 december 2014 22:57
Dem ville ha ditt nummer så att du kan bli meddelad när ditt paket kommit. Så det är alltså inte dem som ska ha det utan posten!
http://nattis98.bloggplatsen.se
Elin
12 december 2014 23:54
Ja det ska bli riktigt skönt att få pusta ut nu..
Så himla snäll är du ska du veta!! Tack så himla mycket♥ Jag är jättenöjd! :)
Detsamma till dig :)
Kramis
http://elin-mylife.bloggplatsen.se
Maria
13 december 2014 12:04
Låter så härligt! =) Jättefina tränings tights, jag lever i harems byxor och leggings :)
Jag tränar inte mycket mer än på jobbet med att lyfta däck! Det håller mig lite aktiv iaf. Och springa lite med hunden det är skönt ;)
Trevlig lucia, kramar!
http://overleva-uretrit.bloggplatsen.se