Då denna söndag inte hör till mina bättre dagar, så blir det bara några rader idag. Skriver mer en annan dag.

   Det är så trist att få mer smärta i kroppen, så fort man ska göra nåt som är lite trevligt.

   Träffa andra människor, ha lite trevligt, äta god mat och inte vara hemma.

   Men jaja .. jag antar att det är så att leva med kronisk smärta. Men direkt kul är det ju inte iaf.

   Det kan jag skriva under på. Ja nog om det.

   Hoppas Du som läser har en bra och lugn söndag, vad du än gör :)

   Bjuder på denna idag ...

   Min fredag började med undersökning. På sjukhuset.

   Har väl inte alltför höga förväntningar om just denna undersökningen,

   men det är bra att få beta av lite på vägen iaf. Komma en bit framåt.

   Hade sällskap av sambon också, så det var skönt. Sen, efter sjukhuset hade vi några ärenden.

   Vi är på jakt efter ny soffa, då det verkligen behövs. Så det vart lite soffatittande på möbelaffären

   Och sen vart jag bjuden på lunch. Gott och trevligt :)

   Och min inspiration till konsten och tecknandet bara fortsätter. Det är riktigt kul :)

   Det har verkligen blivit ett intresse och nåt jag brinner för :)

   Gjorde denna för några dar sen ...

   
   Vill önska alla fina läsare och bloggvänner en fin fredag och en fin helg :)

    Kramar ....

   Jag hittade denna bild på twitter tidigare idag och fastnade verkligen för den. Den är så rätt.

   Och den säger så mycket, även fast det bara är några ord.

   Till och från är det svårt men jag ska (försöka) att anamma den lite mer.

   Det är ju svårt, för livet är ju inte bara vila. Livet är ju livet liksom ...

   Med åtaganden, sjukdomar, yttre omständigheter mm.

   Men jag ska leva mer i nuet. Uppskatta dem små stunderna mera.

  Jag gör det nu också-men ska försöka göra det mera. Vill ha mer lugn i mig själv.

   Ja. Det vart även lite rehabträning för mig idag. Och det är verkligen så, dem dagarna jag har rehabträning

   på schemat, så är jag gladare och mår lite bättre faktiskt-än de andra dagarna som jag inte tränar.

   Endorfiner=gladare :)

  Vad konstigt det är egentligen. Det är så mycket som påverkar den som lever med kronisk smärta.

  Så mycket mer än själva smärtan .. Som det här med stresskänslighet i allmänhet, stress-

  och ångestpåverkan i vissa situationer. Svårt med tankeverksamhet, hjärndimma mm.

  Jag kan ju bara jämföra med mig själv, men detta är inget som jag nånsin upplevt innan.

  Trots, att jag innan levde (och lever) med svår diskbråckssmärta, (så smärta är inget nytt för mig).

  Men detta är nytt.

   Detta är lite jobbigt för mig att skriva om.  Som ångestpåslag i vissa miljöer som t ex affärer,

  folksamlingar, stresskänslighet, all hjärtklappning.

  Men jag tror ändå att det är bra-att jag trotsar det & gör det ändå.

  Plus att det är viktigt att göra det "synligt". Att skriva och prata om det.

  För vi är många. Jag är inte ensam om detta. Det vet jag.

  Ja iaf. Denna dag har varit lite låg, men jag kommer nog igen snart.

  Har investerat i ett nytt skissblock och lite nya pennor. Det behövs också, för vissa pennor har blivit väldigt

  korta ;) Har använt dem flitigt :)

  Dessa är köpa på Claes Olsson, kommer nog fortsätta handla där, var billigare.

  Att teckna och måla är tydligen lite som mindfullnes, har jag hört :)

     Detta är nog det bästa med hösten. Att mysa ner sig i soffan med filten och tända ljus.

     Gärna en bra film eller en bra serie till också :)

     Förra hösten kollade jag på "secret and lies" och tyckte den var riktigt bra.

     Den börjar ikväll men nu är det en ny story och nya huvudpersoner. Nån mer som kollat den?

     Och på onsdag börjar "Greys" .. äntligen, som jag väntat och väntat ;)

     Min måndag har annars bestått av min rehabträning och promenad. Yeea :)

     Tror kanske att jag blivit lite-lite starkare i vissa kroppsdelar. Och alltid trevligt med synligt resultat på

     min lilla träning, även om det inte är därför jag tränar.

     Har besvärats en del av värk och dumma tankar-men jag försöker boosta mig själv.

     Jag är iaf glad och tacksam-att jag kan träna min lilla träning. Och alla underbara känslor som träningen

     ger mig. Dem är bäst.

     Hur har din måndag varit, kära läsare?

   När man lever med smärta, kronisk smärta-får man då och då "höra" vissa saker.

   Som t ex att försöka tänka mindre på symtomen. Och självklart förstår jag att dem menar väl,

   men har man inte levt med (eller lever med smärta) så vet man faktiskt Inte hur det är.

   Det är iaf min åsikt. Hur det verkligen är att leva med smärta-och symtom varje dag ..

   Jag kan aldrig "ta ledigt" från mina smärtor eller bara be alla symtom hålla sig borta i 2 dagar-

   för det skulle vara såå skönt att bara slippa dem i 2 dagar.

   Jag lever med dem i mitt liv, varje dag oavsett.

   Och när man lever så nära smärtor och symtom är det ju verkligen inte konstigt om man reflekterar över

   dem och undrar "varför" dem dyker upp. Vad är förklaringen? Vilken sjukdom eller diagnos har jag?

    Och när "symtomen" syns på kroppen, ja då är det faktiskt svårt att inte lägga märke till dem.

    Tror nog alla skulle göra det. Faktiskt. Jag får bla hudpåverkan, som märken, nästan "rivsår" på huden

    till och från. Främst på underben och underarmar. Nån som känner igen det?

    Och skulle jag ha fått en diagnos nu, då skulle jag nog tänka mindre på "symtomen".

    För det är absolut skilland på att ha fått en diagnos eller inte fått en diagnos.

    Ja jag tänker iaf fortsätta kämpa för att försöka få en diagnos. Få ""svar".

    Och nej, det förändrar inte smärtorna kanske. Men JAG får då svar och kanske ett större lugn i mig själv.

    Och bara det är ju positivt. Såklart man vill ha svar och veta vad det är. En diagnos.

    Ska det vara så himla svårt, känns som man måste vara en oxe och stånga sig fram inom vården.

  Har egentligen inte så mycket att skriva om idag, men tänkte ändå lämna några rader åt er.

  Denna tisdag har varit lite tuffare. Mycket värk i kroppen & många symtom både här och där.

  Ångest runt hörnet. Även många telefonsamtal till diverse myndigheter. Så är ganska slut ikväll.

  Hur har din dag varit, kära läsare?

  Bjuder på ett av mina senaste alster. Gjorde denna igårkväll :)

  Känns som jag börjat utveckla mina kunskaper lite mer.