Inlägg publicerade under kategorin Motivation

Av Annie - Torsdag 7 sept 17:15



      Vissa mornar är det lättare att gå upp. Och vissa mornar är det svårare att gå upp. 

       Det är olika för alla. Men generellt är mornarna värst för mig. 

       Då vaknar jag, minns och det jobbiga kommer tillbaka. Ibland hanterbart och ibland mindre hanterbart.

 

       Men det finns ändå en skillnad nu, mot när jag fick min utmattning.

       Jag lyssnar mycket mer på min kropp numera. Jag tänker på signalerna den skickar ut,

      signalerna där kroppen försöker meddela att det faktiskt är lite för mycket nu.

      Att det är nödvändigt att sakta ner och lägga i 2:ans växel och köra lite saktare.

 

       Så det gör jag nu. Saktar ner farten. Jag är en person som brinner för mycket och är aktiv,

       det är inte lätt. Men det är ett måste. 

       Åtehämtning är så viktigt. Oerhört viktigt. Och att prioritera sig själv!

       Låter som en klyscha-men det är så sant. Allting börjar med sig själv och sitt eget mående.

 

      Men jag försöker ändå tänka på vissa saker. Viktiga saker.

      Vad gynnar mig och vad hjälper mig?

 

      Så istället för att tänka att det känns som ett nederlag att sakta ner .. 

      Så är det bra gjort att sakta ner istället för att eventuellt behöva dra i handbromsen senare-

      och ev må sämre i ett senare läge.

      

     Du har bara ett liv. forma det efter vad du vill, känner &

     var rädd om dig själv!

     Alla är vi unika & bäst precis som vi är ....



 

   

ANNONS
Av Annie - Tisdag 5 sept 20:00



           Bo i hus eller bo i lägenhet?

 

      Vi bor ju i hus och det är verkligen favoriten. Har bott i flera lgh tidigare,

      både hyresrätter och bostadsrätter-så jag har provat på det med. Men hus är verkligen favoriten ;)

 

            Kaffe eller Te?

 

      Jag är ju en kaffetunna, så ni förstår nog vad svaret blir: kaffe ;)

      Dricker sällan te, mest när jag är krasslig eller förkyld ;)

 

           Festa eller träna?

 

       Enkelt svar, enligt mig. Träna såklart ;)

      Jag kan uppskatta nåt glas vin ibland på helgen, men festa? nä ytterst sällan, nästan aldrig.

   

          Morgonpigg eller morgontrött?

 

      Säger bara så här ... morgontrött!!

   

ANNONS
Av Annie - Söndag 3 sept 15:15


    Min helg har varit lite både och. Bjudit på både riktigt bra saker och några mindre bra-

     men jag lägger mest energi på de Bra sakerna.

     Helgen har erbjudit egentid och en del återhämtning. Återhämtning är verkligen viktigt.

     Så viktigt. Speciellt med en utmattningsdepression i bagaget.

 

    Här kommer några glimtar från min helg. Som bla bestod av frissabesök på bästa salongen,

    grillkväll med hjärtat & middag ute i trädgården, träning och långpromenad.

   

   

   

 


     Hur har Din helg varit? 

     Ha en fin söndag och avslut på helgen alla fina bloggare & medmänniskor :)

 

Av Annie - Tisdag 29 aug 16:30


  3 saker från mitt hem som har stort värde för Mig ....



     En del människor kanske bara ser en prydnadssak.

       Men det gör inte jag. Jag ser så mycket mer. Denna guldren passar så bra i vårat hem.

      Den är en guldklick vekligen. Och den är också en gåva från min fina vän Anna :)

  

       Våra orkideer. Vi har 6 orkideer hemma, 4 st vita och 2 lila. Vad ska jag säga ;)

       Jag bara gillar orkideer helt enkelt. Våra vita orkideer har vi haft i 4-5 år.

    

      Alltså pennor.  Nåt utav det bästa. Går att skapa så mycket med dessa ;)

      Andra tjejer nätshoppar smink. Jag shoppar pennor ;)

   

Av Annie - Söndag 20 aug 10:53


    Tänkte att jag skulle visa er stunder från min lördag

    Vi var på kalas/födelsedagsfest igår-hos några av våra närmaste. Deras son hade fyllt 15.

