Inlägg publicerade under kategorin Mindfullnes

Av Annie - 31 mars 2017 19:30


  Nu var det ett tag sen .. jag skrev ett inlägg om min passion-det kreativa.

  Känner verkligen att jag går igenom olika faser i mitt skapande. Varje fas innehåller alltid nåt som blir

  lite bättre. Det är en underbar känsla.

  Gjorde fakrtskt klar denna tjejen idag. Och ja hon hamnade på instagram. På mitt kreativa konto ;)

  Drömmen är ju verkligen att ha utställning/vernissage. I framtiden. Skulle vara magiskt, ifall det slår in ;)


   

   Den andra tjejen gjorde jag för ett tag sen.

   Blir nåt speciellt med målningen när man får med accesoarer eller händer, tycker jag.

   Målningen blir mer levande och på-riktigt ;)


   

    Annars då?  Min fredagskväll blir en lugn hemmakväll-med gottis och netflix.

    Ja det kan nog bli lite målande också, det är ganska troligt faktiskt.


    Har du några planer för helgen? :)

ANNONS
Av Annie - 12 mars 2017 20:00


 -Har arbetstränat ..  Jag trivs bra på min arbetsträning på Katthemmet.

                                              Ska också gå ett program på AF-för att mäta arbetsförmåga senare.

                                              Men denna arbetsträning är just det-arbetsträning. Ett första steg ut i samhället-

                                              och arbetslivet igen. Och det är kul och katterna är så mysiga :)


 -Tränat 3 pass ..  Det känns otroligt bra att jag kan träna 3 ggr/vecka med min kroniska värk.

                                       Och det som började som ultra lätt styrkträning-har utvecklats under tiden,

                                       med mera vikter.

                                       Har jag nått hit-där jag är idag med träningen ..

                                       vart kan jag då vara om tex ett halvår?

                                       Kanske, bara kanske har jag kommit ytterliggare ett steg längre då.


 -2 promenader ..  Pga problem med hälsprickor och ett sår på hälen har det blivit mycket mindre

                                       antal promenader. För att tänka smart och skona fötterna lite.

                                       Men har börjat med footmemder och ser förbättring ;)

                                                  

 -Varit till frissan .. Alltså behöver jag förklara närmare.

                                          Jag älskar att gå till frissan och bli omysslad. Det är verkligen egentid för mig!


  -Varit kreativ ..  Inspirationen och lusten till skapandet växer och ideer ploppar upp i huvudet

                                      titt som tätt.. Får mycket ideer via youtube ;)



   *Gjorde denna målning för ett tag sen och blev riktigt nöjd, denna är gjord helt ur fantasin*


    

ANNONS
Av Annie - 7 februari 2017 19:15


   Åhh idag kom mina pennor i lådan. Det är lycka för en konstnärssjäl ;)

   Beställde dem i söndags-och kom idag, det kallar jag snabbt. Bra sida, kan rekommenderas :)

   www.skapamer.se

   Så ikväll blir det såklart att prova dem nya ;)

   Min dag var hyfsad innan men det här gjorde min dag-helt klart!

   

   Annars har denna dag spenderats med att sitta i telefon och ringas igen inför arbetsträningen.

   Kan säga så här, blir mycket mejla och ringa innan .. ;)

 

   Har också hunnit med en längre promand tidigare idag. Och vart nog "rekord" nu 5.5 km.

   Riktigt uppfriskande och en hel del endorfiner efteråt :)

 

   Vad har Du gjort idag?

   

Av Annie - 4 februari 2017 19:30


  När du tvekar på dig själv och tycker Du är sämre än andra ..

  Tänk också på att det är Du inte-alltså sämre än andra.

  Det är bara dumma ångestfyllda tankar som det inte ligger någon sanning i.

  För tankar är just det, en tanke-det behöver inte ligga nån som helst sanning bakom en tanke.


  Tänk på att du är älskad för den Du är.

  Se igenom dina egna tankar och lyssna på vad människor omkring dig säger.

  Hör på dem och försök ta in det dem säger. Dem vill bara hjälpa dig.


  Du har varit stark ett bra tag nu och Du är på vag att bli ännu starkare.

  Tänk på allt som Du varit med om och förberedd dig för mer. Du har styrkan som krävs.

 

  Ibland kan det vara så att man behöver en påminnelse. En påminnelse om hur stark Du faktiskt är.

  Fortsätt vara beredd, kämpa och ge inte upp!


