Helt slut i kroppen och matt efter morgonens rehab-träning.
Men det är bra. Det betyder att jag har jobbat rejält under passet.
Och det har jag gjort. Tro mig ;-)
Får sån härliga känslor under träningen det är verkligen sant ...
Endorfinerna blir lyckokänslor, dem ger mig bättre självförtroende!
Vilken boost. Vad härligt! Träning är verkligen min grej!
Träning är ju ett måste för mig för att jag ska bli frisk(are).
Genom att bli starkare, hjälper det diskbråcken i nacken.
( Har 3 diskbråck i nacken).
Men det tar tid, lång tid att bli bättre. Det är en lång process ..
Så det är väldigt viktigt att jag tränar på rätt sätt.
För att jag ska bli bättre och inte sämre.
Jag ska bli bättre och frisk(are)!
Jag ska besegra diskbråcken och smärtan.
Stop competing with others. Start competing with yourself!
Annie
19 mars 2014 11:38
Tack så mycket ;-)
Ja verkligen helt otroligt! :-)
Det frigörs så mycket i min kropp när jag tränar, sån boost verkligen ;-)
Tack så mycket! ;-)
Kram på dig med!
Annie
19 mars 2014 12:34
Tackar ;-)
Verkligen! ;-)
Annie
19 mars 2014 13:04
Varsågod ;-)
Aha, vad kul ;-):-)
Det ska jag göra ;-)
Kram/
Bea
19 mars 2014 14:34
Härligt, tjejen!
Du är duktig ska du veta!!!
Du gör mig sugen på att komma igång bättre med det där! =)
Kram. Å du KOMMER BLI BRA!! :)
Annie
19 mars 2014 14:40
Tack så mycket snälla du ;-)
Tackar, vad roligt att höra! :-);-)
Vad bra ;-) Börja du med vetja! ;-)
Åh tack :-)
Kramar/
Ida
19 mars 2014 16:42
Härligt! Jag ska strax ge mig iväg till träning. Ska bli skönt! :)
SV: Tack! Tiden har gått sjukt fort! 10 år känns som 2 typ. ;)
Det är bättre med mensvärken idag. Hoppas träningen gör det ännu bättre. Sist fick jag lite kramp. :/
Klippte mig lite kortare än innan, men inte så mycket. Känns skönt. Nu till våren och sommaren så är det gott med kortare hår. kram
http://lilla-pys.bloggplatsen.se
Annie
19 mars 2014 16:47
Ja verkligen! ;-)
Vad kul! :-)
Ja förstår det. Det brukar vara så ;-)
Vad att värken minskat :-)
Hoppas verkligen att du slipper kramp!
Ja håller med dig. Jag tycker faktiskt att det är skönt med en kortare frisyr ;-)
Enklare och lättare att fixa i ordning :-)
Kram/
Annie
19 mars 2014 19:32
Javisst är det ;-)
Å det var bra gjort! ;-)härligt :-)
Här har det tok-snöat hela dan ..
Detsamma till dig!
Kram/
luvcatz
19 mars 2014 20:06
Tack, ja, jag kommer att stå på mig men orken försvann så jag ska samla lite positiv enefgi från mina vännor o börja om....
Tur att du orkade kämpa, du hade rätt o du är på rätt väg nu, det är klart man känner sin kropp..
Kram!
http://luvcatz.bloggplatsen.se
Annie
19 mars 2014 20:18
Ja jag förstår dig verkligen ..
Inte kul att bli bemött på det sättet i vården ..
Ja verkligen! Ja man känner ju sin kropp.Jag misstänkte ju verkligen att det var nåt mer ..
Hoppas det ordnar sig! :-)
Kram på dig!
Annie
19 mars 2014 20:18
Härligt ;-)
Det låter bra! :-)