Inlägg publicerade under kategorin Motivation

Av Annie - Söndag 25 feb 19:45

   

    Veckans utmaning. Haft möte på arbetsträningen-med arbetsterapeut från AF och personalen på jobbet.

     Och det gick såå bra! Så himla skönt. Kändes riktigt positivt efter mötet.

     En jättebra arbetsterapeut. Trivs ju också riktigt bra på min arbetsträning och har en riktigt bra handledare

     på jobbet, en av tjejerna som jobbar där :)

 

     Veckans trista. Förkylningen som kom i början av veckan. Så har inte kunnat träna denna veckan,

     Så trist för en träningstjej som mig  ;)

     Tagit det lugnare, har iaf arbetstränat och tagit några promenader.

 

     Veckans nya. Äntligen funkar stereon och radion i bilen igen. Så nu har jag (äntligen) nåt att lyssna

     på, medans bilen går varm ,)

 

     Veckans boost. Har suttit mycket vid youtube denna helg, och kollatt på mina favorit youtubers när det

     gäller inspiration, konst, målande och kreativitet. Finns såå mycket inspo där när det gäller konsten. 

     Verkligen boostat mycket!

 

     Veckans pepp. Alla promenader ute i det vackra vintervädret :) Så härligt ;)

     Det är verkligen nåt som boostar våra kroppar och knoppar. Jag har alltid vetat att motion och träning

     Är bra, men nu VET jag det verkligen.

     Lyssnar nu på en ljudbok som heter "Hjärnstark-Hur Motion och Träning stärker Din Hjärna",

     Den är skriven av en överläkare i psykiatri. Att träna och motinera minskar ju bla vår stress och det bildas

     mer och nya hjärnceller vid motion och träning. Träning förbättrar också våra kognitiva förmågor,

     som t ex koncentration och minne. Härftigt va? ;)

     Är inte det tillräcklig motivation-så vet jag inte vad som är. Rekommenderar Alla att läsa den!

    

 

    Veckan som kommer då? Ja den bjuder på arbetsträning, förhoppningsvis träning, många promenader

    Och frissan på fredag ;) Ingen söndagsångest alls för mig, snarare tvärtom. Ser fram emot veckan ;)

  

ANNONS
Av Annie - Lördag 24 feb 18:45



    Det är så viktigt att tänka på allt bra vi faktiskt gör varje dag. Det är så viktigt att peppa och prioritera

     sig själv-att inte glömma bort det i detta, moderna och ofta stressiga samhälle. Jag börjar ;)

     Den som vill får gärna göra ett likadant inlägg. Men länka då gärna till mig eller svara i kommentarsfältet

     om du vill :)

 

    1..Trots min förkylning ( och som faktiskt känns lite bättre idag. peppar peppar ;)-

         så vart det en lång prommis idag på em. Så skönt och härligt. 1 timmes promenad :)

     

     2. Har också myst mycket med Ramses och boostat ytterliggare med må-bra-hormoner.

        Att vara runt djur och gosa med dem-utsöndrar mycket bra saker i våra knoppar och kroppar ;)

   

    3. Och sist men inte minst ägnat mig åt min kreativa sida och ägnat mig åt konsten.

       Tecknandet och målandet. Oj vad det ger mycket! Som mindfullnes för själen.

   

ANNONS
Av Annie - Onsdag 21 feb 19:30


   Vill bara säga shit vilken bra dag jag haft. Ja jag har fortfarande mina krämpor och värk såklart.

    Men jag har jobbat (arbetstränat ), haft möte med AF-som kom till jobbet.

    Och efter jobbet tog jag en kort pw. 

 

    Är på sjukt bra humör idag. Detta med att ha ett jobb att gå till + arbetskamrater gör så mycket.

    Trivs så bra! Livet kan bli mycket bättre efter sjukskrivning och depression. Glöm inte det!

 

    Gammal bild. Men den får spegla dagens känsla :)

 

   Ha en fin kväll, kära läsare, bloggvänner & medmänniskor :)

   

 

Av Annie - Tisdag 20 feb 17:00


    Ja nu har jag gjort det. Äntligen haha ;)

     Har beställt mina första saker från Wish. Får se hur dem är när dem kommer ;)

     Men tänkte förhoppningsvis visa upp dem här i bloggen sen. 

     Har Du beställt från wish? Var du nöjd med varorna?

 

     Annars har det varit ledig dag för mig idag.

     Hade träning inbokat, men då jag känner att förkylning är på g-så blev det ingen träning.

     Gäller att tänka smart. Och ta hand om sin kropp i alla lägen. Är inte jätteförkyld men ändå förkyld.

     Så det vart liten halvrask prommis istället.

