Den här tisdagen .. har varit innehållsrik ...

     Den började med att klockan ringde 6.30, och dagen har innehållit arbetsträning, träning och veckohandling.

     Och en hel del skrivande med goa vänner på pm och snappen. Och lite annat bla telefonsamtal.

     Alltså vänner. När man får ett meddelande eller bara hör deras röster & man bara blir glad :)

     Det gör just den dagen, ännu bättre. Vänner som bara finns där oavsett vad, det är lycka*

     2 av dessa fina vänner är ( www.nouw.com/icaibloggen) & ( www.nouw.com/ElinNordwall).

     Kolla gärna in deras bloggar, ifall du inte gjort det ;) 

 Idag kom mitt paket i brevlådan ...

     Beställde nytt läppstift och duschcreme från wwww.lyko.se

     Har tidigare tyckt att jag inte passar i röda läppar, men har nog ändrat uppfattning. 

     Kan själv tycka att det är riktigt snyggt på andra och det är nog snyggt på mig med ;)

     Tror mest det är en vanegrej som mycket annat. Man ska inte va så rädd för lite färg ;)

       Annars har denna måndag bestått av konditionsträning, fix hemma och tvätt.

       Imorgon är det dags för arbetsträning igen ;)

       Vad gör Du idag? :) 

 Det här gör jag nu .....

   -Har kommit in i mer i träningen igen efter en långdragen förkylning. Så skönt och välbehövligt :)

     Min favorit träning är ju styrkekträningen.

     Har hållt på med den till och från i ca 4-5 år nu, hittade ju på den efter jag fick mina diskbråck .. ;)

     Och det är allra bästa terapin ;)

    -Hänger mycket på youtube & får inspiration till min konst och mina målningar ..

      En av mina största inspirationer är artisten Christina Lorre (eller @chrislorre på insta). Sån talang!

     -Har även tänkt att jag är lite sugen på att skaffa ett youtubekonto-främst för konsten, men bara tanke

      än så länge ;)

     -Min favoritsaker i badrummet är mina hårprodukter från Joico. Behövs till ett långt svall ;)

      -Försöker bli bättre på att dricka mycket vatten om dagarna. Jag är sån som helst vill ha smak på det

       jag dricker, men kör med citronvatten nu & jag fyller upp träningsflaskan med det ;)

      -Nåt jag gillar är lypsyl, läppcerat och läppstift. Beställde nyligen ett nytt läppstift från www.lyko.se

       Det kommer nog i början på veckan ;)

 Blev ett photomoment häromdagen ...

   Fotograferingen har tagits till en helt ny nivå med min nya samsung.

   Har alltid gillat att fota men nu med denna kamera är fotostunderna något extra.

   Vilket foto gillar du bäst, nr 1, 2, 3 eller 4:a? 

   Först kommer 2 foton från motionsrundan, sen 2 foton från mitt hem ;)

  Min söndag började med .. en riktigt lång och god frukost.

  Satt med den ett bra tag framför nyhetsmorgon. Mysigt ;)

  Efter det vart det att kika in på bloggen en snabbis, för att sen klä på sig uteträningskläderna.

  Och det vart en lite längre runda idag, så skönt :)

  Kommer lite bilder nedan ...

    Jag blev utmanad av en bloggvän för ett tag sen, närmare bestämt Emelie (www.motherofbutterflies.se :)

     Och när jag läste hennes fina inlägg, så tänkte jag på en gång-denna ska jag göra ;)

     För varför inte försöka vara nöjd .. med sin kropp. Och se ens positiva egenskaper,

     istället för att fokusera på dem mindre bra .. Fokusera på positivt istället för negativt.

     När jag var yngre hade jag komplex för mina tänder. Har 2 lite sneda hörntänder.

     Men vet ni vad? nu gillar jag dem! Det är ju jag, liksom.

     Och min sambo gillar dem skarpt, han tycker dem är läckra ;)

  Topp kropp listan ...

    1. Min rumpa . Jag gillar min squatsrumpa. Den är faktiskt riktigt fin och modell lite större. Het är den ;)

    2. Mina ögon.  Jag gillar mina blåa ögon, som i vissa fall och i rätt ljus kan lysa ljusblått ;)

                            Gillar också formen på dem, de är lite sneda i formen ;)

    3. Mitt hår .  Min hårkvalite är bra. Jag är en tjej som gillar att gå till frissan och fixa håret.

                        Har färgat håret i många år och varit både mörkhårig och ljushårig.

                        Nu är det kall blond nyans som gäller ;)

                        Brukar få beröm av min frissa, hon tycker min hårkvalite är riktigt bra!

     Jag utmanar den som vill bli utmanad, helt enkelt. Bara kul om fler vill göra denna lista ;)

   Ja, vad har hänt idag då?

  Idag har jag .. arbetstränat mina timmar, sen vart det bilen förbi köpcentrum-handla några saker och 

   sen hem. Äta lunch och ta en kaffe :)

   Handlade lite nödvändiga grejer på apoteket och smet in på panduro en sväng & köpta några pennor

   till mitt kreativa ;)

   Sen vart det en efterlängtad promenad, så härligt. Saknar träningen Ännu mer, men tids nog kommer det ;) 

  Jag trivs verkligen .. med att arbetsträna. Få göra nånting några timmar, ha en syssla, åka till ett "jobb"

  och ha arbetskamrater. Ett jobb eller nåt att göra är ju så mycket en social bit också.

  Har verkligen saknat det innan. Sen trivs jag ju riktigt bra på min arbetsträning också och det är ju ett

  stort plus.

  Har också gått upp lite i tid och träffat min handläggare, lagt upp en "plan" med min handläggare

  Och det känns ändå ganska bra. Blir nog lite annat för mig efter Augusti ;)

  Och ikväll blir det tacos-mys med karln. Gott ;) Blomman nedan är från våran trädgård ;)

  Ha en fin fredag kära läsare och bloggare ;)

       Ja nu är det dags igen ...

     Här kommer några onödiga men kanske roliga fakta om mig ....

  1. Jag har varit på 2 stipendieresor genom tidigare arbetsplats och jobbade då privat inom vården.

      Då besökte vi sjukhus, vårdhem och liknande i andra länder. 

      Jag var i Finland och i Grekland, närmare bestämt Aten ;) Nåt jag aldrig glömmer, Verkligen en upplevelse :)

   2. Jag gillar verkligen inte ormar. Alltså verkligen Inte ..

   3. Jag har passerat både 30 och 35-men jag får fortfarande visa leg på systemet ..

  4. Är en kaffetunna-men började faktiskt inte dricka kaffe förrän i 24-25-årsåldern ;)  

  5. Jag äter ägg varje morgon. Är en nyttobomb och det mättar rejält ,)

  6. Har några små ärr på magen, då jag är titthåls-opererad i buken. Mina överlevnadsärr.

  7. Jag älskar flätor i håret :)