Gissa vad jag har gjort på morgonen/fm? ... ;-)

Inte så svårt att gissa kanske .. Jag har spenderat morgonen med träningsmattan,

vattenflaskan och träningskläderna. Och musik!

Träning gör verkligen under, inte bara för kroppen.

Om det är nåt jag funderar/ tänker på mycket så glömmer jag det under träningen.

Bara det är lite "terapi" i sig. När jag tränar är jag så fokuserad på det, så övriga tankar

ramlar av mig. Sen så är ju känslan efter träning oslagbar tycker jag.

Lyckokänslor och nästan euforiska känslor virvlar runt i kroppen.

Imorgon blir det vilodag. Vilodagarna är viktiga, så kroppen får vila också.

Gillar verkligen denna bild, Så det blir en repris av den idag.

Nu blir det lunch för mig. Jätte hungrig efter träningen!

 

Sessie

20 mars 2014 11:57

Men så härligt med lite träning. Vad var det för övningar idag då?:)
kram

http://sessie.se

Annie

20 mars 2014 12:16

Ja det är härligt ;-) Jag är verkligen "inne" i det nu ;-)
Jag tränade ben, mage och rumpa.
Bla squatsen och ben-lyft( med vikter) :-)
Squatsen gillar jag verkligen ;-)

Kram/

 

luvcatz

20 mars 2014 19:09

Verkligen en talande bild - pepp :)

http://luvcatz.bloggplatsen.se

Annie

20 mars 2014 19:11

Tack ;-)
Ja verkligen en pepp-bild ;-):-)

 

En plats i solen

20 mars 2014 22:25

Du är så duktig. Jag skall försöka ut och springa en runda i helgen, skall hämta mina träningsskor i lägenheten på lördag :)

det är vanligt schampo, torrschampo har jag aldrig testat.

http://enplatsisolen.bloggplatsen.se

Annie

21 mars 2014 08:16

Tack snälla ;-)
Vad härligt ;-)

Aha okej ;-)Det har inte jag heller.
kram/

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

       NU har det hänt något .......            Jag har flyttat och finns numera på annan address, nämligen www.nouw.com/by_anniess        Alttså www.nouw.com/by_anniess         Hoppas vi ses där!           Kramar Annie ..... ...

"Kod för att importera min blogg till Nouw: 9792966971

  Har så mycket i skallen just nu ....           men ni kommer förstå tids nog ;) mest roliga saker.           Jag har haft en riktigt bra helg och det känns Helt okej med jobb imorrn.           Ska faktiskt bli kul ;)              Är ...

     Ha en fin lördag alla läsare & bloggare!      Ska alldeles strax iväg. Bortbjuden på fikakalas och sen middag på det. En helkväll :)        Blir trevligt och kul!        Ha en fin kväll kära Du :)     ...

    Inom en snar framtid kommer det nog hända lite saker här på bloggen .. ;)          Annars är det ju fredag idag och det känns toppen. Känner mig lite piggare idag :)       Min helg blir lugn med träning, vila och småfix.      Ja imorr...