Senaste inläggen

Av Annie - Lördag 24 juni 13:00


 Glad fortsättning på misdsommarhelgen till er alla ...

 

    Jag hade en trevlig/mysig och rolig afton igår. Vi åt massa god mat.

     Började med sill, lax och färsk potatis. Sen tändes grilllen och vi avslutade med glass & jorgubbar.

     Vi firade hemma med några nära och kära ;)

 

     Blir en lugn lördag, är faktiskt ganska seg ärligt talat-men det får man vara en dag som dennna ;)*ler*

     2 bilder från igår ;)

 

    Vad gjorde Du igår? :)

 

      

  

ANNONS
Av Annie - Torsdag 22 juni 20:15


 Så skönt med Helg .....

 

     Min morgon började 6.30 med att väckarklockan ringde och sen har dan rusat förbi.

       Först nu har jag datatid ;) Men jag klagar inte, det har varit en bra torsdag.

       Min torsdag har innehållit arbetsträning och träning. Sen har våra första midsommargäster kommit.

       Katterna Ramses och Ceasar, vi ska vara kattvakt några dagar :)

       Hur har Din torsdag varit?

 

      Och ja imorgon är det Midsommarafton och då har vi några till gäster som kommer.

      Blir det traditionella med gäster, sill, lax ,grillat och jordgubbar. Kanske lite god dricka med ;)

 

      Har Du några planer för Midsommar? :)

   

 

ANNONS
Av Annie - Onsdag 21 juni 20:00


   Kom hem för en stund sen .. har abetstränat idag på em/kvällen.

   Och innan det träffade jag karln för lunch i stan och efter det var vi till polisen och fixade nya pass.

   För er som kanske inte vet, så arbetstränar jag på ett katthem och det passar mig som handen i handsken.

   Älskar djur och speciellt katter ;)

 

   Hoppas Du haft en fin onsdag :)

 

 

 

Av Annie - Tisdag 20 juni 16:30


     Alla ni som känner mig .. eller läser min blogg relativt ofta,

    vet ju att jag är en träningstjej ut i fingerspetsarna.

    Jag gillar väldigt mycket som har med träning att göra, men ändå är det mycket som jag inte gillar ..

 

    Jag tänker ganska mycket .. sunt förnuft och på den hälsosamma aspekten.

 

    Jag tränar huvudsakligen för att jag mår så otroligt mycket bättre av det-både vad gäller kropp OCH knopp.

    Jag tränar för att få en starkare kropp, som håller längre, är mer uthållig och orkar Mer.

    Och för att ha ett psyke som mår bättre, för det mentala måendet blir så mycket bättre med träning.

 

    Varför verkar så många tänka kvick fix och viktnedgång?? Speciellt tjejer ..

 

    Och för att undvika missförstånd så menar jag inte överviktiga, utan normalviktiga eller smala (tjejer) ..

    Och ja många verkar tyvärr tänka så. Alldeles för många tyvärr.

   Tänka kvickfix-istället för att tänka på det som håller i det långa loppet och är mer hälsosamt.

 

    Hälsa sitter inte i antal kilo eller att att ens utseende faller inom en viss ram.

    Hälsa handlar om att ta hand om sig själv, både fysiskt och psykiskt. Och emotionellt.

    En vikt säger egentligen ingenting om hur man mår ....

 

   Och dessa tillsatser, pulver och shakes. En varierande, lagom bra och vitaminrik kost räcker. Faktiskt.

   Jag kan nästan garantera att vilken dietist som hellst håller med mig. Visst, såklart .. jag kan förstå-

   att man kanske vill lägga till det till kosten ibland- dock så används det ju ofta istället för mat.

 

   Träning, bra mat, vätska och sömn räcker faktiskt ;)

 

 

   Vad tycker Du?

 

 

Av Annie - Måndag 19 juni 19:15


 ..... Beröm dig själv ......

 

       Ofta är man som människa, ganska duktig på att berömma andra människor för nåt de gjort eller liknande.

