Jag har börjat med smoothies i veckan som mellanmål, det är ju supergott !

Gjorde en igår kväll som jag mumsade på när jag skulle ta medicinerna ( för er som läst min blogg tidigare kanske vet att jag har Diskbråck och tar mediciner för det ... )

Iaf min goda Smoothie som jag gjorde igår innehöll : Annanas, banan, lite vanilj yoghurt, lite mjölk och vatten .. super god vart den   

Kommer en bild här på min Annanas smoothie !

Våran fruktskål med godsaker !

Ha det bra bloggare !   

Har inte skrivit på några dar nu ....

Har haft så j-la Ont och inte alls varit på nå bra humör ...

Diskbråcket som spökar och även lyckats med att få såna hälsprickor på foten, så kan knappt stödja på den foten   

Om det är nån som haft/känner nån som haft Diskbråck kommentera gärna !

Om ni har erfarenheter av det/åsikter ...

Blir lite bilder idag istället för långt inlägg !

Kram   

Ska unna mig lite gott em fika så här när det är Lördag   

Har tagit fram Cupcakes från frysen (hemmagjorda såklart .. ) och Kaffet är på bryggning ....

Ska unna mig det och slappa lite i soffan .. älskar Lördagar !

Bjuder på lite Cupcakes-bilder .. ska snart mumsa på en sån här   

Ha en mysig Dag och kväll   

  Såg en gripande dokumentär på teven igår, den handlade om Katie Piper ...

Hon är en sann inspirationskälla ! vilken tjej, hon är helt otrolig och stark !

När jag mår som sämst och har som ondast ska jag tänka på henne !

Jag beundrar henne verkligen, vilken hjältinna !

För er som inte vet vem hon är så är hon en tjej från England som jobbade bla som modell, var i 20-års åldern och hade framtiden framför sig ...

Sen träffar hon en man via Facebook(dem hade gemmensamma vänner där .. )han hör av sig till henne och hon blir senare oxå intresserad av honom och dem börjar träffas och inleder ett förhållande .. sen efter dem varit tillsamans ett tag så åker dem iväg tillsammans och bor på Hotell, där han Misshandlar henne och Våldtar henne ...

Hon avslutar förhållandet, men han stopppar inte där ...

Han tar kontakt flera ggr med henne igen och tillslut går hon väl med på att träffas. Dem ska träffas vid ett cafe ... Hon träffar inte honom där men en okänd man går fram till henne och kastar Syra i ansiktet på henne( På uppdrag av expojkvännen ..) ... Vilka Monster   Hur kan man göra nåt sånt ?! ..

Snacka om Psykopat !!

Ja iaf hennes dokumentär var så gripande, kunde inte sluta titta !

Vilken tjej, hon är positiv trots allt som hänt henne !

Överallt blir man påminnd om Semlor idag ... på facebook, på instagram, i tidningen m.m ... Men jag har inte ätit nån Och kommer inte att äta nån semla heller !

Tänker inte bryta mitt löfte till mig själv bara för att jag blir påminnd om semla(sötsaker) överallt ... nej nej inga sötsaker i veckan ! så det så   

Jag tar en Frukt istället !

Har för övrigt köpt hem mycket frukt och bär  .. gjorde en mumsig Smoothie på em med banan och jordgubbar ... jättegod Och nyttig !   

Min sambo ska överraska mig på nåt sätt på torsdag, på alla hjärtans dag ..

har han avslöjat, får se vad det blir ...  

2 inlägg på samma dag för mig !! det var ett tag sen ..    

ha en bra kväll !   

Har visst inte skrivit på några dar nu ....  

Har haft besök idag av en tjejkompis, det var riktigt trevligt o kul   

Hade fixat lunch åt oss och sen fikade vi kaffe och cupcakes    Mina hembakta cupcakes såklart ... (har ju förut skrivit att jag inte ska äta nåt sött i veckan, men gjorde faktiskt ett undantag ... )   

Har förövrigt jätteont just nu så blir inte så mycke mer skrivet idag ...

Blir så arg på mitt diskbråck och min värk, men vad spelar det för roll ... tjänar ju inget till egentligen.. värken släpper ju inte för det, tyvärr ....   

Här kommer lite bilder iaf   

Nu blir det soffan och lite instagram och wordfeud   

bye bye för denna gång !

Ja ni kanske förstår vad jag ska skriva om när ni ser rubriken ..

Jag är tokig i sötsaker men nu ska jag skärpa mig ! ska försöka hålla mig borta från godis och sötsaker i veckan (vardagar... ) !

Ska (försöka) ... att bara äta sötsaker på Helgen ! Har fått dålig karaktär nu när jag är hemma och är sjukskriven .. så lätt att hitta nåt gott i skåpet eller kylen ..

Men nu är det Skärpning ! Får ta fram frukt skålen istället ...

Ska peppa mig själv att hålla mig borta från sötsakerna !     

Nä nu är det snart Middags-dax så bye bye för denna gång   

  Älskar vita blommor   

Uppskattar verkligen alla ni som läser min blogg !

Jättekul att se att jag har haft 210 unika besökare hittils denna månad   

Och 1422 sidvisningar denna månad    Hoppas ni vill stanna kvar och fortsätta läsa om mitt liv och det jag skriver om.

        Kram på er