Ska snart till Sjukgymnasten och Hälsocentralen, ska bli skönt med akupunktur!

Först när hon sätter i nålarna gör det ganska så Ont, men sen efter ett tag så lindras det och jag blir avslappnad.

Skön känsla!

Det är ingen mirakel grej, även fast jag får akupunktur kontinuerligt så har jag fortfarande jobbig värk, men det lindras ett tag i alla fall. Jag blir riktigt avslappnad efter ett tag och det ger en skön känsla i kroppen.

Idag är ingen bra dag heller, har väldigt ont-så ser fram emot Akupunkturen!

Jag älskar att fotografera och föreviga händelser,naturen, djur m.m

Har inte blivit nåt fotograferat på vääldigt länge nu, sjukdomen stoppar tyvärr upp mycket i min vardag.

Saker som man inte ens kanske reflekterar över när man är frisk, man tar det mest för givet ...

sånt kan inte jag göra pga mina diskbråck, jag måste hela tiden tänka på vad jag gör och inte gör.

Men ska försöka fota lite nån dag. Det blir inte idag, men kanske en annan dag.

Jag är så glad och tacksam att jag har min sambo i mitt liv, han är en klippa och en stor trygghet för mig.

Han hjälper mig så oerhört, med så mycket! <3

Ja tänk att få bli Frisk! ... Det skulle vara underbart !!

Har väldigt Ont idag, så låter bilden få tala idag ...

Sån värk i min nacke :-( ;-(

Min dag har varit sådär, ingen toppendag.

Men går inte in på det idag. Har varit ute på en promenad nu på kvällen iaf, blev 4 km.

Var lite kallt, känns som att vintern inte är långt borta nu ....

Blir en bild istället för ord idag.

Ha en fin kväll där ute <3

 Idag har jag tränat min rehab och även varit på Hc och träffat min sjukgymnast.

Får akupunktur av min sjukgymnast och det är så bra!  Blir avslappnad av det och får en skön känsla i kroppen.

Så jag kan rekomendera akupunktur verkligen!  Sen så är det olika hur man reagerar på akupunkturen, men jag gillar det verkligen!!

Nu ska jag sätta mig i soffan med mellanmål och en stor kaffe!

Ha en fin fredag och helg!!

Den här bilden gillar jag.

Jag mår som bäst när jag tränar, blir så taggad av min träning.

Vill bara träna mer och mer. Nästan som ett beroende .. Låter lite sjukt men så känns det ;-)

Jag blir också mer positiv och gladare i humöret när jag tränar. Jag måste bara tänka på vad jag tränar och hur jag tränar min kropp, för jag har ändå värk och smärta så det gäller att träna på Rätt Sätt.

Vad tycker du om träning?  Tränar du och i så fall vilken form av träning? ;-)

Jag tar powerwalks/promenader och tränar styrka (träningsövningar).

Kram på er <3<3

Ja jag hoppas att det är så! Idag är ingen rolig dag för mig ..

Haft så Ont idag och har fortfarande smärta, nu sitter den i nacken/halsen.

Den smärtan är svår att beskriva, den är kronisk.

Hur mycket jag än vill kunna få den att försvinna, så ger den sig inte av. Inte än iaf.

Hoppas Du har en bra dag!

Kram <3

Har tränat idag och gjort min rehab. Det var riktigt motigt idag, för jag sov så dåligt inatt ...

Men jag gjorde ändå min rehab och det känns oerhört bra så här efteråt!

Vart även en Celsius, med cola-smak gott. Plus att att jag drack nästan 1 liter vatten.

Bra med mycket vätska vid träning ;-)

Idag blev det powerwalk 6 km och träningsövningar.  Jag längtar så tills den dag jag kan säga att jag är frisk ...

Men då det verkar dröja så får jag försöka kämpa på så gott jag bara kan.

Jag ger inte upp! även fast motgångarna kommer lite för ofta ibland ...

Kram <3