God morgon Kära läsare :)

   Jag ska alldeles strax ta bilen till arbetsträningen för veckans andra jobbdag.

    Tisdagar har jag kortdag på arbetsträningen, så denna dag ska även innehålla Pw & Träning.

    Yeaa! Så så laddad för dagens träning redan nu.

    Har också riktigt sug efter att måla & skapa, så ska nog även ägna mig lite åt det innan tisdagen är över ;)

     Vad ska Du göra idag? :)

    Hoppas att DU får en riktigt bra dag, det ska jag ha ;)

   Veckans Wow ........

      -Återse gamla vänner på en fest. Det var alldeles för länge sen ;)

      -Långledigt torsdag-söndag med solande, fika ute i trädgården, besök, grillning mm.

      -Middag ute på på Pinchos. Gott!

      -Livsglädje med en glass och ljudbok i solstolen. Underbart!

      -Flera träningspass. Och ökat på med intensitet och frekvens. Wow!

   Veckans noo .......

     -När ens anhörig är sjuk och det är tydligt, även för andra. Och när det inte blir bättre-snarare tvärtom.

     -Ångestkänslor som ploppar upp i jobbiga situationer.

     -Ögon som rinner och nysningar, hej hej pollen ...

   Veckan som kommer då?

      Ska ringa min kontakt på Af, och diskutera några saker. Avslöjar inte vad än ;)

        Arbetsträning måndag-torsdag :)

        Sen det vanliga, träning, motion och lite sånt :)

   Vad tycker Du är roligt i livet? vad vill Du helst av allt?

   Vad vill du helst av allt med ditt liv?

    Mitt liv har haft mycket vändningar i sig. Men jag har förlikat mig med det.

     Visst jag skulle väl helst kanske ha vissa saker ogjort, men det som har hänt-Har hänt. Helt enkelt.

     Och på nåt sätt, så är det ändå just dem sakerna som har gjort mig till den jag är just idag.

     Så inget ont som inte har nåt positivt med sig. Faktiskt.

     Jag har verkligen utvecklat mig genom åren, jag är absolut inte samma person nu som när jag var yngre.

     Jag har nu mer skinn på näsan. Säger vad jag tycker. Och vet mer vad Jag verkligen vill.

     Och Du, glöm inte att njuta av livet, vantrivs du på jobbet-ja då kanske det är dags att kolla efter nytt jobb,

     våga ta chanser ibland, säg NEJ när Du vill, och gör saker som DU Vill göra :)

     Och lev ditt liv som Du vill leva det, inte efter hur samhället tycker man bör leva sitt liv, 

     Ditt liv är just ditt liv. Ingen annans.

     Just do what makes you happy!

   Var nästan lite för varmt idag för att träna, men hoppa över träningen?

    Ni som känner mig, vet ju verkligen svaret på den frågan. Nej, aldrig! ;)

   Det vart inte bara träning-utan dubbla pass. Ett motionspass & ett styrkekträningspass.

    Och när svetten rann efteråt och jag drack upp det sista ur vattenflaskan-så var jag såå nöjd!

    Träningen är min terapi nummer 1! Träning=glädje för mig :)

      Resten av dagen har spenderats med att ta det lugnt i solstolen med ljudboken som sällskap,

      solat, fikat ute i trädgården och lite annat.

     Vad har Du gjort idag?

   Sitter nu med kaffekoppen, Ett måste på morgonen ;)

     Ska snart ta bilen till arbetsträningen, sista arbetsdagen denna veckan-långledig torsdag-söndag.

      Känns skönt ;)

      Och det kommer hända en hel del. Idag får vi besök av mina föräldrar, ska bli så kul att ses!

      De bor ju i Stockholm ( och jag är ju därifrån ;) Vi ska ut och äta ikväll och ha mysigt :) 

      Och på lördag ska vi på 40-årsfest hos några vänner :)

      Ska också hinna med en del träning ;)

     Har du några planer för långhelgen?

    Bild från gårdagen. Vart då dubbla träningspass, ett motion- och ett styrketräningspass. Så härligt :)

     Alltså. Vart bjuden på spontanfika igår. 

      Hos våra grannar (& tillika sambons föräldrar=mina svärföräldrar;)

     Ja vi bor grannar och det fungerar bra ;)

     Svärmor hade köpt blommor och fixat tårta åt mig ( och oss ). Vilken svärmor jag har :)

     Jag vart sjuk när jag fyllde år, så hon överraskade mig igår. Vart så rörd och glad :) 

     Vad har hänt idag då?

     Denna dag har rullat på med arbetsträning till 15, middag och ikväll vart det en härlig runda ute.

       Är ju såå underbart väder i vårat land nu, iaf här där jag bor ;) 

       När det blir sånt här väder vill jag bara ut och träna-så vart en motionsrunda ikväll :)

      Vad har DU gjort ikväll?

   Veckan som passerat har innehållit ....

     Yeaaaa .....

            Flera riktigt bra träningspass. Har även kunnat öka på lite med vikterna och det känns så bra-

            med min kroniska värkkropp :)

           Underbart soligt väder igår lördag. Med barfota fötter i gräset, ljudbok i solstolen och kaffe på det :)

           Klickat hem lite kläder från nätet. I cant wait ;)

           Spenderat många stunder med konsten och målandet . Inspirationen har flödat  :)

           Fixat kalufsen hos bästa frissan i stan, Vardagslyx helt klart :)

     nääää........

            När kroppen värker för bagatellsaker och ångesten kommer som brev på posten ....

            När andra körkortsinnehavare ens funderar på att chansa i trafiken. Är det verkligen värt det?

            Sjukdomar som drabbar nära & kära, det är väldigt jobbigt att bli sjuk-

            men det är också väldigt jobbigt att stå bredvid som anhörig och inte kunna göra så mycket.

      Supertaggad! Peppad och så motiverad. 3 anledningar att träna.

       Lördag och träning står på schemat!

       Dubbelpass idag varav ett motionspass och ett styrketräningspass.

       Frukosten kom ner i magen för ett tag sen och sitter med kaffet fortfarande :)

       Nåt helt annat. Var ju hos frissan igår. Och vart som vanligt. Supernöjd.

       Dessa tjejerna är ju bara bäst! Ska visa er bättre bild sen. Promise ;)

      Vad händer senare då?

     Det blir lite fix hemma, säkert kaffe i trädgården på em ( då det är toppen väder-me like ;)

     Och Grillning ikväll. Mums ,