   

 

Av Annie - 3 februari 2017 20:15


    Vad jag ser fram emot under Februari månad:


    1. Många träningspass ( och bli starkare ;) ...


    2. Härliga promenader i naturen ...


    3. Kattvakt senare i månaden ...


    4. Förhoppningsvis börja arbetsträna senare i februari ...


    5. Mycket kreativitet och tecknande ...


    6. Att våren kommer närmare för varje vecka ...



    Inspiration till detta inlägg kommer från fina http://nouw.com/nattis :)


    Vad ser Du fram emot i februari? :)

 

   

 

Av Annie - 2 februari 2017 19:15


   Tänkte att jag skulle visa er  .. lite favoriter jag har från mitt hem.

   Mitt hem är verkligen min borg. Trivs så bra i mitt hem, älskar mitt hem!


  1. Mina nya rosa tulpaner. Finns det nåt härligare och mer vårlikt än en blombukett i fönstret.

      Det älskar jag, ger mig nästan vårkänslor ... ;)


    
   2. Min nya rosa kaffemugg/termos :) Ah visst rosa den med ;)


    

  3. Min skaparhörna, här ritar, tecknar och målar jag.

     Det ger så mycket att se en teckning växa fram. Och att känna förbättring och framgångar inom

     det kreativa. Får såå mycket inspiration :)


   

Av Annie - 22 januari 2017 17:00


  Vad har hänt sen sist då?


  Ja igår kväll var vi kattvakt åt 2 kissar. Så vi tog bilen till dem och fick såklart ett varmt välkomnande

  när vi öppnade dörren .. då stod dem där och vart så glad att nån kom och tittade till dem*

  Gobitarna*

  Vi brukar ha dem lite då och då, dem har sitt 2:a hem hos oss, men nu var dem i 1:a hemmet ;)


  Vi hade med oss mat från subway. Det var gott men min mage gillade det inte ..

  Sen hade jag magont hela kvällen .. så vi var inte kvar hos kissarna så länge-utan åkte hem ganska tidigt.

  Min IBS mage funkade inte ihop med subway. Hade verkligen ont i magen.


  Idag söndag?


  Idag söndag hade jag en slö fm, skönt. Sovmorgon, frukost och sen kaffe framför nuhetsmorgon :)

  Idag var det reportage om "Isabell", som kidnappades och drogades och våldtogs av "bunkerläkaren".

  Säkert fler av er som hört talas om det ..

  Tittade på hela reportaget, kan rekommendera det ifall ni inte sett det!

  Man får verkligen distans till livet och sitt eget liv av att titta på ett sånt reportage.


  På em vart det en promenad och även lätt träning. 25 min lätt styrkträning.

  Träning är sån terapi för mig. Visst självklart är träning bra för kroppen, men det största boosten är

  psykiskt för mig. Mår så mycket bättre av min träning! Mer mental styrka :)


   

 

Av Annie - 12 januari 2017 17:30


    

   Den här tjejen tecknade jag igår ;) Hon är inte klar, men påbörjad.

   Varierar mellan tecknande och målande. Och nu har mina målarark tagit slut .. igen ;)

   Beställde faktiskt nya grejer på nätet häromkvällen. Pennor till målande och även block till målandet.

   Och .. dem kom i brevlådan idag .. sån lycka.

 

   Vad händer annars då?

 

   Ja imorgon har jag läkartid, men det vill jag inte riktigt tänka på än. Det ovissa är det jobbigaste-

   för mig. Men men, den som lever får se. Det blir som det blir, helt enkelt ..

 

   Annars har denna dag, spenderats med träning. veckans 2:a pass. Underbara känslor & endorfoner :)

   Dagens pass var träning av mage och armar. Kom ihåg, varierad träning!

   Så viktigt att låta muskelgrupper vila emellanmåt och köra olika delar av kroppen ;)

   Variation, vila och återhämtning är lika viktigt som träning.

 

   Och denna "någon" kan både vara nån annan eller dig själv.

   Tappa inte tron på dig själv-du klarar mer än du tror. Jag lovar ....

   

Presentation


Vem är jag?

Jag heter Annie. Kreativ konstnärssjäl, som även brinner för träning och hälsa.

Lever med kronisk smärta & psykisk ohälsa. Så skriver även om det.

Enjoy!

Fråga mig

35 besvarade frågor

Min Gästbok

Följ bloggen

Följ Lifebyannie med Blogkeen
Följ Lifebyannie med Bloglovin'

Länkar

Kalender

Ti On To Fr
      1 2 3 4
5 6
7
8 9 10 11
12 13
14
15 16 17 18
19 20 21 22 23
24
25
26
27
28
<<< Februari 2018
>>>

Senaste inläggen

Senaste kommentarerna

Sök i bloggen

Tidigare år

Kategorier

RSS

Arkiv


Skaffa en gratis bloggwww.bloggplatsen.se