Jag har börjat drömma mer mardrömmar och mindre roliga drömmar den senaste tiden, tycker jag.

  inte så kul att vakna på det sättet. Men på sätt och vis är det ju skönt att få vakna då ändå ..

  och inse att det var en dröm och inte verklighet.

  Går inte in på vad det var jag drömde med det var jobbiga situationer.

  Brukar du drömma mardrömmar?

  Gör iaf mitt bästa för att försöka vända på sinnesstämningen då.

  Idag stod rehabträning  på schemat. Och den har jag gjort. Såklart, när det gäller mig.

  Mår alltid lite bättre efter min lilla träning. Träning gör så otroligt mycket för kropp och psyke.

  Det peppar mig och jag sover även bättre nu när jag tränar lite. Bara det ... :)

  Har också ringt Hc och min fysioterapeut, ska träffa henne nästa vecka.

  Sen har jag bestämt mig för att ringa min frissa idag. Dags att boka tid. Bästa tjejerna. Dem är så bäst :)

  Senare ska jag nog vara kreativ och ägna mig åt pastel och skissblock och mina pennor.

  Mindfullnes och skapande. Mitt skapande ger verkligen mig en del positivt. Det är så givande :)

  Gjorde lite mandala och mindfullnes igår ...