Har känt mig ganska tom ett tag nu och mått sämre.

  Ja jag vet ju att det går upp och ner. Men må dåligt och tänka rationellt går inte alltid ihop.

  Livet är ju inte så enkelt alla gånger.

  Har verkligen inte mått bra idag. Varit låg och ledsen.

  Har så mycket tankar, jobbiga känslor som bråkar med mig och känslor av hopplöshet.

  Men iaf. Jag tänkte på vad vi pratade om på samtalet tidigare på fm. Samtalet med P ssk.

  Och jag gjorde min lätta rehab/träning. 3 lätta träningsövningar.

  Och även om jag inte direkt känner för att jubla av glädje-så är humöret ändå bättre.

  Mindre ledsen och jag är lugnare i mig själv. Mindre negativa tankar. Så träning är också terapi.

  Ja min dator har visst bestämt sig för att lägga av också. Den har levt på övertod egentligen.

  Har bråkat och krånglat till och från, men nu är det oundvikligt. Behöver köpa ny.

  Då jag har en elektronik/dataingenjör hemma så har den hållt längre än vad den borde gjort.

  Men nu ger jag upp om den. Blir att köpa ny.

  Hur har din måndag varit?