Alla inlägg den 21 november 2016
Min vecka började ganska trist imorse. Vaknade och hade så ont i axlar, skuldror-och nackområdet.
Även fast jag gått med ont och smärta länge-så vänjer jag mig aldrig.
Men smärta är ju det kroppen aldrig vänjer sig vid.
För er som inte vet så började min smärtresa med diskbråck i nacken för ca 4 år sen.
Ja iaf. Ingen ide att ligga kvar i sängen då, det är lika bra att gå upp-för det onda blir inte bättre
om jag ligger kvar .. Jag gick upp, åt frukost och sen vart det ut på en pw.
En pw 3,5 km :) Med endorfiner :)
På em var det det dags för Basal kroppskännedom hos min fysioterapeut och det var avslappnande
även denna gång. Skönt med avslappning-när man har ont.
Sen på vägen hem, så svängde jag förbi köpcentrum. Köpte doftljus och julkort.
Hur har din måndag varit? :)
Köpte dessa, dem lite dyrare julkorten och sponsrar cancerfonden med en liten summa :)
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 |
2 | 3 | 4 | 5 |
6 | ||||
7 |
8 | 9 | 10 | 11 | 12 |
13 | |||
14 | 15 | 16 | 17 | 18 |
19 | 20 | |||
21 | 22 | 23 |
24 |
25 | 26 | 27 | |||
28 | 29 | 30 | |||||||
|