Jag har en rad sjukdomar i mitt bagage. Bla utmattningsdepression och en depression igen efter det.
Och efter ha varit nere i det där hålet, så har jag nog ändrats lite-vore ju nästan konstigt annars.
Har lärt mig vissa saker den hårda vägen.
Som t ex det är aldrig fel att prioritera sig sälv. Eller säga nej. Eller säga STOPP.
Försök tänk på vad du Har-istället för det du Inte har. Och bara för att vissa tankar dyker upp i hjärnan-
så finns det inget som säger att dem måste vara sanna. Tankar kan vara helt ologiska.
Några tänkvärda rader för att må bättre ...
-Sluta jämför dig eller ditt liv med andras liv. Det är som gjort för att må sämre ..
-Omge dig med människor som Ger positiv energi. Människor som ger negativ energi mår ingen bra av.
-Gjort är gjort. Faktiskt. Försök att inte älta så mycket, det som har hänt-det har hänt.
Försök istället fokusera på det som är framför dig i framtiden- stället för dåtiden.
-Var stolt över dig själv. Du klarar av så mycket mer än Du tror. Jag lovar.
Känner att jag är ett levande exempel på det.
Vi människor orkar ändå gå igenom riktigt mycket elände och ändå stå på benen.
Amanda CL - Life is art
12 februari 2018 19:03
har också lärt mig det genom åren, förut gav jag ALLT för alla. Nu ger jag så mycket jag orkar utan att falla själv till de som betyder mycket för mig
Jag kan fortfarande brottas med tankar om att jag har blivit för självisk men har också insett att jag inte kan vara ett bra stöd om ag själv mår för dåligt
sv: eller hur! är en vän till mig som kommit med det uttrycket :D
kram
http://amandacarlberg.se
Maria
12 februari 2018 22:10
Jo tankar kan verkligen vara ologiska, som om det jag precis skrivit om på min blogg. Men känslan blir så stark så att den tar över även fast man vet att det är ologiskt, så vill hjärnan vrida tanken till sanning, om du förstår vad jag menar.
Bra tips, jag borde bli bättre på att vara stolt över mig själv mer, jag har svårt för det.
Stor kram
http://www.olikasidoravlivet.blogg.se
it_is/Anette
13 februari 2018 00:45
Mycket bra tänkbara rader - men saker vi glömmer bort många gånger. Vi glömmer bort att se vad som är positivt o visa uppskattning för det o vi har ofta svårt att göra val, som att välja bort människor som dränerar oss på positiva energier. (Du är en sådan människa som man ska ha ”runt sig”)
Kramar <3
Och visst är det lustigt hur mycket mer vi klarar av trots att vi inte tror att vi ska göra det…. Eller i situationer när man inte ens vill kämpa vidare så gör man det ändå – tack o lov!
http://itismadeby.bloggplatsen.se
Johanna Utterberg
13 februari 2018 13:43
Sååå bra och starkt inlägg vännen!! Älskar det du skriver och det är så sant, jag tänker också så efter att ha kämpat mig tillbaka från stressproblem och psykisk utmattning, jag har verkligen vänt upp och ner på livet och minns hur min första logiska tanke var att faktiskt prioritera mig själv, så det gör jag verkligen idag jämfört med för 2 år sedan. <3
Hoppas du har en toppen fettisdag! ;)<3 Kramar
http://johannautterberg.se
Anna
13 februari 2018 15:07
Så sant, så sant.
Vi är mycket starkare än vi tror. MEN där är dem som inte klarar det så som du gjort. Du är en förebild för många tror jag.
Kramar
http://sneckan81.bloggplatsen.se