   Tänk att han är 15 år nu, jag har känt honom sen han var bara en liten kille ;)

 

    Kalaset började med tårta. Och vilken tårta. Såå god :)

    Följt av en trevlig fika med fina människor. Sen vart det ett glas rose eller bubbel på deras altan ;)

    (Eller alkoholfritt bubbel, öl eller läsk för de som inte ville ha alkohol/skulle köra hem;)

    Men sambon körde, så det vart ett glas rose för mig.

 

    Senare vart det middag. Med massa tillbehör. Grillen tändes och vi hjälptes åt i köket.

  

   

   

    Ja det en del gos med Ramses också. Deras katt och våran "fosterkatt".

    Brukar kalla honom det. För han har varit hos oss så mycket. Gosiga Ramses :)

    Verkligen ett trevligt och mysigt kalas!

 

Av Annie - Fredag 18 aug 19:21


   Har just gjort klart min kvällssyssla.

   Gjort Ingefära shots. Så nu ska det preppas. Mot förkylningen.

   Sen är ju ingefära riktigt nyttigt också så tänker, att det gör nog ingen skada iaf ;)

 

   Shooten består av vatten, ingefära och citron. Lite annorlunda fredagsmys ;)

   Nu blir det soffan, nån film och kanske lite gottis ;)

  

   Ha en fin kväll, kära läsare och bloggare :)

 

 

 

Av Annie - Söndag 13 aug 19:30


    Veckans tanke?


      Även om jag mår bättre nu psykiskt, så får jag fortfarande dippar ibland.   

       Men så är ju livet. Vi människor har ju känslor, tankar och saker vi tycker är jobbiga.

       Och med en utmattningsdepression bakom mig-så är det inte konstigt egentligen att ångesten knackar

       på då och då. Jag vet ändå att jag har kommit så långt, på min resa.


   Veckans fix?

  

     Jag är ingen tjej som fixar naglarna ofta. Händer faktiskt inte ofta.

       Men denna vecka tyckte jag att det var dags ;) 

   

   Veckans bästa?


      Träningen och alla underbara endorfiner. Klart det bästa ;)


   Veckans sociala?


      Kombinerad kräftskiva och grillfest hos vänner. Riktigt gott och trevligt.

        En helkväll-med bra sällskap :)


    Veckans dryck?


      Ja såklart. Kaffet i mitt fall, är ju lite av en kaffetunna ;)

  

    Veckans tråkiga?


      När shoppingbeställningar online krånglar. Beställde saker till min konst för ett bra tag sen,

        och dem har fortfarande inte kommit. Så tråkigt. Står fortfarnade under behandling trots ca 2,5 vecka,

        sedan beställning. Har mejlat dem iaf.


    Veckans roliga?


       All underbar respons jag får gällande mitt kreativa och mina målningar, både här på blogggen,

         på min instagram och IRL. Vad det värmer och peppar ;)

 

 

Av Annie - Lördag 12 aug 17:15


   Vad var det första du gjorde imorse?


         -Åt frukost som bestod utav gröt, ägg och kaffe ;)


   Vad hände sen?


         -Sen var det dags för träning. Först en pw, sen efter det favvoträningen. Nämligen styrketräningen ;)

 

 


   Hur mår Du idag?


         -Mår banska bra. Efter ett pass styrka mår jag alltid bättre, oavsett hur jag mår innan passet.


   Har du några planer för kvällen?


         -Ja faktiskt. Ikväll ska vi på kräftskiva/grillfest hos kompisar. Ska bli kul ;) 

    

Presentation


Vem är jag?

Jag heter Annie. Kreativ konstnärssjäl. Gillar träning och hälsa.

Lever med kronisk smärta & psykisk ohälsa. Så skriver också om det.

Enjoy!

Fråga mig

35 besvarade frågor

Min Gästbok

Följ bloggen

Följ Lifebyannie med Blogkeen
Följ Lifebyannie med Bloglovin'

Länkar

Kalender

Ti On To Fr
        1
2
3
4 5
6
7
8
9 10
11 12 13
14
15 16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
<<< December 2017
>>>

Senaste inläggen

Senaste kommentarerna

Sök i bloggen

Tidigare år

Kategorier

RSS

Arkiv


Skaffa en gratis bloggwww.bloggplatsen.se