Senaste inläggen

Av Annie - Måndag 5 dec 20:30


  Jag har fått sån boost idag. Antagligen så vet jag vad det kommer från, men jag är ändå förvånad.

  För det borde väl ha släppt nu. Men jag bara tackar och tar emot-för positiva känslor och endorfiner,

  är verkligen glädje i våra kroppar ...


  Jag har tagit promenad och kört min lätta träning idag. Yeea. Och idag vart det träning av mage & armar.

  (Första endorfin-boosten ;)

   


  Sen på em var det besök på Hc, hos fysioterapeuten. Dags för Basal kroppskännedom och här fick jag

  också endorfinpåslag. Riktiga känslor av välbehag och välbefinnande, samma slags välbefinnande-känslor-

  som jag får efter träning. Alltså våra kroppar är ju rätt häftiga ändå, vilken grej ...

  Och träning ger också mer energi ...


 ... Så dubbel dos av endorfiner idag.

  Kom på mig för en stund sen, att jag bara hade ett fånigt leende på läpparna. Och känner mig liksom upprymd.


  Så idag är jag glad och hoppfull .... 


   

ANNONS
Av Annie - Söndag 4 dec 20:15


 Det var ett tag sen jag skrev om det kreativa och mitt skapande-så tänkte att det var dags.

 inspirationen flyter på iaf och den håller i sig fortfarande. Jag är ju lite av en periodare med mina

 intressen som bakandet och målandet/tecknandet.

 Förr så höll inte lusten till det kreativa i sig så här länge-som det gjort nu, så känner ändå att nåt har

 förändrats. Mycket också för jag märker själv att jag utvecklas och blir bättre.

 Sen har även intresset växt också :)


 Det finns också så mycket på youtube. Har nog aldrig varit inne på youtube, lika mycket-som jag har nu.

 Finns så otroligt mycket där, när det gäller tecknande, målande, tips mm.


 Här kommer 2 alster jag gjort ...


   

   

   Jag har ett konto på instagram där jag lägger ut min konst/kreativitet /bilder, för den som vill följa

   mig där-så är namnet "creativity_insta_annie :)

   Hoppas vi ses där ;)


   Kramar från mig .....

 

ANNONS
Av Annie - Lördag 3 dec 20:00


  Jag har haft en ganska vissen dag med ett mående som varit sämre. Ett inre mående, oro och stress-

  över vissa saker. Med kronisk smärta och utredning-är det liksom sånt som följer med tyvärr.

  Och är man en kontrollmänniska ut i fingerspetsarna .. så ja, då är det inte alltid lätt att hantera det.


  Dessutom väntar den där tråkiga veckan i månaden. Med det taskiga måendet-som väntar då.

  Med menssmärtor och huvudvärk- och det påverkar mig verkligen både mentalt och kroppsligt.


  Men jag övertalade mig själv ändå, att ta en promenad och träna. Och det har jag gjort.

  Känns så grymt bra efteråt-att jag gjorde det ...

  Träning är en rejäl boost :)


   


  Har även slipat på lite nya inlägg till bloggen, som kommer upp senare.

  En lite blandad kompott, både lite "lättare" och mer lättsamma inlägg, men också lite personligare och

  och djupare inlägg.


  Hoppas att Du får en bra lördagkväll :)

 

Av Annie - Fredag 2 dec 18:30


  Igår vart det pepparkaksbak med svärmor och H:s brorsdotter. Riktigt mysigt med pepparkaksbak,

  fika och att umgås såklart :)

  Jag har en ganska nära relation till både hans brorsbarn och till mina svärföräldrar.

  Dem är lite som xtraföräldrar-då mina egna bor längre bort.


  Och ja .. mina pepparkakor. Dem vart-som dem vart haha. Men jag bjuder på det ;)

  Detta är ingen "perfekt" blogg och jag har ingen strävan eller längtan efter det heller.

  Så mina icke perfekta pepparkakor passar här ;)


  Här är några av mina små konstverk iaf ;)


   

  Det kommer mer om bakning en annan dag, om mitt julbakande ;)

 

  Och idag har jag beställt hem lite saker från www.makeandcreate.se

  Men berättar inte vad än-det kommer senare ;) Pyssel-Annie är verkligen i farten iaf.


  Vad har Du gjort idag? :)


   Kramar från mig ....

Av Annie - Torsdag 1 dec 19:30


   9 saker du kanske inte visste om mig .............

 
    @Jag har aldrig gillat svamp ....

