Direktlänk till inlägg 12 februari 2018

Må bättre i ett stressigt samhälle ..

Av Annie - Måndag 12 feb 18:45


     Jag har en rad sjukdomar i mitt bagage. Bla utmattningsdepression och en depression igen efter det.

      Och efter ha varit nere i det där hålet, så har jag nog ändrats lite-vore ju nästan konstigt annars.

      Har lärt mig vissa saker den hårda vägen.

  

      Som t ex det är aldrig fel att prioritera sig sälv. Eller säga nej. Eller säga STOPP.

      Försök tänk på vad du Har-istället för det du Inte har. Och bara för att vissa tankar dyker upp i hjärnan-

      så finns det inget som säger att dem måste vara sanna. Tankar kan vara helt ologiska.

 

 

     Några tänkvärda rader för att må bättre ...


     -Sluta jämför dig eller ditt liv med andras liv. Det är som gjort för att må sämre ..

     -Omge dig med människor som Ger positiv energi. Människor som ger negativ energi mår ingen bra av.

     -Gjort är gjort. Faktiskt. Försök att inte älta så mycket, det som har hänt-det har hänt.

         Försök istället fokusera på det som är framför dig i framtiden- stället för dåtiden.

     -Var stolt över dig själv. Du klarar av så mycket mer än Du tror. Jag lovar.

         Känner att jag är  ett levande exempel på det.

         Vi människor orkar ändå gå igenom riktigt mycket elände och ändå stå på benen.

 

      

 
ANNONS
 
Amanda CL - Life is art

Amanda CL - Life is art

Måndag 12 feb 19:03

har också lärt mig det genom åren, förut gav jag ALLT för alla. Nu ger jag så mycket jag orkar utan att falla själv till de som betyder mycket för mig
Jag kan fortfarande brottas med tankar om att jag har blivit för självisk men har också insett att jag inte kan vara ett bra stöd om ag själv mår för dåligt

sv: eller hur! är en vän till mig som kommit med det uttrycket :D
kram

http://amandacarlberg.se

 
åsa i åsele

åsa i åsele

Måndag 12 feb 21:00

Kloka ord, kram

http://naltanorrland.blogspot.se

 
Maria

Maria

Måndag 12 feb 22:10

Jo tankar kan verkligen vara ologiska, som om det jag precis skrivit om på min blogg. Men känslan blir så stark så att den tar över även fast man vet att det är ologiskt, så vill hjärnan vrida tanken till sanning, om du förstår vad jag menar.

Bra tips, jag borde bli bättre på att vara stolt över mig själv mer, jag har svårt för det.

Stor kram

http://www.olikasidoravlivet.blogg.se

 
it_is/Anette

it_is/Anette

Tisdag 13 feb 00:45

Mycket bra tänkbara rader - men saker vi glömmer bort många gånger. Vi glömmer bort att se vad som är positivt o visa uppskattning för det o vi har ofta svårt att göra val, som att välja bort människor som dränerar oss på positiva energier. (Du är en sådan människa som man ska ha ”runt sig”)

Kramar <3
Och visst är det lustigt hur mycket mer vi klarar av trots att vi inte tror att vi ska göra det…. Eller i situationer när man inte ens vill kämpa vidare så gör man det ändå – tack o lov!

http://itismadeby.bloggplatsen.se

 
natalia

natalia

Tisdag 13 feb 08:56

Så bra skrivet!

http://nouw.com/nattis

 
Miss Jennifer

Miss Jennifer

Tisdag 13 feb 09:57

Så bra punkter!

http://missjennifer.se

 
Evahle - en blogg om psykisk hälsa

Evahle - en blogg om psykisk hälsa

Tisdag 13 feb 11:52

Jättebra inlägg och tips fina du :) Kram!

http://evahle.se

 
Johanna Utterberg

Johanna Utterberg

Tisdag 13 feb 13:43

Sååå bra och starkt inlägg vännen!! Älskar det du skriver och det är så sant, jag tänker också så efter att ha kämpat mig tillbaka från stressproblem och psykisk utmattning, jag har verkligen vänt upp och ner på livet och minns hur min första logiska tanke var att faktiskt prioritera mig själv, så det gör jag verkligen idag jämfört med för 2 år sedan. <3
Hoppas du har en toppen fettisdag! ;)<3 Kramar

http://johannautterberg.se

 
Anna

Anna

Tisdag 13 feb 15:07

Så sant, så sant.
Vi är mycket starkare än vi tror. MEN där är dem som inte klarar det så som du gjort. Du är en förebild för många tror jag.
Kramar

http://sneckan81.bloggplatsen.se

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
   Spamskydd  

Kommentar

Av Annie - Fredag 20 april 20:15


     Ja det gör jag nu. Halv sjukstuga här. Och det min kropp vill ha nu är vätska, vila, slappa och äta glass.     Ja och lika bra att lyssna på det . Så har blivit både vila, vätska och glass idag ;)     Tyvärr hjälpte nog inte häxbrygden så ...

Av Annie - Torsdag 19 april 19:30


        Nu är det preppning som gäller. Nej jag håller inte på att bunkra upp med konserver,       inför ev svåra tider eller domedagen.        Det är preppning med Ingefärashot, frukt, vitaminer och listerine.        Vaknade med halsont i...

Av Annie - Onsdag 18 april 15:54


     Känner mig rätt sprallig och glad idag. Ingen speciell anledning egentligen.      Tycker inte det behövs. Livet känns bara bra. Det är ju onsdag och snart helg, med födelsedag ;)     Mindre stress, mer glädje i livet.     Och min frissa ...

Av Annie - Tisdag 17 april 18:30


      Starkare psyke. Starkare kropp. Gladare. ökat självförtroende och självkänsla.       Sprallig, positiv inför livet och euforisk.         Exakt alla dem här positiva fördelarna får jag av min träning.       De som träffar mig nu tror i...

Av Annie - Måndag 16 april 17:45


     Jag ökar min arbetsträning lite den här veckan, men det känns bra och helt ok.     Det gäller att hitta ett klurigt "lagom" när det gäller arbetsträning. Att öka lagom mycket,     Så man pushas framåt med absolut inte För mycket för då kan...

Presentation


Vem är jag?

Jag heter Annie. Kreativ konstnärssjäl, som även brinner för träning och hälsa.

Lever med kronisk smärta & psykisk ohälsa. Så skriver även om det.

Enjoy!

Fråga mig

35 besvarade frågor

Min Gästbok

Följ bloggen

Följ Lifebyannie med Blogkeen
Följ Lifebyannie med Bloglovin'

Länkar

Kalender

Ti On To Fr
      1 2 3 4
5 6
7
8 9 10 11
12 13
14
15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28
<<< Februari 2018 >>>

Senaste inläggen

Senaste kommentarerna

Sök i bloggen

Tidigare år

Kategorier

RSS

Arkiv


Skaffa en gratis bloggwww.bloggplatsen.se