Veckans tankeställare .  
    Är ljudboken "Ända in i mägen" av Annika Taesler. Absolut en tankeställare. Enormt gripande. Sorglig.

    Och väldigt bra. En bok man aldrig glömmer. Det kan jag nästan garantera.

    Annika har skrivit boken & det är även hon som är rösten i ljudboken plus att det är henne boken handlar om.

    Veckans bästa . 
    Styrketräningspasset i torsdags. Haft ett uppehåll pga bla förkylninig. Så passet i torsdags, var det första

    på ett bra tag. Och så underbart det var att få känna kroppen jobba, känna adrenalinet och alla

    härliga enforfiner. Älskar träningen. En av mina passioner i livet.

    Veckans sämsta .

    Att ha cancer så nära mig i livet. Och att det kommit så nära. Säger bara. Skit cancer.

    Han skulle ha opererats i onsdags-men då han blivit förkyld så ställde dem in op. De opererar inte då-

    om patienten blir förkyld eller så, pga sänkt allmäntillstånd.

    Bara att hoppas att förkylningen försvinner snabbt, så han kan ringa op. Skit. Cancer.

    Veckans nya . 
    Började min arbetsträning i tisdags. Är väldigt nytt men känns bra :) Skönt få in mer rutiner i livet

    och vara i gång igen. Och få träffa människor och ha arbetskompisar. Det har jag saknat.

    Veckans fundering. 

    Oj det är många. Eller fundering, snarare tankar. Ploppar upp så mycket tankar

    i mitt huvud-både större tankar och mindre tankar. Ska jag färga håret i annan färg?

    Klippa av det? Vad ska vi äta till middag? till större stankar som vad kommer hända framöver?

    Hur kommer min framtid bli? Utveckla konsten? ;)

 Varit modig idag?

          Lyssnade klart på ljudboken idag, nämligen "ibland mår jag inte så bra" av Therese Lindgren.

             Tror dem flesta känner till den boken. Jag lyssnade klart den på 2 dagar ;)

             Iaf boken handlar ju till stor del om psykisk ohälsa, något som ligger nära mig.

             Ett ämne som inte kan lyftas för många ggr. Och som blir vanligare och vanligare.

             Och det som ligger bakom flest antal sjukskrivningar i vårat land.

             Ja iaf, nu kom jag bort lite från det jag egentligen ville lyfta.

             Therese pratar i en del av boken om ångest, rädslor, oro och modighet.

              Att göra saker trots oro, rädsla eller ångest. Oavsett om det är arbetsintervju, ett möte el annat.

              Och det viktiga i att påminna sig själv om sin modighet när man gör det som man är rädd för.

              Så idag tänker jag LYFTA mig själv. För idag har jag gjort min första dag på arbetsträningen.

              Och efteråt var jag inne på Kahls och köpte det godaste kaffet.

              När de maler kaffet i butiken så luktar det himmelskt. (Jag har mitt till min bryggare hemma-

              så dem maler det i affären ;) Såå gott.

              Såå ... glöm inte att lyfta dig själv idag. Du har nog gjort minst 1 modig sak :)

              Bjuder på en gammal bild ;)

   Jaaa och så var det nytt år. 2018. Tycker det klingar ganska bra faktiskt.

    Det ska bli ett bättre år. Nu är det bestämt ;)

    Och det händer lite nytt redan denna vecka för mig, närmare bestämt imorgon. Kanske skriver om det sen,

    ifall nån blir nyfiken? ;)

    Tänkte visa upp bilder från min nyårsafton. Som tillbringades hemma hos oss med god mat,

    2-rätters, god dricka och gottis senare på kvällen som bestod av kex och ost :)

    Och så var vi ute här i närheten och skålade vid 12-slaget. 

    Och jag var nykter och skålade i alkoholfritt, det går lika bra ;)

      Våran "lånekatt". Han är så go. Han vill alltid vara med och hänga med oss människor.

      En väldigt social katt, som följer mig nästan överallt. Går jag till datorn-så kommer han oftast dit.

      Lagar jag mat-så följer han med till köket ;) Förstås det kan ju "ramla ner" nån matbit också-

      så gäller att vara beredd. 

      Ha en fin kväll, kära läsare och bloggvänner :)

  Jaa, hur har då detta året 2017 varit?

      -Året började bra med arbetsträning och en blick ut i arbetslivet. Slutade också med mina mediciner,

       mina antidepressiva, mådde bara bättre och bättre. Sommaren kom och vi gjorde mycket skoj,

       var bla i roslagen på landstället, var på fest hos vänner, grillfest,  i Sthlm-bodde på hotell och 

       var på takvandring. Utvecklade också min konst och kreativitet på nya plan och med nya drömmar.

       Kom igång rejält med träningen igen, styrkekträningen som jag älskar.

      -Sen hände nåt en bit in på hösten och jag började må sämre och sämre. Depressionen var ett faktum.

