Mitt mående är bättre i alla fall idag.

Så det har blivit 2 promenader idag på sammanlagt 7 km.

Känns skönt att ha kommit ut idag, efter att ha varit sjuk nästan 1 vecka.

Blev lugnt tempo på promenaderna idag, eftersom jag inte känner mig helt frisk.

Men det vart ju 2 promenader i alla fall och det känns bra!

Bra för diskbråcken också att jag tog promenderna. Har haft mer värk

i mina diskbråck nu när jag varit sjuk. Antagligen för att jag inte motionerat/tränat.

Nu blir det mellanmål och te för mig. Jag är ju annars en kaffe-böna, men av nån anledning

vill jag mest dricka te när jag är förkyld eller hängig. Blir inte sugen på kaffe på samma sätt.

Men det kommer nog tillbaka snart kaffe-suget ;-)

Ja det är bara att erkänna för sig själv. Kommer nog ta ett tag innan jag är frisk från dessa baciller. Halsen är lite bättre, men hostar väldigt mycket och vet inte sist det gick åt så mycket näsdukar till en sjukdom. Har nog använt upp 6 paket hittils. Har fortfarande inte så mycket ork.

Hoppas jag kan börja göra nån rehabträning veckan som kommer, men det återstår att se!

Kollade på en film igår kväll med Cameron Diaz, jag gillar henne och tycker att hon är en rolig/bra

Skådespelare! Har sett flera komedier med henne och skrattar till dem flesta.

Filmen igår hette "Bad teacher" och jag fick skratta flera ggr, och jag gillar att skratta!

Filmen handlade om henne där hon spelade en lärare( som kanske hörs med tanke på titeln på filmen) och om hennes liv. Inte den bästa film jag sett, men den räckte till och jag fick skratta.

Den får 3 av 5 av mig.

Har fått höra att jag är lik henne, men det tycker inte jag själv. 

Men det gjorde den dagen lite bättre i alla fall!

Ja här är det fortfarande sjukstuga. Sov dåligt inatt också, så blir nog att sova lite på dan idag.

Har så ruskigt ont i halsen, var nog därför sömnen vart lidande. Vart att knappra halstabletter halva natten. Har mer ont i diskbråcken också, antagligen för att jag inte kan träna/ motionera.

Så hoppas det vänder snart!

Blir mycket tv-tittande för mig när jag är sjuk och även denna gång.

2 av favorit kanalerna är "national geo wild" och "animal planet".

Om ni inte visste det, så är jag en stor djurvän och älskar att titta på program om vilda djur 

och speciellt om det handlar om dem stora kattdjuren tex Lejon, Tigrar och Leoparder.

Är så fascinerad av dem vilda djuren och deras värld. Dessa djur är så vackra tycker jag.

Tycker det är så otroligt sorgligt att människan förstör så mycket, för dessa vackra varelser!

Människan skjuter dessa vackra djur enbart för att dem kan göra det och för att dem vill tjäna pengar på deras päls! Och för att dem älskar sig själva mest och inte bryr sig om djuren ...

Sånt gör mig otroligt arg och jag kan absolut Inte förstå det på något sätt!

Jag skulle Aldrig ens tänka på tanken att bära päls! Har aldrig gjort det och kommer inte att göra det heller! För jag tycker ändå som så att, bär man päls så accepterar man också det hemska

mördandet av dessa djur. Och det är nåt jag Aldrig skulle sponsra!

Det är min åsikt, och mina tankar.

Kommer bilder här, tagna från google bilder.

Ja så spenderas denna dag också nerbäddad i soffan! Blir mycket halstabletter och te här i stugan och vila. Börjar bara bli så uttråkad av att vara sjuk.

Känner att jag får mer värk i mina diskbråck också nu när jag inte kan träna, blir mer stillasittande och kan inte röra på mig på samma sätt pga att man är sjuk. Och då kommer värken automatiskt mera, speciellt i nacken.

Så vill bli frisk nu !! please!

Det jag tycker är tråkigast med att vara sjuk är jag inte kan träna min rehabträning!

Har inte tränat på 2 dagar nu och det känns länge för mig  ;-)

Börjar få tränings abstinens! jag är ju van vid min rehabträning ca 5 dagar/vecka annars.

Nu blir det En kopp te igen!

Ja då var det min tur att bli sjuk ( eller sjukare är nog mer rätt).

Så nu är det ont i halsen, feber och ligga nerbäddad som gäller.

Hoppas på att det snabbt går över! 

Nu blir det att bädda ner sig igen, noll ork.

Tyckte den andra bilden var lite rolig haha, humorn är kvar ändå.

Så glöm inte mössan vad ni är gör ....

Idag på morgonen var det dags för min rehab igen. Idag blev det träningsövningar/styrka 

för ben, mage och rumpa. Jag gillar verkligen att träna på morgonen och fm!

Känslan efter träning är oslagbar tycker jag, känns så bra.

Det är bara viktigt för mig att jag tränar på rätt sätt, så att inte nacken blir överansträngd

( har diskbråcken i nacken).

Nu på em vart det vilostund för mig. Jag måste vila varje dag så att inte nacken blir överansträngd, för annars får jag mer Ont. Får Ont ändå, men skulle jag inte vila så

skulle det bli värre. Äter också mediciner för mina diskbråck.

Ha en bra dag! <3

Det var visst några dar sen jag skrev nu.

Helgen gick fort, som jag tycker att den alltid gör.

Helgen har bestått av rehabträning, powerwalks, god mat och Värk. Har haft mycket värk, så det är en anledning varför det inte blivit nån bloggning i helgen.

Idag på morgonen så var jag till Hälsocentralen och träffade min Läkare. Vi pratade om mitt mående och min framtid, sjukskrivningen vart förlängd också.

Har en Bra läkare och en Bra sjukgymnast och det är jag Glad för. Det är så viktigt med bra bemötande när man är sjuk.

Blev flera promenader/powerwalks i helgen, fotade naturen då.

Jag tycker vinterbilder är så vackra, älskar att fota naturbilder på vintern!

Kommer några foton här.

Min dag har bestått av min rehabträning och pappersarbete och telefonsamtal.

Fått brev från försäkringskassan angående ändrad sjukpenninggrundande inkomst och årslön.

Så har ringt runt och slutligen fyllt i blanketten. Puh, skönt att det är klart.

Helt slut nu haha ;-) krävs inte så mycket för att jag ska bli trött och slut i huvudet.

Pappersarbete och siffror är inte min grej, så skönt att det är klart.

Behöver lite kaffe nu. Så jag piggar på mig lite ;-)

Fick en kaffemaskin Tassimo av mina föräldrar i julklapp. Så det blir en kaffe latte, gott.