 

     Har också bokat tid hos bästa frissan, yeaa och ägnat mig åt min konst & kreativitet idag. Lycka :)

 

 

  

Av Annie - Måndag 19 feb 19:30


     Fortsätter på fina Evas utmaning ( www.evahle.se )

      Vart sugen på att göra denna-när jag såg den hos henne :)

      Det är så viktigt att tänka på sig själv med positiva tankar.

      Och inte vara rädd för att berömma sig själv. Vi berömmer ju oftast andra, så varför inte berömma sig själv.

      Det är minst lika viktigt om inte ännu viktigare :)


     5 saker jag är bra på:

 

         - Jag har lätt För att samarbeta med olika slags människor tex på en arbetsplats.

         -Jag har en stark kreativ sida, vad gäller att teckna och måla. Och även annat kreativt.
         -Jag är bra på att baka och laga mat.

         -Jag är en trogen vän och bra lyssnare :)

         -Jag är ordningssam och gillar ordning och reda.

 

      5 saker jag gillar med min personlighet:

 

       -Jag är empatisk och förstående.
       -Jag är snäll och omtänksam.

         -Jag har stark kämparanda i mig.

         -Jag gillar att utvecklas och prova nya saker.

         -Jag är inte rädd för att säga vad jag tycker om saker och ting.

 

      5 saker jag är tacksam för:

 

       -Att jag har körkort och bil. Det bästa verkligen ;)

        -Att jag har en underbar sambo, fina vänner, fint hus och fin familj :)

        -Att det går bra på arbetsträningen.

        -Att jag har sånt flyt med träningen nu :)

        -Att jag har sån inspiration för min konst och att motivationen flödar.

     

Av Annie - Lördag 17 feb 19:30


   

     Behålla längden på håret? klippa av ? ny färg? ny stil?

     Ja det är några frågor som rör sig i mitt huvud.

     Jag trivs ju bäst i ljust hår egentligen-men det sliter också mest på håret. Jag är ju mörk egentligen ;)

     Eller kanske en ombre, lite av båda ;) Ja vi får se hur det blir. Ska ringa min frissa i början av nästa 

     vecka-så får jag se hur det blir ;)

 

     Annars har denna lördag varit rätt lugn, med sovmorgon, elda i kaminen, lång pw och lite småfix.

     Och en del googlande och kollande på pinterest och youtube, ja min konst såklart-för inspo och nya ideer.

 

    Vad har Du gjort idag? :) /kramar Annie ..

 

Av Annie - Torsdag 15 feb 08:45


     Hoppas att du hade en bra alla hjärtans-dag igår-oavsett om du firade eller inte ;)

      Vi firade lite lugnt hemma. Men då jag inte hade mitt bästa mående igårkväll-så får jag min "present"

      På fredag istället. Nämligen en kväll på stan-på valfri Resturang ;)

    

      Detta fick sambon igår ;)

     

      Ja. idag torsdag är det arbetsträning för mig, sen har jag helg. Härligt :)

      Har nyss fått grötfrukost i magen och kaffe är snart uppdrucket. Sen tar jag bilen till "jobbet" :)

 

     Ha en fin dag, kära läsare och bloggisar :)

    

Av Annie - Tisdag 13 feb 19:00


    Denna dag har varit väldigt blandad. Men så kan det vara ibland.

     Den har både varit bra och mindre bra. Har innehållit allt från rejäl mensvärk -till pw, träning,

     lite fix inför alla hjärtansdag. Har också smält i mig en semla, så här på fettisdagen ;)

 

     Vi brukar faktiskt inte direkt fira alla hjärtansdag så mycket, men i år blir det iaf lite firande.

     Varför inte liksom? ;)

     Han är verkligen värd att firas, som står bakom mig i alla väder, oväder, solsken och svåra stormar.

     Världens bästa sambo. Han tänker på mig i alla väder-oavsett solsken eller hagel.

 

     Provade en chokladsemla idag, nån mer som provat en sån?

    

Presentation


Välkommen!

Jag är en driven träningstjej som även är amatörkonstnär på fritiden.
Förutom det så har jag även en hel del sjukdomar i ryggsäcken och lever med kronisk smärta & ångest.

Skriver om allt möjligt som kommer i min väg :)

Enjoy!

Fråga mig

35 besvarade frågor

Min Gästbok

Följ bloggen

Följ Lifebyannie med Blogkeen
Följ Lifebyannie med Bloglovin'

Länkar

Kalender

Ti On To Fr
        1 2 3
4 5 6 7 8
9
10
11 12
13
14 15 16 17
18 19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
<<< Juni 2018
>>>

Senaste inläggen

Senaste kommentarerna

Sök i bloggen

Tidigare år

Kategorier

RSS

Arkiv


Skaffa en gratis bloggwww.bloggplatsen.se