Fick ett brev .. hem häromdagen. En sifo-undersökning. Är väl inget fan av såna-så tänkte

  "vad är det här nu då?" ...

   Ja det var en sifo-undersökning om Försäkringskassan och jag har ju varit sjukskriven i 2 omgångar,

   den senaste väldigt nyligen.

  Så självklart .. svarade jag på den. svarade dock på nätet. Tyckte det verkade enklare.

  Kanske fler av er som fåttt den hemskickad?

  Jag skulle kunna skriva hur mycket .. som helst egentligen gällande detta "ämne", men det blir kort.

  Jag tycker det är rent ut sagt kast, att de "får" behandla sjuka människor-som dem gör.

  Med tvivel, kompletteringar hit och dit och ifrågasättningar.

  När det jobbigaste med att vara sjuk-inte blir själva måendet, eller ohälsan ..-utan oro för avstängning och Fk,

  då är det faktiskt något som är sjukt fel. Väldigt fel!

  Och det ska inte vara så att man har tur eller otur, när man vänder sig till Fk.

  För så är det faktiskt ärligt talat i många fall.

  Jag vet många som inte längre fått hjälp via sjukförsäkringen, trots sjukdom.

  " Laget Sverige" .. ah sure :/

  Ja det vart några rader ändå-men skulle kunna skriva ännu mer.

 Du kanske också .. haft en sån där morgon-när allt bara går fel.

 Ungefär som Johan Glans i hans morgon-sketch, om du sett den? Då allt bara går fel ..

 I morse kände jag mig som Johan Glans i den sketchen.

 Det började redan .. inatt 03.45 då jag vaknade av att ena katten kräktes i sovrummet.

 Jag sov då men vaknade tvärhastigt kan jag säga, och satte mig käpprätt upp i sängen.

 Senare på morgonen skulle jag sätta på tvättmaskinen och tvätta filten( som kattten kräkts på)

 Då vart det "error" och tvättmaskinen funkade inte ...

 Och en timme senare när jag satt med morgonkaffet, hade jag inte riktigt koll på koordinationen och

 hade ut allt kaffe över halva köksgolvet ...

 Ja , vad är det dem säger .. morgonstund har guld i mun? Inte denna morgon iaf,

 men bjuder på detta. Vad ska man göra, skratta eller gråta?

 Jag väljer att skrattta .. Haha, ibland lyckas man ju verkligen.

 Idag har jag .. arbetstränat. Och efter arbetsträningen kände jag mig nöjd.

 Nöjd att ha en sysselsättning några timmar, prata med människor och faktiskt-få känna mig behövd.

 Och att se annat än hemmets x antal väggar. Känns faktiskt ganska bra, iaf nu.

 Efter arbetsträningen .. tog jag bilen hem. Och på vägen hem passerar jag ett ganska stort köpcentrum

 och där var jag in på ett fik och köpte 2 semlor, till mig och sambon.

 Har ätit min och den var god ... :)

 Har också hunnit med .. att ta en promenad, fotografera och mysa med kissarna.

 Vi är kattvakt just nu åt 2 katter. 2 goskillar ;)

 Hur har din dag varit?

   Dagens bästa ..  Min träning på fm, kondition i form av 3 km promenad/pw och lätt styrketräning.

   Dagens humör .. Ganska bra

   Dagens sämsta .. Var rejält trött imorse, då katterna bråkat och väckt oss typ 3 ggr inatt.

   Dagens "att göra" ... Promenad, träning, biltur till köpcentrum och ringa samtal.

   Dagens inköp ... Nya hårsnoddar från glitter. Har man långt hår-går det åt mycket hårsnoddar ;)

   Dagens motto ... "Det blir bättre" Ingenting varar för evigt-inte ens dåligt måeende.

   Denna helg har jag gjort mycket Må-bra-saker. Har tagit promenad varje dag, tränat :)

   Och tecknat och målat mycket. Och det är fortfarande så .. kreativiteten ökar och ökar.

   Ibland kan jag tänka nåt liknande så här " att nu kan nog inte kreativiteten och lusten att skapa öka

   mer" .. men det kan den. Den bara ökar och ökar. Så roligt :)

   Youtube och google är en stor inspiration. Finns ett helt hav av inspiration där.

   Kollar mycket videos och tutorials.

   Tjejen nedan gjorde jag för nån dag sen faktiskt.

   Tjejen längst ner gjorde jag för några veckor sen ;)

    Detta är mina bilder och dem får naturligtvis inte kopieras eller stjälas!

  Så då är det fredag igen, jag älskar fredagar ...

  Helgen står för dörren och vi är lediga tillsammans jag och mannen i mitt liv ;)

  Ja i tisdags började ju jag arbetsträna och tycker det gått OK ändå. Visst mycket nytt,

  både för att det är ny arbetsgivare och nytt för mig-

  pga att jag inte har befunnit mig i arbetslivet på 5 år ca.

  Så det är inte konstigt att jag känner det jag känner, men det känns ändå helt ok.

  Har ju varit sjukskriven 2 omgångar och pluggat därimellan.

  Idag har jag varit till fysioterapeuten och tagit en långpromenad.

  Det var kyligt, men solen sken-så det var en härlig promenad i 1 timme :)

  Hur har din fredag varit?

    Så då är jag pumpad med endorfiner och adrenalin igen ..

    Onsdagsträningen. Lyckan. Alla bra känslor. Vikterna och en glad tjej, nämligen jag ;)

    Träningen är verkligen rehab som jag gör för mig själv, så mycket boostar styrketräningen.

    Min favvo träning nummer 1.

   -Jag sover numera bättre

   -Blir gladare och lyckligare

   -Har mindre ångest

  -Får bättre självförtroende och självkänsla

   Allt det och mycket mer gör träningen. Träna inte för att du känner att "du måste".

   Jag tränar för att jag tycker det är kul och för att jag mår så mycket bättre av det :)

   Jag befinner ju mig i en förändringsprocess .. och vad är inte bättre då än att öka på

   med massa positiva känslor, mer självförtroende och massa pepp.

   Började min måndag och min vecka med träning. Vart både kondition i form av promenad 5 km

   och styrka i 25 min.

   Känns såklart otroligt bra-så här efteråt. Träning är power ..

   Förutom träning .. så blev det även lite fix hemma idag. Och även lite kreativitet.

   Jag målar så gott som varje dag. Ska visa er lite målningar någon dag. Har förändrat mig lite i det kreativa

   tycker jag :) Genom att förändra och våga prova nytt-så utvecklar man sig ju.

   Det kommer någon annan dag iaf, förhoppningsvis senare i veckan ;)

   Hur mår Du idag? :)