Jag fick en läsarfråga för ett tag sen ..........

      Nämligen av min vän, bloggvän och läsare Carola ( www.nouw.com/imittpsyke )

        Hon frågade:

        Hur kom Du att älska träningen som du gör? Och hur är din realtion till träningen?

        Först vill jag börja med att säga ...  Tack för frågan/frågorna!

      Älskar frågor som har med min träning att göra, då det är en så stor del av mitt liv.

       Träning är mer än ett intresse för mig. Det är min livsstil. 

        Min träningsresa skiljer sig antagligen från de flestas. Jag vart sjuk och diagnostiserad 

        med diskbråck på flera nivåer ( alltså på flera ställen ) i nacken. På 3 kotor i nacken.

        Och då stannade livet helt. Det var sjuka smärtor, dag som natt. 

         Iaf. När jag varit sjukskriven ett tag så fick jag tipset att börja träna. Var inte super motiverad,

         men tänkte ...

        Vad har jag att förlora? Det kunde knappast bli sämre.

        Så min "träning" började som väldigt lätt rehabträning med väldigt försiktig upptrappning.

        Och har sen utvecklats sen dess. Mer och mer. Och ännu mer.

         Passionen för träningen är nåt som växt fram mer och mer sen dess. 

        Har även dragit på mig fler sjukdomar efter diskbråcken-och bara känslan att jag kan träna i den 

         omfattningen jag gör-trots allt det. Den är magisk!

         Jag är också övertygad om att träningen har hjälpt mig med diskbråckssmärtorna.

         Hade jag inte börjat träna, så hade jag nog varit sämre idag. Det är jag ganska övertygad om.

         Sen får jag enormt mycket endorfinpåslag under och efter träning.

        Och den som tränar, vet hur magisk den känslan är.

      Att träna är en självklar derl av mitt liv. Träningen driver mig framåt i livet, ger mig mer självförtroende.

       Mer självkänsla, gör mig gladare, positivare, starkare och ger mig hopp inför framtiden!

      Så länge jag andas Och kan-så kommer jag att Träna!

 

Lene

25 september 2018 21:14

Fina, fina, grymma du. Jag kan inte mer än hålla med dig. Jag kände exakt likadant när jag tränade även om jag inte tränade hårt utan enbart lågintensiv träning. Men för mig var det hårt. Och jag känner likadant nu när jag kör min yoga. Det är ju en sorts träning det med. Och den gör underverk på min smärta.
Ha en fin kväll

Kramar
Lene

http://Www.mingyllenesparv.blogspot.se

 

Åsa/Nalta Norrland

25 september 2018 21:17

Skönt Du fann vad som hjälper Dig framåt och gör att Du mår bättre. kram

http://naltanorrland.blogspot.com

 

Carro

25 september 2018 22:01

Vad härligt att träningen hjälper dig så bra :)

http://nouw.com/carroat

 

Maria

25 september 2018 22:05

Har förklarat lite i dagens inlägg varför jag var arg på psykitrin igår. Men som tur var så löste sig det.

Jag tillhör dom få som inte får den där endorfin kicken efter träning, har aldrig fått fast jag periodvis i mitt liv tränat ganska mycket och det gör tyvärr det väldigt svårt att hålla motivationen uppe även fast jag försöker hålla mina 30 minuter om dagen, men det är mest för att jag måste tyvärr, önskar jag kunde njuta mer och känna den där wow känslan efteråt. Men men, alla är vi olika.

Kram

http://www.iamiamarias.blogg.se

 

Carola

25 september 2018 22:28

Tusen tack för ditt svar fina vän! Verkligen inspirerande och peppande. Tänk att träning kan göra så mycket, både minska smärta och bli en hobby. Du är så grym som klarar av att träna som du gör och man blir inspirerad att dra igång själv också. Vi ses imorgon, kram kram <3

http://nouw.com/imittpsyke

 

Jennifer

25 september 2018 22:34

Underbart om det nu är så att träningen gjort att du slipper smärtan :D Heja dig! <3

http://missjennifer.se

 

Sarah

25 september 2018 23:10

Så jobbigt me diskbråck :)

http://CheerSarah.devote.se

 

Emma Engström

26 september 2018 09:02

Kul att du delar med dig! Diskbråck verkar inte alls vara det roligaste, och kan nog tänka mig att träningen varit till en hjälp! Kram fina du <3

http://nouw.com/emmaengstrom

 

Henrik Olsson - Föreläsningar

26 september 2018 09:15

Träning är verkligen underbart för kropp och själ! :)

http://www.henrikolsson.eu

 

Matilda Berlin

26 september 2018 09:31

Men åh! Verkligen så himla kul och intressant att läsa!! Blir så himla lycklig i själen av att läsa att du mår så bra utav det <33

http://matildaberlin.se

 

Annelie

26 september 2018 10:03

Har sagt det förut, säger det igen.... jisses så vältränad du är, tycker du är ännu MER vältränad nu.

Ha en jätteskön onsdag min vän.. // Kramar Annelie

http://nouw.com/gifta6570

 

Hann

26 september 2018 10:08

Men tack snälla! Ja visst har hon stora fina ögon? 😍 älskar att hon fick Christians melerade ögon och inte mina bruna 😂

http://https://nouw.com/fitnessinspiration

 

Emelie Andersson

26 september 2018 10:43

Så kul att få läsa om din ”kärlek” till träningen :)

http://nouw.com/emelieanderssoon

 

Amanda

26 september 2018 12:41

Väldigt bra inlägg och kul att få ta del av :)

http://nouw.com/mandasdiary

 

Louise

26 september 2018 13:29

Du är så himla grym och inspirerande! Jag är fast i en svacka där jag har extremt svårt att ta mig till gymmet mycket för min panikångest över att det är för mycket folk och det här med att killar glor när en tjej tränar och hit och dit (skulle behöva ett tjejgym). Men måste ta mig ur det för jag vet hur otroligt bra jag mår efter ett riktigt grymt pass! :) <3

http://louiseelinore.com

 

Ida

26 september 2018 14:40

Du är grym med din träning! ❤

http://Nouw.se/lillapys

 

Carro

26 september 2018 18:58

Hoppas du haft en härlig onsdag 😍

http://nouw.com/carroat

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

       NU har det hänt något .......            Jag har flyttat och finns numera på annan address, nämligen www.nouw.com/by_anniess        Alttså www.nouw.com/by_anniess         Hoppas vi ses där!           Kramar Annie ..... ...

"Kod för att importera min blogg till Nouw: 9792966971

  Har så mycket i skallen just nu ....           men ni kommer förstå tids nog ;) mest roliga saker.           Jag har haft en riktigt bra helg och det känns Helt okej med jobb imorrn.           Ska faktiskt bli kul ;)              Är ...

     Ha en fin lördag alla läsare & bloggare!      Ska alldeles strax iväg. Bortbjuden på fikakalas och sen middag på det. En helkväll :)        Blir trevligt och kul!        Ha en fin kväll kära Du :)     ...

    Inom en snar framtid kommer det nog hända lite saker här på bloggen .. ;)          Annars är det ju fredag idag och det känns toppen. Känner mig lite piggare idag :)       Min helg blir lugn med träning, vila och småfix.      Ja imorr...