Alla inlägg under maj 2014
.... blev det idag. Riktigt skönt och härligt.
Har rejäl träningsvärk efter gårdagens rehabträning,
då jag tränade benen och rumpan.
Har träningsvärk i ben men mest rumpan,
så känner mig riktigt nöjd med att jag klarade av 8 km powerwalk.
Kunde göra min rehabträning igår, då värken höll sig hyfsat i schack.
Nu lördag & söndag blir det powerwalks och ev träning på måndag,
beroende på mitt mående då. Och beroende på värken från diskbråcken.
Jag ger aldrig upp trots mina motgångar! Och det onda i kroppen!
Ha en fin lördag, kära läsare!<3
Har haft en hel del besvär med min värk igår och idag.
Så det har blivit en hel del vilande och smörjande med lininment.
Har i alla fall varit på 2 promenader idag. En på fm och en på em.
Blev totalt 9 km. Så det känns bra att man gjort det i alla fall ....
Jag behöver röra på mig/motionera när jag har diskbråck, är jag helt still
en dag och varken tar promenad, powerwalk eller rehabträning så
får jag ofta mer värk.
Få se om jag kan göra lite rehabträning/styrka imorgon, det beror på
måendet imorgon. Hoppas!
Vad djur kan göra mycket för en människas mående!
Dem kan ge en människa livsglädje och livskvalite! Så är det för mig iaf.
Hade besök av en fyrbent vän idag, grannens söta katt.
Hon brukar komma över och hälsa på oss då och då.
Hon är så kelig och så otroligt söt. Tycker ni inte det också? ..
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 | 2 |
3 | 4 | ||||||
5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 |
|||
12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | |||
19 | 20 | 21 | 22 | 23 |
24 | 25 | |||
26 | 27 |
28 | 29 |
30 | 31 | ||||
|