Känner mig bara så ledsen och nedstämd. Ta hand om era nära, kära och era pälsklingar.

  Man vet aldrig när det är slut eller när man ses för sista gången. Livet kan förändras snabbt. 

  Alldeles för snabbt. 

  Glömmer dig aldrig Ceasar. Och älskar dig för alltid.

  Kärleken till ett djur slår det mesta. Och du var en speciell katt. Du var mer än en katt. Världens bästa!

   Idag har jag haft en slappardag. Men dem behövs ibland.

   Inte bara köra på utan även-ta det lugnt & unna sig sovmorgon och en riktigt lugn dag.

   Annars är ju jag en sån person som gärna kör på. Men med en utmattningsdepression i bakgrunden,

   så vet jag att tid för att låta kropp och knopp ta det lugnt och återhämta sig-är lika viktigt.

   Började min morgon med sovmorgon ( så efterlängtat ;) och en lång frukost vid nyhetsmorgon.

   Senare vart det bärplockning, röda vinbär och svarta vinbär.

   Och närodlat, så plock från den egna träddgården ;)

   Det bästa. Nära och godast ;)

   Vart visst en smulpaj också. En paj med med röda och svarta vinbär :)

   Och vi hade vaniljsås hemma i skafferiet-perfekt :)

  Det är fullt möjligt ............. 

      -Att hitta tillbaka till sig själv.

       -Att hämta sig från utmattningsdepression.

       -Att känna glädje och lycka trots kronisk smärta.

       -Att komma ut starkare på "andra sidan".

    Det har varit och är en lång resa, men det kan vara en resa med ett lyckligare slut-

     än vad jag trodde var möjligt.

     Med andra ord. Ge aldrig upp. Aldrig någonsin. 

     Från att ha varit sjukskriven med ständiga besök hos läkare, Vc, sjukhus, undersökningar mm.

     Till att nu vara medicinfri-sen flera månader, vara ute i arbetslivet igen, vara aktiv och träna.

     Visst jag har min kroniska smärta. Men det är Jag som bestämmer, inte smärtan.

     Det ligger faktiskt nåt i det.

     Jag hade aldrig trott att jag skulle kunna träna i den omfattningen jag gör-trots smärtorna ....

     men det kan jag. Och det ger otroliga känslor. Det lönar sig Alltid att kämpa!

 Jaa då var Augusti månad här .....

     Känns som det alldeles nyss var Juni, vart tar dagarna vägen? ;)

      Min dag, har ärligt talat varit sådär. Men så är ju livet-vissa dagar är mindre bra och vissa är bra.

      Vart iaf lite kaffe i solen nu på kvällskvisten ;)

      Hur har Din dag varit?

 Vi kom hem för en stund sen. Känns som vi hann med riktigt mycket på våran

 kortweekend i Stockholm ..

    -Vi började våran söndag i Sthlm, med takvandring på Riddarholmen.

      Vi träffades vid statyn "Birger Jarl" på Riddarholmen. Vi var en grupp på ca 10 pers, med en guide 

      och en säkerhetsansvarig för vandringen.

     Takvandringen gjordes på taket till kammarrätten, som tillhör Svea hovrätt.

     När vi kom upp var det påklädning av sele, livlina och hjälm och genomgång av vandringen

     plus lite säkerhetsrutiner.

     Sen var det dags och då jag har höjdrädsla, så måste jag erkänna att jag var nervös, 

     och jag blev mer nervös när de berättade att det inte var räcken runt hela vandringen.

     Vissa delar var med räcke ( eller nåt att hålla i ) och vissa var utan.

     Det var både kul och spännande. Men även bitvis ångesttriggande, det måste jag erkänna ...

     Men jag gjorde det och trotsade min höjdrädsla. det känns riktigt strongt faktiskt.

     -Resten av våran weekend bestod av resturangbesök, drink i hotellbaren och besök på Gröna Lund.

      Och jag lyckades dra hem storvinsten i chokladhjulett nämligen 2 kg choklad ;)

      -Lite mys på hotellbaren-med en mojito för mig och öl för mannen ;)

      -Utsikten från hotellfönstret. Vi bodde på Scandic, sjöfartshotellet som ligger slussen. Centralt på söder ;)

  Dagarna har passerat fort sen jag skrev sist .......

       Igår, fredag- vart det träning, 1 pass styrketräning på fm, sen lite fix hemma.

                                      Kvällen spenderades hemma med en god middag, 1 glas rött & kreativitet ..

     Idag, lördag -Vart det lite träning igen, dock kondition i form av 7 km rask pw. Riktigt nöjd med det ;)

                                   Har också packat det mesta inför Stockholmstrippen imorgon.

                                   Ikväll blir det grillat till middag. Gott ;)

     Imorgon, söndag -Blir det Stockholm :)

                                          Vi ska gå på våran takvandring, på Riddarholmen.

                                          Som jag skrev om för några dagar sen ;) www.takvandring.com

                                          Tar gärna emop pepp, om det är någon som har .. ;)

                                          Sen ev gå på grönan eller nåt annat kul. Och en hotellnatt :) Ska bli mysigt ;)

  Beställde nytt material till mitt skapande häromdagen ....

        Och idag kom mitt paket från www.penstore.se

          Lycka att öppna det. Det är glädje för en konstnärssjäl :)

          2 nya skissböcker. Den ena med ljusfärgade, nästan vita ark och den andra med färgade ark :)

          Färgade ark är favoriten, blir mer kontrast då ;)

          Väntar även på ett paket från www.skapamer.se

          Som julafton varje gång .... ;)

          Så ... jag vet vad jag kommer göra ikväll. Skapa och vara kreativ. Låta fantasin & inspirationen flöda ;)

          Här nedan kommer en av mina favroriter. Var ett tag sen jag gjorde henne ;) 

          Ha en fin kväll, kära läsare, bloggare och medmänniskor :)

 Vad har jag egentligen gett mig in på?

      Ja det sitter jag här och funderar på.

       Jag är en äventyrstjej i grund och botten (dock inget fan av höjder), men sen jag råkade ut för 

       diskbråck, kronisk smärta och även senare utmattningsdepression-så har jag lugnat ner mig avsevärt.

       Verkligen, jag är mer lugn än äventyrlig numera ;)

       Men på söndag ska jag gå takvandring på Riddarholmen i Sthlm. Ja just det, jag med min höjdrädsla.

       Det sägs ju att man ska utmana sina rädslor och inte låta dem hindra ;)

       Så då blir det att spänna på sig med sele och bege sig högst upp på husen på Riddarholmen.

       Det blir verkligen med skräckblandad förtjusning, både och .. ;)

       Måste ju använda mitt presentkort som jag fick förra året, det var på håret innan utgångsdatumet ;)

        www.takvandring.com

       Bilder: från Google