Gissa vad jag har gjort på morgonen/fm? ... ;-)

Inte så svårt att gissa kanske .. Jag har spenderat morgonen med träningsmattan,

vattenflaskan och träningskläderna. Och musik!

Träning gör verkligen under, inte bara för kroppen.

Om det är nåt jag funderar/ tänker på mycket så glömmer jag det under träningen.

Bara det är lite "terapi" i sig. När jag tränar är jag så fokuserad på det, så övriga tankar

ramlar av mig. Sen så är ju känslan efter träning oslagbar tycker jag.

Lyckokänslor och nästan euforiska känslor virvlar runt i kroppen.

Imorgon blir det vilodag. Vilodagarna är viktiga, så kroppen får vila också.

Gillar verkligen denna bild, Så det blir en repris av den idag.

Nu blir det lunch för mig. Jätte hungrig efter träningen!