Wow. Runners high!

    Hade inplanerat en Pw idag på fm, men den tänkta rundan vart en rejäl runda.

     Tog lite till och lite till. När jag var hemma igen, kunde jag checka av 9 km Pw-med joggingintervaller.

     Vilken känsla och vilken "runners high" jag fick.

    Ja det finns en speciell benämning för konditionsträning, av löpare som upplever riktigt starka 

     påslag av att känna sig höga. Runners high.

    Resten av dagen då?

    Ska verkligen inte klaga på denna lördag. Den har även innehållit god lunch, kaffe i trädgården,

     ljudbokslyssnande i solstolen, grillande på kvällen och gottis :) En må-bra lördag!

 

NICOLE

26 maj 2018 21:48

Låter verkligen såå härligt, och vilken start med den träningen :) älskar intervaller och pw's :) Kram

http://nouw.com/nwistrand

 

Lene

26 maj 2018 21:55

Hör har det också varit en kanon lördag. Vi har varit i trädgården i stort sett hela dagen. Bara varit. Så himla mysigt.
Middagen var enkel idag ochbeatod av vegetariska vårrullar med ris och körsbärstomater. Ett glas öl till det. Nu tittar vi på CL finalen. En mysig och skön lördag. Ha en fortsatt fin kväll. Kramar Lene

http://Www.mingyllenesparv.blogspot.se

 

Maria

26 maj 2018 22:36

Låter som att du haft en riktigt bra dag! Åh visst har vi underbart väder nu :) Jag passar på och njuter också.

Kram kram

http://www.iamiamarias.blogg.se

 

Matilda Berlin

27 maj 2018 08:14

Den känslan när man kommer in i runners high alltså! Sååå fantastiskt!! <33

http://matildaberlin.se

 

Sussi

27 maj 2018 09:49

Vilken härlig lördag! :)

http://nouw.com/enkelthemma

 

Netti Starby

27 maj 2018 10:02

Vad härligt att promenaden blev väldigt lång och bra jobbat! :-D Kramis

http://starbys.se

 

Emma Engström

27 maj 2018 11:23

Vilken härlig lördag! :D

http://nouw.com/emmaengstroms

 

It_is/Anette

27 maj 2018 18:59

Helt klart bloggen för mig när jag behöver peppa mig själv... Även om jag inte alltid ger mig till känna utan smyger in, så tittar jag in ofta.

Kram

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

       NU har det hänt något .......            Jag har flyttat och finns numera på annan address, nämligen www.nouw.com/by_anniess        Alttså www.nouw.com/by_anniess         Hoppas vi ses där!           Kramar Annie ..... ...

"Kod för att importera min blogg till Nouw: 9792966971

  Har så mycket i skallen just nu ....           men ni kommer förstå tids nog ;) mest roliga saker.           Jag har haft en riktigt bra helg och det känns Helt okej med jobb imorrn.           Ska faktiskt bli kul ;)              Är ...

     Ha en fin lördag alla läsare & bloggare!      Ska alldeles strax iväg. Bortbjuden på fikakalas och sen middag på det. En helkväll :)        Blir trevligt och kul!        Ha en fin kväll kära Du :)     ...

    Inom en snar framtid kommer det nog hända lite saker här på bloggen .. ;)          Annars är det ju fredag idag och det känns toppen. Känner mig lite piggare idag :)       Min helg blir lugn med träning, vila och småfix.      Ja imorr...