..... rehabträning vart det idag. Lättare styrketräning, bla squatsen.

Sen efter träningen stretchade jag också. Alltid bra med stretching

efter träning. Hoppas benhinnan blir bättre snart, så jag kan ta mig

ut och köra kondition också!

Sen mycket vatten och lunch på det. Mätt och belåten tjej nu ;-)

Nu blir det kaffe, sen blir det vilopaus.

Måste vila varje dag. Avlastar diskbråcken ett tag då.

Blir nog även liniment på nacken. Det lindrar lite på värken och

värmer nacken. Kör sasco värme-liniment, med aloe vera.

 

http://carolasblogg.bloggplatsen.se

29 april 2014 12:58

Hej Annie! Hoppas allt är bra med dig? Vad trist att höra att det är svängigt för dig med i sjukdomen. Läste att du var tvungen att minska ner på rehab träningen för att du fick för ont :(. Hoppas att det snart blir bättre och att lite vila hjälper. Ibland kan det nog hjälpa att vila lite för att kunna komma tillbaka och klara av att köra på igen. Vad roligt att du ska läsa till Hälsopedagog :). Det läser jag också till. Har snart bara min C-uppsats kvar :). Sen är jag färdig utbildad. Vart ska du läsa? Jag läser på Högskolan i Gävle. Kram Carola

http://carolas.bloggplatsen.se

Annie

29 april 2014 15:46

Det är inte så bra just nu ..
Går så upp och ner med sjukdomen.
Ja det är nog så :-) Tack för omtanken! ;-)

Ja jag hoppas det! Jag har sökt, men vet ju inte än om jag kommer in.
Ja jag kom ihåg det :-)
Vad skönt!
Jag har också sökt till högskolan i Gävle,
Vilket sammanträffande ;-)Vad roligt ;-)
Kram/

 

natalia

29 april 2014 17:28

Hoppas verkligen det blir bättre!
Duktig du är som fortsätter fastän det kommer saker i vägen ibland!

<3

http://nattis98.bloggplatsen.se

Annie

29 april 2014 18:45

Tack så mycket snälla du!:-)
Det värmer att höra! ;-)

Kram!

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

       NU har det hänt något .......            Jag har flyttat och finns numera på annan address, nämligen www.nouw.com/by_anniess        Alttså www.nouw.com/by_anniess         Hoppas vi ses där!           Kramar Annie ..... ...

"Kod för att importera min blogg till Nouw: 9792966971

  Har så mycket i skallen just nu ....           men ni kommer förstå tids nog ;) mest roliga saker.           Jag har haft en riktigt bra helg och det känns Helt okej med jobb imorrn.           Ska faktiskt bli kul ;)              Är ...

     Ha en fin lördag alla läsare & bloggare!      Ska alldeles strax iväg. Bortbjuden på fikakalas och sen middag på det. En helkväll :)        Blir trevligt och kul!        Ha en fin kväll kära Du :)     ...

    Inom en snar framtid kommer det nog hända lite saker här på bloggen .. ;)          Annars är det ju fredag idag och det känns toppen. Känner mig lite piggare idag :)       Min helg blir lugn med träning, vila och småfix.      Ja imorr...