       Men varför inte berömma sig själv också, påminna sig själv om de Bra saker man faktiskt gjort eller gör.

       Jag börjar ...

 

      -Idag har jag ... arbetstränat mina timmar, trots ett sådär mående imorse & mensvärk som bråkade.

      -Idag har jag  .... tagit pw och tränat styrka, trots dåligt flås och sådär motivation innan.

      -Idag har jag .... även fixat lite i hemmet och tvättat ;)

 

 

     Vad har Du gjort som är positivt eller bra?

 

 

     Jag utmanar den som vill bli utmanad ;) Kul om Du tänker på vad Du gjort bra idag!

  

 

Av Annie - Söndag 18 juni 18:30


 Den här helgen ...

 

    gick fort. Var till frissan i fredags och vart supernöjd, färgade utväxten och la i kall färg i håret.

     Plus lite klippning och så lockade hon mitt hår och fixade.

    Tyvärr så ösregnade det när jag klev utanför dörren till salongen, så lockarna var borta när jag kom hem.

   

     På lördagen fick vi besök från Sthlm av min fina Vän Anna & hennes familj.

     Vi åt gott, satt ute i trädgården, var på liten promenad och hälsade på hos hästarna här bredvid.

     Och mycket mer, helt enkelt en super mysig helg tillsammans.

     Hon hade också med sig present till mig och oss. Bästa Anna, så gullig ;)

     Här nedan kommer lite bilder från helgen ....

 

      Vårat lilla pardis på jorden, vårat hem ;)  

 

    Och idag efter att gästerna åkt hem, så tog jag en efterlängtad pw, så skönt.

     Härligt sätt att avsluta helgen på.

 

     Hur har DIN helg varit? :)

Av Annie - Torsdag 15 juni 20:45


  Nu har jag tagit helg ....

 

     En sån härlig känsla. Helg har blivit en helt annan sak nu när jag gör nåt några dagar/vecka.

      Arbetstränade mina timmar på fm idag, sen var det hem, äta lunch, fixa lite saker på datorn.

      Och träna. Det bästa på hela dagen ;)

      Och resten av dagen och kvällen har bara rusat förbi känns det som, verkligen gått fort.

      Har bla storhandlat och fyllt på skafferi, kyl och frys, skönt att ha det gjort ;)

 

  Mina planer för helgen är ....

 

      -Besök hos bästa frissasalongen imorgon, ska fixa hår och bryn ;) och städa, trist men nödvändigt ;)

      -Lördag-söndag får vi besök från Sthlm, en av mina äldsta vänner + familj ska hälsa på 

      Vad ska Du göra i helgen? :)

 

     Träna nåt utav det bästa. Älskar alla dessa endorfinpåslag jag får :)

      

Av Annie - Onsdag 14 juni 17:45


 Blev ett photomoment häromdagen ...

 

   Fotograferingen har tagits till en helt ny nivå med min nya samsung.

   Har alltid gillat att fota men nu med denna kamera är fotostunderna något extra.

   Vilket foto gillar du bäst, nr 1, 2, 3 eller 4:a? 

 

   Först kommer 2 foton från motionsrundan, sen 2 foton från mitt hem ;)

 

 

 

 

Presentation


Det är fullt möjligt att vända sitt liv och komma ut starkare på andra sidan! Kämpar nu mot kronisk smärta.

Efter utmattning, depression, diskbråck & IBS, kronisk smärta ..

Du skapar ditt Eget liv :)
Fyll det med det DU vill ..

Fråga mig

33 besvarade frågor

Min Gästbok

Följ bloggen

Följ Lifebyannie med Blogkeen
Följ Lifebyannie med Bloglovin'

Länkar

Kalender

Ti On To Fr
  1
2
3 4
5
6
7
8
9 10 11 12 13
14
15
16 17 18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
<<< Augusti 2017
>>>

Senaste inläggen

Senaste kommentarerna

Sök i bloggen

Tidigare år

Kategorier

RSS

Arkiv


Skaffa en gratis bloggwww.bloggplatsen.se