    @Jag har aldrig provat narkotika  ....

    @När jag gick i skolan föredrog jag träslöjd framför syslöjd ...

    @Jag har varit kartläsare på en rallytävling ...

    @Jag är en stor djurvän ....

    @Jag har haft katt och fågel, dock inte samtidigt ...

    @Jag är svag för sötsaker ....

    @Jag föredrar läppglans framför läppstift ..

    @Jag smsar oftare än vad jag ringer ...

 

      

Av Annie - Onsdag 30 nov 20:15



 

      Jag tycker det är ganska konstigt egentligen ..

      Varför ska en människa med ångest eller depression behöva höra "ryck upp dig" eller "var inte orolig".

      De orden botar inte vare sig ångestnegativa tankar eller depression. Dem hjälper inte.

     

      Det är känslor och tankar som personen har i sin hjärna. Bara för att någon säger så, betyder inte det

      att tankarna automatiskt försvinner.

      Ingen annan vet hur den personen mår innerst inne-förutom just Den personen.


      Ingen skulle drömma om att säga till en person som brutit benet att sluta klaga. Ingen skulle heller

      säga till en peson med mycket fysisk smärta att bara sluta ha ont ...

 

      Så varför göra det till någon psykisk smärta eller ångest?

     
      Det beror säkert på mycket okunskap och personen menar kanske inget illa ...

      men för den som redan mår dåligt, kan såna här repliker göra ännu mer skada. Och ge mer sår i själen ..

 

      Depression är en sjukdom!

    

Av Annie - Tisdag 29 nov 20:15


  Jag tänkte att det var dags för en tillbakblick. Tog dessa bilder för ca 2 år sen.

  Egentligen .. bara 2 år sen-men det har hänt så mycket på dessa 2 år ..

 

  Och en påminnelse .. rösta gärna på mig, är nominerad för veckans blogg hos www.mizca.se

  Rösta här .....  http://mizca.se/rosta-pa-din-favorit-blogg-27943136 ( Jag är nr 3 ).

 

  Här kommer iaf 3 bilder på olika nyanser av blått ..

    

   

   

Av Annie - Måndag 28 nov 18:15


  Nu var det dags igen ...

 

  Jag har blivit nominerad till veckans blogg hos www.mizca.se

  Ni kan rösta varje dag och så mycket som 1 gång/timme :) Så rösta Gärna! :)

  Du röstar genom att klicka på länken nedan, så kommer du till inlägget med tävlingen ;)

  Hoppas det funkar denna gång, med länken.

 

  http://mizca.se/rosta-pa-din-favorit-blogg-27943136

 

  Idag har jag varit på Hc, hos fysioterapeuten och Basal kroppskännedom stod på agendan.

  Vi både samtalar och gör lätta övningar i våran lilla grupp. Idag var vi bara 2 st & fysioterapeuten.

  Det är lite olika hur många vi är, allt från 2-4 vid varje tillfälle. Jag gillar verkligen dessa stunder :)

  Dels så kommer jag hemifrån en liten stund, får träffa likasinnade och får bli mindfull/avslappnad ett tag.

 

  Efter det vart det en liten tur till köpcentrum. Började med julklapparna, har köpt 2 klappar-

  så det är en början iaf :)

 

  Det vart faktiskt även en julklapp till mig själv ..

  Har nog nästan aldrig köpt en julkapp till mig själv, bara till andra. Varför är det så egentligen?

  Varför inte unna sig själv en julklapp också? :)

  Nu var det ju inte vilken julklapp som helst-men det är jag värd efter detta tuffa år.

 

  Vart body shops "lilla" Adventskalender, med små presenter varje dag :)  

  Åh denna ska jag njuta av :) jag bara älskar body shops produkter ;)

   

Presentation


Välkommen till min Blogg!

Jag heter Annie och jag kämpar just nu mot värk, smärta & för svar och en diagnos.
Skriver bla om kronisk smärta & ångest för ökad förståelse.

Brinner för träning, hälsa, kreativitet och åsikter!

Fråga mig

33 besvarade frågor

Min Gästbok

Följ bloggen

Följ Lifebyannie med Blogkeen
Följ Lifebyannie med Bloglovin'

Länkar

Kalender

Ti On To Fr
      1 2 3 4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
<<< December 2016
>>>

Senaste inläggen

Senaste kommentarerna

Sök i bloggen

Kategorier

RSS

Arkiv


Skaffa en gratis bloggwww.bloggplatsen.se