Känner mig som en glad fjant just nu. Vart nyss en runda i skog och natur.

     Smårask Pw. Motion. Frisk luft. Fåglar som kvittar och massa pepp!

     Så just nu mår jag såå bra.

     Det finns så mycket att vara tacksam över i livet, just idag. Jag har såna saker i mitt liv

     och Du har det säkert även i Ditt liv.

   Okej. Jag börjar .....

   1. Började ev känna av nån slags "förkylning" igår. Har nyst och snorat, 

       men inget mer än så länge. 

       Så Tacksam att jag ändå kunnat Pw:a igår och idag. Men hoppat över träningen ;)

   2. Att jag faktiskt kunde öppna mina blå imorse. Många tar det för givet, men det är ingen självklarhet.

        Så jag uppskattar livet!

   3. Att jag blivit en hejare på att göra smarriga mellanmål ;)

         Jag äter alltid mellis, så mellanmålen är en viktig del av min dag. Ett måste för mig ;)

      Den här godsaken hamnade nyss i min mage. Lyxade till mitt mellis med lite glass idag ;)

      Förutom glass så är det även bär, vaniljkvarg, kiwi, physalis, valnötter och kokosflingor.

        Mycket gott och även lite mättande. Toppen!

        Till det en stor kaffe såklart ;)

      Vad har jag gjort mer då?

      Har tagit en Pw, myst med kissen Och tagit det lugnt idag.

        Ikväll blir det nog soffmys och netflix :)

     Ha en toppen fin fredag, kära läsare & bloggare :)

    Nu är det Helg. Så himla härligt!

      Har inte så mycket planerat denna helg, utan tar den som den kommer.

        Men det är nog den bästa känslan tycker jag, ha en helg framför sig att göra det som faller in :)

        För mig blir det träning, motion, skapande, kattmys, netfix och lite sånt. Myshelg!

      Och jag börjar helgen ikväll med ett härligt träningspass. Styrkan!

   Det här är jag!

     1.Jag älskar att gå i naturen och skogen. Tror dem flesta som läst min blogg ett tag märkt det ;)

       I naturen hämtar jag kraft och energi. Det ska gärna vara lite rask promenad eller PW.

       Och då min träning och motion går bättre och bättre, så blir det ofta raska PW`s. ( Eller styrketräning).

   2. Jag skulle faktiskt inte vilja bo nån annanstans. Vi bor i vårt lagom stora hus.

        Och huset ligger i södra Norrland. Stortrivs här. Ångrar inte en sekund att jag lämnade storstan

        och flyttade hit. Halvt på landet men ändå 4 min med bil till stort köpcentrum, 

        så vi har lite av båda världar :)

    3. Är även en godisråtta, så på helgen tar jag gärna fram godisskålen.

           Lite av båda världar gäller där med. Är en inbiten träningstjej men det betyder inte godisförbud

          i min värld. Jag tror faktiskt inte riktigt på förbud. Tror mer på ett hyffsat sunt tankesätt.

          Man kan äta allt men Inte alltid :)

    Jag gillar verkligen att göra andra människor glada och sprida glädje.

      Bara det att få glädja andra, det ger så mycket. Sprida värme och glädje.

      Att göra lite, kan resultera i så mycket. På flera sätt :)

    Så idag överaskade jag personalen på bästa arbetsträningen med gofika!

     Berättade också att jag stortrivs och att jag har bästa arbetsträningen. Dem vart så glada & rörda :)

     Och det behöver inte vara så komplicerat. Gofika från butiken och sätta på en kanna kaffe :)

     Jag är nyss hemkommen från arbetsträningen och har fått i mig lite fika med :)

       Har haft en riktigt bra och trevlig dag på "jobbet".

       Men så jobbar jag ju med djur och djur är ju bara bäst, så är det ;)

       Om ett tag blir det middag och sen blir det promenad. Senare ikväll kommer en pälsboll hit.

       Vi ska vara kattvakt ett tag. Och ja det är Ramses. Gobiten :)

       Hur har Din dag varit?

      Veckans BÄSTA känsla. Att jag mår Så bra nu. Jag gillar verkligen mitt liv.

        Och det bästa är att jag menar det verkligen. Jag mår så mycket bättre inombords.

       "Var TACKSAM för det du har och inte otacksam för det du inte har"

        3 HÖJDPUNKTER med veckan. Träningen, som går bättre och bättre.

        Målandet, känner att jag utvecklas mer och mer. Min psykiska hälsa, som blir bättre & bättre.

        2 saker jag GILLAR med mig själv denna vecka.

        Jag är målmedveten, envis. Och har en stark vilja. Oj vart visst 3 saker ;)

         Dessa 4 SAKER tar jag med mig mot veckan som kommer.

         Var stolt över dina framsteg Och den DU är :)

        Var glad över ALLT du har :)

        Var sann mot dig själv :)

        Var vänlig och le mot andra människor. Dem ler nog tillbaks ;)

      Hur startade din lördag?

       -Min dag började med sovmorgon. Frukost och sen spenderade jag tid med att kolla youtube,

          skissa och teckna.

      Dagens härligaste känsla?

       -Helt klart känslan efter min uteträning. Vart en riktigt lång PW på 9 km.

           Mör i fötter och ben men ohh så härligt :)

      Vad händer ikväll?

       -Myser ner mig i soffan, startar netflix och har gottis i en skål :)