Hade jag sett denna bilden för 5 månder sen .. så hade jag reagerat på ett annat sätt.

      Då hade jag tagit det som ett hån eller slag i magen.

      Nu reagerar jag på ett annat sätt när jag ser bilden. På ett helt annat sätt.

      Nu förstår jag att det stämmer.  För ...
      .. jag kan nu göra saker som jag inte trodde var möjligt. Jag trodde helt ärligt att jag hade tränat

      för sista gången när smärtorna kom.

      Men att jag nu kan träna lätt styrketräning 3 ggr/vecka och ta (nästan) en promenad varje dag.

      Det känns grymt. Så nej det är inte omöjligt. Ge aldrig upp.

      Jag tror mycket sitter i psyket. Om du tror att du klarar av det, så är det större chans att du faktiskt

      kommer klara av det. DU klarar mer än du tror, jag lovar :)

      Självklart är det väldigt individuellt och beroende på livssituation-men man vinner mycket på att

      försöka kämpa och fortsätta framåt.

      Och då jag försöker tänka mer på att må bättre nu och tänka mer positivtet :) Bjuder på dennna ;)

 Alltså vissa dagar kan faktiskt livet vara .. riktigt bra trots kronisk smärta och allt jag har i min ryggsäck.

 Visst livet med kronisk smärta, går upp och ner-men idag är det upp.

  Känner mig faktiskt stolt över mig själv, jag har:

  ... ringt min handläggare på AF, som jag skulle göra ..

 ... ringt"stället" jag vill arbetsträna på och pratat med chefen där ..

 ... tagit min promenad och tränat.

 Det är ju inhe direkt svårt för mig att få motivation till träningen.

 Jag älskar ju verkligen styrketräningen-men bra att det är gjort ;) Veckans första, wiee ;)

 En sak som jag däremot upplever jobbigt är ringa samtal, Men jag gjorde det. Klapp på axeln till mig*

 Ja det vart ett besök hos bästa frissan idag också*

  Ja idag var det möte på schemat. Möte på Af med Af handläggare och Fk handläggare.

  Hade även sambon med mig. Kan vara bra att han nån med sig på såna möten*

  Vart iaf en hel del prat och mycket information.

  Mycket i skallen nu-men det är ju inte så konstigt egentligen.

  Vi pratde om arbetsträning och annat. Af handläggaren frågade om jag hade nåt eget förslag gällande

  ställe att arbtesträna på och det har jag, så nämde det. Hon tycket det lät bra, så ska ringa dit imorgon.

  Håll tummarna då, please :)

  Känns både läskigt och spännande-på samma gång.

  Kände mig ganska tankspridd på mötet, men det har lugnat sig lite nu efteråt, mer ro i mig nu :)

  Har även tagit en kopp kaffe och ska snart ta en promenad :)

  Vad har Du gjort idag?

  Vad har hänt sen sist då?

  Ja igår kväll var vi kattvakt åt 2 kissar. Så vi tog bilen till dem och fick såklart ett varmt välkomnande

  när vi öppnade dörren .. då stod dem där och vart så glad att nån kom och tittade till dem*

  Gobitarna*

  Vi brukar ha dem lite då och då, dem har sitt 2:a hem hos oss, men nu var dem i 1:a hemmet ;)

  Vi hade med oss mat från subway. Det var gott men min mage gillade det inte ..

  Sen hade jag magont hela kvällen .. så vi var inte kvar hos kissarna så länge-utan åkte hem ganska tidigt.

  Min IBS mage funkade inte ihop med subway. Hade verkligen ont i magen.

  Idag söndag?

  Idag söndag hade jag en slö fm, skönt. Sovmorgon, frukost och sen kaffe framför nuhetsmorgon :)

  Idag var det reportage om "Isabell", som kidnappades och drogades och våldtogs av "bunkerläkaren".

  Säkert fler av er som hört talas om det ..

  Tittade på hela reportaget, kan rekommendera det ifall ni inte sett det!

  Man får verkligen distans till livet och sitt eget liv av att titta på ett sånt reportage.

  På em vart det en promenad och även lätt träning. 25 min lätt styrkträning.

  Träning är sån terapi för mig. Visst självklart är träning bra för kroppen, men det största boosten är

  psykiskt för mig. Mår så mycket bättre av min träning! Mer mental styrka :)

 Jag har faktiskt lyckats gå upp .. några kilo i vikt, yeaa.

 (För er som inte vet så rasade jag i vikt när jag vart sjuk, fick mina kroniska smärtor O depression).

 Och är man då redan smal innnan, är man inte så jättesugen på att rasa i vikt).

 Och tja .. då man gårt ner mycket i vikt som tjej .. så passar helt plötsligt inte bh:arna längre.

 Blir ju liksom mindre fyllnad även där ;)

 Så då vart det att handla ny bh då ..

 .. Och nu har jag ju lyckats gå upp några kilo, så nu är "dem" bh:arna för små ..

 Så det vart en tur till Twilfit häromdagen. Jag gillar Twilfit, bra bh:ar och hjälpsam personal :)

 Och haha, har visst gått upp inte 1 utan 2 storlekar på bh:n ;)

 Så om jag går upp mer i vikt får det gärna "sätta sig" på andra ställen på kroppen ;)

 Så lite nytt ;)

  Måendet idag är faktiskt sådär. Inte det allra bästa, brukar egentligen inte vilja blogga när jag mår så här.

  Men varför inte-det kanske tom är bra att göra det.

  För mina känslor är på riktigt. Depression är på riktigt. Det är riktiga sjukdomar. Inget "hittepå".

  Sjukdomar sätter spår, liksom jobbiga händelser i livet eller utmattning.

  Vi är ju inga maskiner liksom-vi är människor med känslor och tankar.

  Den där "acceptansen" är svår just idag. För just idag skulle jag vilja må som jag gjorde innan alla

  sjukdomar kom. Innan diskbråck i nacken, kronisk smärta och depression.

  Sorry för depp inlägg idag torsdag ;)

  Vart iaf en semla idag. Som jag varit sugen på i flera dagar :)

  Gillar du semlor?

  Igår hade jag en riktig skitdag .. för att vara helt ärlig.

  Jobbigt när man mått bättre psykiskt ett tag-för att sen må sämre. I mitt fall var det mycket

  yttre omständigheter & annat som drog ner mig. Men även om jag vet det, så gör ju inte det att jag

  automatiskt mår bättre för det ..

  Men jag gjorde det jag skulle. Kontaktade Af och kontaktade FK, Postade brev till FK,

  Och hämtade ut medicin på apoteket. Och bredvid apoteket ligger en blomsteraffär.

  Har velat ha tulpaner hemma nu ett tag, så jag köpte 2 fång med lila tulpaner.

  Tyckte jag var värd det efter denna skräpdag :)

  Och idag är en ny dag .. tack och lov. Sov ändå okej inatt-med tanke på hur gårdagen var.

  Och det känns bra.  

  Tror jag somnade rätt fort igår, så jag har nog ändå lättare att varva ner nu.

  Sömn är så otroligt viktigt för våra kroppar och vår hälsa.

  Och idag stod promenad och träning på schemat :) Och det är gjort, så det känns faktiskt Suveränt!

  Alltså .. jag mår verkligen som bäst när jag tränar, känner mig stark & oövervinnlig då :)

 Alltså vinterbilder blir så vackra. Det ljusa, men ändå mörka-kombinerat med is , snö och frost.

 Att fotografera och forma bilder-som man vill ha dem. Brinner för kreativitet-i många former :)