       Började med antideppresiva och fick tabletter för sömnen-då min sömn var obefintlig.

       Att jag inte sov gjorde mitt mående om möjligt ännu sämre. Att behöva bråka med FK gör ju

       inte heller att man mår direkt bättre.

      Så mitt år har varit väldigt blandat. Men jag mår bättre psykiskt nu och siktar mot 2018.

      Och hoppas att det blir ett riktigt bra år! Ett ännu bättre år. Det ska bli ett bättre år!

       Gott Nytt År till er  ALLA fina läsare och bloggvänner! :)

    Idag fick jag känna mig som xena-krigarprinsessan igen, då det var dags för ett träningspass

     med vikter och utrustning. Vet att jag tjatar lite om detta, men åh vilka endorfiner jag fick ;)*ler*

     Vart ett pass styrketräning och innan det prommis ute i snön.

     Har också varit pyssel hemma idag med bla tvätt och julklappsinslagning.

     Jag har fasktiskt dragit ner avsevärt på mängden julklappar jag köper detta år. Jag köper några stycken,

     men absolut inte till alla. Och julkklappen till sambon är jag extra nöjd med.

     Men det kan jag inte skriva nåt om. Inte nu iaf . Får berätta om den efter jul ;)

     Hur gör du? Slår du på stort och köper många klappar, eller lite mindre?

     Ikväll ska jag nog göra sista sorten julgodis. Sen är det klart. Skönt.

     Vart visst 5 sorter då i år.

     Det är inte vanligt, brukar oftast göra 2 eller möjligtvis 3-men i år tog bakdjävulen tag i mig tror jag ;)

     Igår kom mina leggings/jeggings som jag beställt. Var faktiskt nöjd med dem.

     Båda satt som en smäck ;) Och billiga var dem. Dem är köpta på www.fyndiq.se

     Tack få mycket för alla fina och söta kommentarer. Det ger verkligen mycket :)

     Och tack fina ni-som ger positiv feedback och gillar mitt hår. Och jag som ibland blir sugen att klippa av det.

     Dels för att det är så mycket pyssel med ett långt hår men även för att jag tycker mitt hår har lite sämre

     kvalite nu. Känns mer slitet och sämre. Men jag har gjort detta förut och klippt av håret ..

     Så njae, jag får se ;)

     Ja det blev en fläta idag med. Blir mycket flätor för mig ;)

     Idag har jag varit och hälsat på igen på arbetsplatsen som jag ska börja arbetsträna på . 

     Och jag börjar i Januari :) /Kramar Annie

      Veckans måsten. Fixa intyg efter intyg och ringa många samtal. Iaf känns det så.

        Mycket samtal till myndigheter som Af och Akassan. Mina sidor och skicka in intyg digitalt via webben.

       Tacksam för min oerhört hjälpsamma sambo och karl. Han är min tryghet i tillvaron helt klart. 

       Veckans pepp och Må-bra. Helt klart min träning. När jag tränar glömmer jag allt annat.

       Även det som är jobbigt i livet.. Då känner jag mig som Xena-krigarprinsessan.

       Veckans nya. Möte på arbetsplats, där jag ev ska börja arbetsträna.

       Veckans värsta. Ångestattack i torsdags. Så jobbigt. Så jobbigt. 

       Men som tur va, varade det inte alltför länge. Sambon kom också hem i den vevan-vilket kändes bra.

       Veckans bästa. Min träning och mitt skapande.

       Veckans förvåning. När jag var ute på promenad i veckan och det tydligen var rätt halt under snön.

       För helt plötsligt föll jag och tappade helt fotfästet. Bokstavligt talat. Dunsade ner på rumpan, tack o lov.

      Tur i oturen att jag inte slog i huvudet eller nån axel el nåt. (Då nacke & axlar är mina ondaste ställen).

      Så det gick ok ändå ;) Skam den som ger sig, jag tränade ändå efteråt-som jag planerat :)

      Veckans fåfänga. Besök hos bästa frissan och fixa hår och bryn. Underbar kvalitetstid :)

      Veckans nygamla. Min lust till bakning har vekligen slagit ut igen. Har gjort totalt 4 sorters julgodis nu :)

      Rocky road, choklad/lakrits-fudge, snöbollar med touch av polkagris och marsipan praliner.

      Haha, få se om det blir en 5:e variant ;)

      Kommer nog bild på mina smakbitar senare ;)

     Alltså jag bara älskar alla underbara och härliga känslor jag får under & efter träning.

      Alla endorfiner och må-bra-hormoner bara härjar runt i kroppen. Och efter-träning-lugnet infinner sig.

      Ja ni kan nog gissa att det vart ett träningspass idag ;)

      Har också hunnit med en rask promenad och gjort lite julgodis. Idag vart det fudge med choklad & lakrits.

      Sitter nu med em kaffekoppen ;)

      Och julmusiken spelas i bakgrunden ;) Mysig och härlig lördag med andra ord.

      Vad har Du gjort idag?