Så nice med 3 lediga dagar nu ....

     Nu har jag gjort sista arbetspasset för denna veckan, så nu är det Helg.

      Så härligt! 

      Gu vad jag uppskattar mina lediga helger!

      Innan jag vart sjuk jobbade jag inom vården och då tillhörde det ju alltid att jobba Helg.

      Den biten saknar jag verkligen inte ;)

      Min helg kommer att innehålla massa må-bra som träning och skapande.

      Blir också att agera värdinna på lördag-då vi ska ha kompisar hemma på middag & helkväll ;)

      Vad ska Du göra i helgen?

  Och så var det Onsdag igen .....

    Det är inte klokt vad veckorna går fort nu. Nu är det snart helg igen, men jag klagar inte ;)

     Helg är ju toppen. 

     Och onsdag är rätt så bra det med! För denna onsdag betydde träningsdag för mig!

     Så redo jag var att sätta på mig träningskläderna igen, viktbältet, vikterna & allt som hör till :)

     Fullkomligt älskar känslan att köra slut på kroppen träningsmässigt.

   Har också fått ett riktigt Bra och glädjande besked !

    Jag har fått förlängning på min arbetsträning, så jag får vara kvar på samma ställe. Wihhoo.

     Alltså. Jag vart riktigt glad över det :)

     Såå "firade" ikväll med ett maxat styrkepass :) :)

    Jag fick en läsarfråga för ett tag sen ..........

      Nämligen av min vän, bloggvän och läsare Carola ( www.nouw.com/imittpsyke )

        Hon frågade:

        Hur kom Du att älska träningen som du gör? Och hur är din realtion till träningen?

        Först vill jag börja med att säga ...  Tack för frågan/frågorna!

      Älskar frågor som har med min träning att göra, då det är en så stor del av mitt liv.

       Träning är mer än ett intresse för mig. Det är min livsstil. 

        Min träningsresa skiljer sig antagligen från de flestas. Jag vart sjuk och diagnostiserad 

        med diskbråck på flera nivåer ( alltså på flera ställen ) i nacken. På 3 kotor i nacken.

        Och då stannade livet helt. Det var sjuka smärtor, dag som natt. 

         Iaf. När jag varit sjukskriven ett tag så fick jag tipset att börja träna. Var inte super motiverad,

         men tänkte ...

        Vad har jag att förlora? Det kunde knappast bli sämre.

        Så min "träning" började som väldigt lätt rehabträning med väldigt försiktig upptrappning.

        Och har sen utvecklats sen dess. Mer och mer. Och ännu mer.

         Passionen för träningen är nåt som växt fram mer och mer sen dess. 

        Har även dragit på mig fler sjukdomar efter diskbråcken-och bara känslan att jag kan träna i den 

         omfattningen jag gör-trots allt det. Den är magisk!

         Jag är också övertygad om att träningen har hjälpt mig med diskbråckssmärtorna.

         Hade jag inte börjat träna, så hade jag nog varit sämre idag. Det är jag ganska övertygad om.

         Sen får jag enormt mycket endorfinpåslag under och efter träning.

        Och den som tränar, vet hur magisk den känslan är.

      Att träna är en självklar derl av mitt liv. Träningen driver mig framåt i livet, ger mig mer självförtroende.

       Mer självkänsla, gör mig gladare, positivare, starkare och ger mig hopp inför framtiden!

      Så länge jag andas Och kan-så kommer jag att Träna!

  Kom nyss hem!

     Det vart ett motionspass ikväll. Klädde på mig träningskläderna, skorna och bara gav mig ut :)

      Vart en pw i skogen. Älskar rundorna i skog och natur.. Känna vinden mot ansiktet.

      Njuta av naturen och det blir ju nåt extra när solen visar sig, tyvärr gjorde den inte det ikväll.

      Nu blir det soffan, kvällsmål och slappa en stund innan nattning :)

     Sov gott när det är dags!    

  God kväll kära DU :)

   Min heg har varit toppen. Mina föräldrar har varit här & hälsat på. Så kul!

   Speciellt då vi inte bor i samma stad och har ett antal mil emellan oss.

   Så mysigt att ses. Vi har ändå hunnit med en del :)

  Vi har fikat, varit på promenader, lagat mat och ätit ute på resturang. 

   Bjuder på blidbomb nedan ....

  Skäms på mig!

      Har ju glömt att visa er mina tokfina leggings som jag köpte online för ett tag sen.

        Vart verkligen supernöjd med mitt köp!

         Dem sitter perfekt och faller mig verkligen i smaken. Är beställda från www.bonprix.se.

        Kommer absolut klicka hem mer därifrån.

      Det är bara ett måste ... :)

   Shit vad jag mår bra just nu .....

       Toppladdad för helg efter en magisk fredag med massa Träning.

          Och idag vart det dubbla pass= dubbla endorfiner. hög på livet just nu!

         Ikvälll blir det fredagsmys med bästa karln, tacos och gottis.

         Kommer också en viss pälskille hit ikväll, Ja ramses våran "ibland katt". Som har sitt andra hem här ;)

       Så blir nog massa kattgos också :)

       Vad gör DU ikväll då? / Kramar Annie

   Och nu är Helgen här, så skönt .....

       Denna helg får vi finbesök från Sthlm, mina föräldrar kommer nämligen upp.

         Ska bli mysigt och trevligt :)

         Så förutom att umgås med dem, så behövs det städas innan dem kommer ;) det ska också tränas,

         tas promenader och mysas.

     Vad har Du för helgplaner? :)