Inlägg publicerade under kategorin Motivation

Av Annie - Fredag 13 april 15:15


     Alltså fredag. Våren är på väg, på riktigt ( ja tom här uppe, där jag bor ..

      Jo fortfarande snö i trädgården, men iaf mindre. Och 9 grader varmt idag. Underbart ;) Glad för det lilla :)

 

      Visserligen nytränad också, och det gör ju humöret ( om möjligt ) ännu bättre!

      Perfekt start på helgen. Med massa bubblor som spritter i kroppen min.

      Sjukt nöjd med fyspass innehållande både kondition och styrketräning i 90 minuter.

  

      Resten av denna fredag då?

      Ja, den ska innehålla god fika, skapande, kaffe i solskenet, tacosmys ikväll med mannen & gottis.

      En underbar fredag. Med andra ord ;)

 

     Ha en riktigt FIN fredag vad du än ska göra :)

 

   

ANNONS
Av Annie - Torsdag 12 april 16:00


     Hade riktig helgkänsla när jag kom hem efter arbetsträningen idag, vid 15-tiden.

      Satte på steron på hög volym, satte på kaffet och bara kände HELG :)

 

      Vad ska jag göra i helgen då?

      Denna helg ska innehålla flera promenader/pws, träning och min konst.

      Kanske blir nåt mer också. Det återstår att se dock ;)

 

      Och ikväll blir det en motionsrunda. Pw. Vart ingen igår pga storhandling och annat-

      så ska bli härligt med en vända i naturen ;)

 

      Köpt hem lite vårkänsla till bordet. Gula rosor.

 

      Vad ska Du göra i helgen?

   

ANNONS
Av Annie - Tisdag 10 april 18:45


        När vaknade du imorse?


    Jag vaknade av mig själv 7.15 Slumrade lite till och gick sen upp ;)


        Vad har Du gjort idag?


    Idag stod Träning på schemat. Och det vart ett maxat pass styrketräning & en pw.

     Haft så mycket endorfiner efter passet, sån endorfinboost ;)

    

        På vilket humör är Du idag?


     Såå bra! Träningsdagarna ger alltid bästa humöret.


        Något mer Du gjort idag?


     En hel del hemmasysslor har det blivit. Och bakning. När bakningssuget kommer, då bara måste jag baka ;)

    

         Vad ser Du fram emot just nu?


    Är så trött på denna vinter nu. Faktiskt. Annars är jag en av dem människorna som gillar vintern-

     men nu får det räcka ;) Längtar efter vår nu ;)

     

Av Annie - Måndag 9 april 19:45


    Har blivit en hel del, nej ganska mycket är nog snarare rätt bedömning-

     av skapande & målande den senaste tiden.

     Och kom på att det var länge sen jag skrev ett inlägg om just det eller visade upp nån målning ;)

    Utveckling är lite A och O om man vill komma längre med sitt konstnärsskap och då är det bra att måla

     olika saker, inte bara fastna och måla samma objekt hela tiden :)

 

     Så det vart nåt helt nytt nu. Kallar denna målning "Avatar Girl". 

 

 

     Här är en annan jag gjort. detta är lite mer min "stil" egentligen ..

 

  

Av Annie - Söndag 8 april 20:30


   Höjdpunkter från veckan och helgen ...



      Positiv feedback & beröm. Arbetsträningen. Det värmer så med arbetskamrater och när dem

        uppmärksammar det jag gör. För det gör dem verkligen. Och det peppar när jag känner att Jag 

        växer och utmanar mig på "jobbet". För det kan faktiskt gå riktigt bra :)

 

        Endorfiner & fysisk aktivitet. Träningspass och många motionspass. Glädje. Upprymdhet.

        Självförtroende. Hopp om livet. Inga begränsningar. Starkare kropp och starkare psyke.

 

        Veckans erkännande. Ja det där med tålamod, det är inte min starkaste sida. 

        Kan faktiskt vara ganska otålig ;)

   

         Veckans leva-i-nuet. Mitt skapande och mina målningar. Har inte lagt upp så mycket det senaste.

        Men jag ägnar minst lika mycket åt min konst-om inte mer. Målar nytt och utvecklar mig mer nu :)

 

        Nåt nytt. Tyvärr inget nytt i form av shopping denna vecka.

        Men nåt annat nytt är visst ett litet rekord. Har blivit många motionspass ute denna vecka,

        och faktiskt "personligt rekord" i form pw & promenader. Har gått 27 km el 2,7 mil i veckan.

        Känns grymt ;)

 

         You can . End of story !


     

Av Annie - Lördag 7 april 08:45


    Lördag. Finns det nån bättre dag i veckan?

     Nää lördagar är nog bäst. Gillar visserligen fredagar nästan lika bra-då jag är ledig fredagar.

     Men lördag är verkligen helgkänsla. Då är ju sambon ledig också :)

 

     Jag började denna lördag med frukost såklart, skulle aldrig hoppa över det ;)

     Ger en bra start inför dagen. Och en rejäl kopp med kaffe :)

     Sen om ett tag så blir det Pw och ev bakning lite senare under dagen ;)

     Ja jag ska absolut fortsätta på min ljudbok också, den är så så bra! Ska helt klart skriva om den sen :)

 

     Vad ska du göra idag, lördag? :)


    Fick en underbart vårlik bukett blommor av min vän, som hälsade på igår. Så vackra! 

   

Av Annie - Torsdag 5 april 18:45


     Helgkänsla deluxe nuu. Vilken fredagskänsla jag har, fast det är torsdag ;)

      Känner mig glad och det bubblar i kroppen. 

      Få se vad denna helgen har att erbjuda-blir säkert flera bra saker :)

 

     Startade iaf denna 3 dagars-ledigt med ett härligt och grymt träningspass. Bästa endorfinerna ;)

 

     Ha en fin kväll, kära läsare och bloggare :)


       

Av Annie - Onsdag 4 april 19:30


   I vårat moderna (och ofta stressiga) samhälle är det så vanligt och lätt hänt att bara hänga med,

    göra det "man" ska & gärna lite till. För man är ju "bäst" om man gör så många saker som möjligt på en dag.

    Nej, glöm inte att stanna upp. Också. Det är viktigare än man tror.

    För det är så lätt hänt, för lätt att hamna i en ond spiral av stress och helt tappa sig själv.

 

    Så glöm inte att tänka på det som Du gör varje dag & ge dig själv credit för allt Du gör.

 

    Jag börjar ....

 

      -  Idag har jag arbetstränat mina 5 timmar ....

       - Tagit lite nya initiativ på jobbet ....

       - Kört bil förbi krockplatsen Utan ångest ...

       - Storhandlat med sambon ...

 

      Vad har Du gjort som är Bra? 

   

 

Presentation


Välkommen!

Jag är en driven träningstjej som även är amatörkonstnär på fritiden.
Förutom det så har jag även en hel del sjukdomar i ryggsäcken och lever med kronisk smärta & ångest.

Skriver om allt möjligt som kommer i min väg :)

Enjoy!

Fråga mig

35 besvarade frågor

Min Gästbok

Följ bloggen

Följ Lifebyannie med Blogkeen
Följ Lifebyannie med Bloglovin'

Länkar

Kalender

Ti On To Fr
        1 2 3
4 5 6 7 8
9
10
11 12
13
14 15 16 17
18 19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
<<< Juni 2018
>>>

Senaste inläggen

Senaste kommentarerna

Sök i bloggen

Tidigare år

Kategorier

RSS

Arkiv


Skaffa en gratis bloggwww.bloggplatsen.se