Vissa mornar är det lättare att gå upp. Och vissa mornar är det svårare att gå upp. 

       Det är olika för alla. Men generellt är mornarna värst för mig. 

       Då vaknar jag, minns och det jobbiga kommer tillbaka. Ibland hanterbart och ibland mindre hanterbart.

       Men det finns ändå en skillnad nu, mot när jag fick min utmattning.

       Jag lyssnar mycket mer på min kropp numera. Jag tänker på signalerna den skickar ut,

      signalerna där kroppen försöker meddela att det faktiskt är lite för mycket nu.

      Att det är nödvändigt att sakta ner och lägga i 2:ans växel och köra lite saktare.

       Så det gör jag nu. Saktar ner farten. Jag är en person som brinner för mycket och är aktiv,

       det är inte lätt. Men det är ett måste. 

       Åtehämtning är så viktigt. Oerhört viktigt. Och att prioritera sig själv!

       Låter som en klyscha-men det är så sant. Allting börjar med sig själv och sitt eget mående.

      Men jag försöker ändå tänka på vissa saker. Viktiga saker.

      Vad gynnar mig och vad hjälper mig?

      Så istället för att tänka att det känns som ett nederlag att sakta ner .. 

      Så är det bra gjort att sakta ner istället för att eventuellt behöva dra i handbromsen senare-

      och ev må sämre i ett senare läge.

     Du har bara ett liv. forma det efter vad du vill, känner &

     var rädd om dig själv!

     Alla är vi unika & bäst precis som vi är ....

 

Days by Johanna

7 september 2017 20:25

Så bra inlägg. Känner så väl igen mig.

Vi älskar vår nya säng haha

kram

http://daysbyjohanna.se

 

JoJo

7 september 2017 21:08

du är stark tjejen! <3 älskar färgen på ditt hår, så jävla snyggt!! :D kramar <3

http://nouw.com/rockdoll

 

Emm

7 september 2017 21:54

Du har en enorm styrka inom dig ♡ Glöm aldrig det.

http://www.motherofbutterflies.blogg.se

 

Annelie

7 september 2017 22:24

Underbart att du verkligen har lärt dig vilka signaler som kroppen signalerar med när det blir för mycket.
Är man en person som är van att ha tusen saker på G samtidigt, tror jag kan ha svårt för att se signalerna innan det är för sent, även om det inte hinner att gå så djupt andra gången.
Observerar.... bara vad jag TROR.

Trevlig Helg.. // Kramen Annelie

http://nouw.com/gifta6570

 

linnea

7 september 2017 22:33

bra att du lärt dig att lyssna mer på din kropp! :)

http://linneakinis.blogg.se

 

åsa i åsele

8 september 2017 07:51

Så bra skrivit.

Tyvärr är det ibland så svårt att lyssna på kroppen och godkänna att man inte orkar, ett nederlag blir en besvikelse.

Ha en fin fredag, kram

http://https://naltanorrland.blogspot.se

 

Amanda

8 september 2017 13:28

Så himla stark är du och så härligt att du har lärt känna din kropp. Så viktigt är det! Kramar<3

http://mandasdiary.devote.se

 

Emma Fernhagen

8 september 2017 16:44

Vilket bra inlägg, det är så viktigt att prata om<3

http://nouw.com/emmafernhagen

 

icaibloggen

9 september 2017 20:54

Du har kommit sååå himla långt genom att komma in i det tänket att du bör dra lite i handbromsen ibland, utan den kan man köra in i väggen igen! Heja dig vännen! Du är så stark!! Love you <3

http://nouw.com/icaibloggen

 

Felicia

10 september 2017 16:49

vilket jättebra inlägg

http://frokentv.se

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

       NU har det hänt något .......            Jag har flyttat och finns numera på annan address, nämligen www.nouw.com/by_anniess        Alttså www.nouw.com/by_anniess         Hoppas vi ses där!           Kramar Annie ..... ...

"Kod för att importera min blogg till Nouw: 9792966971

  Har så mycket i skallen just nu ....           men ni kommer förstå tids nog ;) mest roliga saker.           Jag har haft en riktigt bra helg och det känns Helt okej med jobb imorrn.           Ska faktiskt bli kul ;)              Är ...

     Ha en fin lördag alla läsare & bloggare!      Ska alldeles strax iväg. Bortbjuden på fikakalas och sen middag på det. En helkväll :)        Blir trevligt och kul!        Ha en fin kväll kära Du :)     ...

    Inom en snar framtid kommer det nog hända lite saker här på bloggen .. ;)          Annars är det ju fredag idag och det känns toppen. Känner mig lite piggare idag :)       Min helg blir lugn med träning, vila och småfix.      Ja imorr...