Terapikatter .....

    Vi har 2 kissar här hemma nu, ska vara kattvakt ett tag. 2 kattkillar som är världens goaste :)

     Vi brukar ha dem då och då, med jämna mellanrum. Dem har verkligen sitt andra hem här hos oss.

     Dem började komma till oss för ca 1,5 år, då jag var sjuk i min utmattningsdepression.

     Och dem kom i så rätt tid, djur gör så oerhört mycket för det mentala välbefinnandet.

     En varm, mjuk kropp som ligger nära och spinner. Det kan hjälpa och läka nästan vilket hjärta som helst.

     Jag minns speciellt ett tillfälle ... när jag mådde väldigt dåligt och nästan bara låg i soffan hela dagen.

     Orkade inte ens ta mig upp ur soffan & tårarna bara rann.

     Då kom Ramses och la sig på mitt bröst och gosade in sin nos vid min hals.

     Och även fast jag mådde så otroligt dåligt-så värmde det enormt. Verkligen!

     Dem har hjälpt mig mer än vad dem vet, dessa härliga hårbollar ;)

      Jag känner mig så himla nöjd med mig själv. Eller mer än nöjd.

       Alla hinder jag stött på, alla sjukdomar som kommit i vägen och drabbat mig.

       (För de som inte vet, så har jag en bakgrund med 3 diskbråck i nacken, utmattningsdepression &

       jag lever med kronisk smärta i kroppen).

       Och idag .. mår jag mycket bättre.

       Och träningen har varit en oerhört stor del i min väg mot ett bättre mående.

       Det vet de flesta som tränar, träning gör oerhört mycket för det psykiska måendet. 

       Jag har ett helt annat självförtroende och självkänsla nu. Och det är en sån oerhörd boost.

       Och att jag kan träna i den formen jag gör-trots kronisk smärta, det är obeskrivligt ...

       Ge aldrig upp. Mycket är möjligt :)

 Min em har varit riktigt mysig och trevlig ....

     har spenderat denna lördagsem med sambon och svärföräldrarna.

      Vi har fikat, haft trevligt och jag bjöd på smulpaj-som jag gjorde tidigare idag ;)

      Så gott och mysigt. Kiommer lite bilder nedan ....

      Jag gillar ju verkligern att baka, men är en periodare när det kommer till bakningen.

      Men intresset finns helt klart ;) Gillar Du att baka? 

  Dagens åhh ...

       -Vart erbjuden en chans att gå på världens konsert. Gunsn roses som spelar ikväll i Sthlm.

         Har sett dem 1 gång tidigare i min ungdom och hade varit hur kul som hellst att gå på en 2:a konsert.

         Men pga lite anledningar fick jag tacka nej, jobbar bla imorgonbitti.

         (konserten håller nog på ungefär till midnatt, så hade nog varit hemma vid 03 ca). Men ändå ... åhhhh.

  Dagens mående ...

       -Krämporna finns ju men är uppåt och glad :)

  Dagens bästa ...

      -Träningen! Helt klart. Känner att jag blir starkare. Och bara vetskapen att jag kan träna styrketräning-

         trots krämpor & kronisk smärta, är otrolig. Gör mig ännu mer motiverad.

 Min onsdagsem ...

    har spenderats i trädgården, med en glass, kaffe och fågelkvitter. Ganska mysigt.

     Ibland kan livet vara ganska bra ;)

     Haft en ledig dag idag, tidigare idag-var jag inne i stan och lunchade ihop med karln. 

     Och efter det var vi hos polisen och hämtade våra pass, som var klara.

     Vad har Du gjort idag? :)

  Den här tisdagen .. har varit innehållsrik ...

     Den började med att klockan ringde 6.30, och dagen har innehållit arbetsträning, träning och veckohandling.

     Och en hel del skrivande med goa vänner på pm och snappen. Och lite annat bla telefonsamtal.

     Alltså vänner. När man får ett meddelande eller bara hör deras röster & man bara blir glad :)

     Det gör just den dagen, ännu bättre. Vänner som bara finns där oavsett vad, det är lycka*

     2 av dessa fina vänner är ( www.nouw.com/icaibloggen) & ( www.nouw.com/ElinNordwall).

     Kolla gärna in deras bloggar, ifall du inte gjort det ;) 

 Idag kom mitt paket i brevlådan ...

     Beställde nytt läppstift och duschcreme från wwww.lyko.se

     Har tidigare tyckt att jag inte passar i röda läppar, men har nog ändrat uppfattning. 

     Kan själv tycka att det är riktigt snyggt på andra och det är nog snyggt på mig med ;)

     Tror mest det är en vanegrej som mycket annat. Man ska inte va så rädd för lite färg ;)

       Annars har denna måndag bestått av konditionsträning, fix hemma och tvätt.

       Imorgon är det dags för arbetsträning igen ;)

       Vad gör Du idag? :) 

 Det här gör jag nu .....

   -Har kommit in i mer i träningen igen efter en långdragen förkylning. Så skönt och välbehövligt :)

     Min favorit träning är ju styrkekträningen.

     Har hållt på med den till och från i ca 4-5 år nu, hittade ju på den efter jag fick mina diskbråck .. ;)

     Och det är allra bästa terapin ;)

    -Hänger mycket på youtube & får inspiration till min konst och mina målningar ..

      En av mina största inspirationer är artisten Christina Lorre (eller @chrislorre på insta). Sån talang!

     -Har även tänkt att jag är lite sugen på att skaffa ett youtubekonto-främst för konsten, men bara tanke

      än så länge ;)

     -Min favoritsaker i badrummet är mina hårprodukter från Joico. Behövs till ett långt svall ;)

      -Försöker bli bättre på att dricka mycket vatten om dagarna. Jag är sån som helst vill ha smak på det

       jag dricker, men kör med citronvatten nu & jag fyller upp träningsflaskan med det ;)

      -Nåt jag gillar är lypsyl, läppcerat och läppstift. Beställde nyligen ett nytt läppstift från www.lyko.se

       Det kommer nog i början på veckan ;)