Hej kära blogg-vänner och läsare!<3
Idag gjordes veckans 5:e och sista träningspass. Så grymt bra! Nöjd tjej nu ;-)
Pass med STYRKETRÄNING och PILATES idag. Tränade mage, rygg och armar 1 timme.
Sen efter det jogging 4 km. Wow, det var framsteg för mig.
Inte pw utan jogging 4 km. Kände jättebra! Inte jätte mycket men jag är NÖJD. Helt klart!
Jag har en tanke i mitt huvud. Den kom idag ..
Jag vill och tänker anmäla mig till lopp när jag blivit ännu bättre på konditionen!
Inte vilket lopp som helst heller .. Jag vill delta i TOUGH VIKING nåt år!
Kanske nästa år om det går. Tough viking går i Sthlm. Idag gick årets Tough viking av stapeln ;-)
Ett riktigt fighting-lopp är det .. 1,5 mil i terräng med lera och hinder.
Det skulle vara grymt! Vilken motivation ;-)
Hoppas du har en fin lördag! ;-)
Pepp. Motivation, Träning och Styrka!
Annie
30 augusti 2014 22:45
Tack fina! :-)
Jag kollar in det imorgon ;-):-)
Bea
31 augusti 2014 14:57
Tough viking... Det loppet har jag aldrig ens hört talas om, men det skulle passa dig!!! =) Kommer gå hur bra som helst!
Mycket bra skrivet i rutan. Klokt.
Ha en forts fin söndag, varma kramar
Annie
31 augusti 2014 16:20
Jag har hört en del om det ;-)och det låter kul tycker jag! :-)
Igår var det mycket "Tough viking-flöde" i min instagram, flera som jag följer/känner som var med i år :-)
Tycker också att det vore nåt för mig, men då måste jag träna upp konditionen Mycket mer, så hoppas det går ;-)
Tack så mycket ;-)
Detsamma till dig!
Varm kram *hjärta*
Sofia
31 augusti 2014 15:38
Jag hade dött efter 500 m i lera :D :D
Jag ska kolla upp lite yoga tänkte ja, du vet inte bra sida eller så man kan kolla? :) Vill gärna kunna göra det hemma
Kramis
http://bian.bloggplatsen.se
Annie
31 augusti 2014 16:24
;-) Ja det är ett tufft lopp, så jag måste träna upp konditionen Mycket mer ifall det ska gå! ;-) Men jag siktar på det, skulle va så kul ;-)Bra att ha som Motivation :-)
Jaha vad kul :-)Tyvärr inte, men googla yoga så tror jag det kommer upp bra alternativ ;-)
förstår det, det är ju så praktiskt att träna hemma :-)
Jag gör ju det jag med och det går så bra ;-)
Kramar!
Annie
31 augusti 2014 17:33
Tack så mycket!;-) Det tror jag med ;-)
Blir mer kondition hädanefter :-)
Annie
1 september 2014 08:28
Vad kul att du vet lite om det :-)
Ja annorlunda, men ett riktigt fighfting-lopp;-)
Annie
1 september 2014 08:30
Tack! ;-) Ja spännande ;-)
Ja verkligen! Bra som motivation också ;-)
Kramar!
Vilja
31 augusti 2014 23:26
Vad roligt det låter! Mycket roligare att springa när det är lite terräng och man måste springa "smart" för att orka hela vägen och kunna ta sig fram osv. Gillar sånt, att få använda hjärnan lite även i träning! :)
Kondition är ju roligt eftersom att det går relativt fort att bygga upp, man ser framsteg nästan varje gång. Heja heja! Förstår inte hur du hinner med allting, men det är sjukt kul att du har så mycket på gång nu!
Massa kramar och beundran härifrån! :)
http://attviljamabra.bloggplatsen.se
Annie
1 september 2014 08:38
Ja det tycker jag med ;-)
Håller med, såna här lopp lockar mig nog mer faktiskt! :-)
Hoppas det går bara :-)
Ja jag hoppas det är så för mig med :-) Har tidigare haft lite problem med benhinnan, så hoppas den inte kommer krångla för mycket.
Tack för peppen! ;-)
Tack så mycket! Ja jag tycker det är kul :-)
Känns så bra att jag blivit lite bättre, känner att jag orkar lite mer nu ;-)
Efter att ha varit sjuk länge och inte kunnat göra så mycket innan, så känns det så kul :-)
Kramar*hjärta*