Veckans utmaning. Haft möte på arbetsträningen-med arbetsterapeut från AF och personalen på jobbet.

     Och det gick såå bra! Så himla skönt. Kändes riktigt positivt efter mötet.

     En jättebra arbetsterapeut. Trivs ju också riktigt bra på min arbetsträning och har en riktigt bra handledare

     på jobbet, en av tjejerna som jobbar där :)

     Veckans trista. Förkylningen som kom i början av veckan. Så har inte kunnat träna denna veckan,

     Så trist för en träningstjej som mig  ;)

     Tagit det lugnare, har iaf arbetstränat och tagit några promenader.

     Veckans nya. Äntligen funkar stereon och radion i bilen igen. Så nu har jag (äntligen) nåt att lyssna

     på, medans bilen går varm ,)

     Veckans boost. Har suttit mycket vid youtube denna helg, och kollatt på mina favorit youtubers när det

     gäller inspiration, konst, målande och kreativitet. Finns såå mycket inspo där när det gäller konsten. 

     Verkligen boostat mycket!

     Veckans pepp. Alla promenader ute i det vackra vintervädret :) Så härligt ;)

     Det är verkligen nåt som boostar våra kroppar och knoppar. Jag har alltid vetat att motion och träning

     Är bra, men nu VET jag det verkligen.

     Lyssnar nu på en ljudbok som heter "Hjärnstark-Hur Motion och Träning stärker Din Hjärna",

     Den är skriven av en överläkare i psykiatri. Att träna och motinera minskar ju bla vår stress och det bildas

     mer och nya hjärnceller vid motion och träning. Träning förbättrar också våra kognitiva förmågor,

     som t ex koncentration och minne. Härftigt va? ;)

     Är inte det tillräcklig motivation-så vet jag inte vad som är. Rekommenderar Alla att läsa den!

    Veckan som kommer då? Ja den bjuder på arbetsträning, förhoppningsvis träning, många promenader

    Och frissan på fredag ;) Ingen söndagsångest alls för mig, snarare tvärtom. Ser fram emot veckan ;)

 

Johanna Utterberg

25 februari 2018 21:13

Så härligt att du ser fram emot nya veckan! :) Och kul och läsa om den som precis passerat, så skönt och höra att du trivs med din arbetsträning och att allt går så bra, det är du så värd! :) Ha en mysig kväll nu!<3 Kramar

http://johannautterberg.se

 

Maria

25 februari 2018 21:53

sv: Den här gången hade de med sig min dosett delad för tre dagar, men de glömde att ta med mina apodospåsar för tre dagar och jag har de flesta av mina mediciner i apodosen så den är nästan viktigast. Jag ska alltid på söndagar få delat fram till onsdag, men då det var vikarie idag så var det inte nåt som funkade som det skulle.

Kram

http://www.olikasidoravlivet.blogg.se

 

Sarah

25 februari 2018 23:20

Najs att du trivs så bra på arbetsträningen :)

http://CheerSarah.devote.se

 

åsa i åsele

26 februari 2018 07:34

Boken låter toppen!! Ska kolla om den finns som bok... ska på biblioteket i eftermiddag.
Vädret är fantastiskt.
kram

http://naltanorrland.blogspot.se

 

Miss Jennifer

26 februari 2018 09:22

Vad skönt att du trivs :D

http://missjennifer.se

 

Sussi

26 februari 2018 12:29

Härligt att du trivs så bra där du arbetstränar :)
Jag har testat det där med ljudbok men det var inte riktigt min grej. Jag kom inte ihåg ett dugg av det jag hörde haha. Totalt okoncentrerad ;) För mig får vanliga böckerna duga ett tag till.

http://nouw.com/enkelthemma

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

       NU har det hänt något .......            Jag har flyttat och finns numera på annan address, nämligen www.nouw.com/by_anniess        Alttså www.nouw.com/by_anniess         Hoppas vi ses där!           Kramar Annie ..... ...

"Kod för att importera min blogg till Nouw: 9792966971

  Har så mycket i skallen just nu ....           men ni kommer förstå tids nog ;) mest roliga saker.           Jag har haft en riktigt bra helg och det känns Helt okej med jobb imorrn.           Ska faktiskt bli kul ;)              Är ...

     Ha en fin lördag alla läsare & bloggare!      Ska alldeles strax iväg. Bortbjuden på fikakalas och sen middag på det. En helkväll :)        Blir trevligt och kul!        Ha en fin kväll kära Du :)     ...

    Inom en snar framtid kommer det nog hända lite saker här på bloggen .. ;)          Annars är det ju fredag idag och det känns toppen. Känner mig lite piggare idag :)       Min helg blir lugn med träning, vila och småfix.      Ja imorr...