Senaste inläggen

Av Annie - Onsdag 14 mars 19:15


    Ja jag gillar ju egentligen vintern och allt som har med den att göra. Men nä, nu längtar jag faktiskt

     efter vår och mildare grader ute. Plus att det har varit lite väl mycket vinterförkylningar nu.

     Tyvärr kan det ju dröja ett tag tills våren är här, så under tiden får jag nöja mig med lite härliga bilder.

     Dessa är från förra våren, när det började blomma i våran trädgård ..

       

     

    .... Och vad jag längtar efter att ta massa promenader och pws i vårvädret-då blir motionsrundan

         om möjligt, ännu bättre :)

 

      Vad längtar Du efter just nu?

    

ANNONS
Av Annie - Tisdag 13 mars 13:30


   Ja idag har jag ledig dag och det var väldigt passande känner jag. Då jag blivit förkyld igen.

    Vet inte om man ska skratta eller gråta åt det, men jag föredrar att skratta.

    Jag är ju kroniker och det förbättrar ju inte heller direkt immunförsvaret.

    Då jag bla har en kronisk-magtarm-sjukdom och 70 % av immunförsvaret sitter ju i tarmen :)

    Så bara att göra det bästa av det. Och gilla läget-kunde vara sämre ;)

  

    Denna tisdag är väldigt lugn. Slappa i soffan, kolla tv, lyssna på ljudbok. Dricka te.

    Har lyssnat klart på Pamela Anderssons bok " Jag ska inte dö idag". Den var super bra!

    Och har börjat på en ny också.

    Den nya är "Elva år i fångenskap" av Michelle Knight. Hon var en av sammanlagt 3 tjejer som kidnappades

    och hölls inlåsta av Ariel Castro. Sann berättelse, som hände i början av 2000-talet.

 

    Och till lunch vart det sambons goda pannkisar. Han gjorde dem igår,

    så dem sista vart lunch till mig idag. Mums :)

 

     Vad gör Du idag?

    

ANNONS
Av Annie - Söndag 11 mars 19:30

   

    Veckans bästa. All motion och alla promenader. Iaf nästan en varje dag-trots lättare förkylning.

     Det känns bra. ibland lugn prommis och ibland halvrask prommis eller pw.

 

     Veckans sämsta. Denna vinter har ju varit förkylning efter förkylning känns det som.

     Så fort en förkylning är avklarad, så går det bara nån vecka-så är det dax igen.

     Så i början av veckan var det dags igen. Diss för det.

 

     Veckans nya. När jag såg denna kvarg i affären var jag ju tvungen att köpa hem.

     Är verkkligen svag för lakrits. Men nää inte lakrits i kvargen, denna får tummen ner för mig ;)

    

    Veckans höjdpunkt. Flera saker. Andas frisk luft och få massa motion på alla promenadrundor,

     ätit god mat i helgen, mysig släktfika igår lördag med gofika som bullar och hallonpaj.

     Nya ideer till min konst och träff med en av mina bästa vänner i tisdags. Underbart :)


    Veckans inspo. Alla stunder av kreativitet, inspiration, tankar om konsten och tid med pennor

     och skissböcker. Och inspo vid youtube!

   

 

    Veckan som kommer då?


    Veckan som kommer ska jag öka lite på min arbetsträning och jobba lite-lite mer.

     Och det känns bra. Har fått ta min arbetsträning i en bra takt anpassad efter mig.

     Jobbar också med bra och förstående personal som själva vet hur det är att arbetsträna och det

     gör att det känns ännu bättre :)

 

     Förutom att arbetsträna så blir det massa motion och förhoppningsvis träning.

     Ja just det, vi ska vara kattvakter till helgen också och han kommer nog redan på torsdagen.

     Så massa kattmys. Inte mig emot. För den som inte vet-så är jag en STOR djur-och kattvän :)

 

Av Annie - Lördag 10 mars 20:48


   Bjuder på lite lördagshumor. Tas med stor dos humor och lättsamhet ;)

   

Av Annie - Fredag 9 mars 15:45


     Ohh vilken härlig dag. Underbara fredag. Trots lättare förkylning och mensvärk.

      Sen så är det verkligen tur att det finns piller att ta mot mensvärken-annars skulle min fredag

      vara allt annat är underbar.

  

     Ledig dag -De lediga dagarna känns helt annorlunda på ett bra sätt nu när jag arbetstränar :)

     Sovmorgon-Jag verkar ha blivit mer av en morgonmänniska numera, men idag sovmorgon :)

     Shopping i stan-Jag som annars är en nätshoppare, men idag shopping i city ;)

     God lunch-Kycklingsallad. Så gott :)

     Vinterprommis-Så härligt när det knastrar i snön under skorna & all frisk luft :)

 

     Shopping. Kaffe från Kahls. Irish cream coffe. Bästa kaffet som finns. Detta är kaffe från Heaven ;)

     Vart också ny concealer mix från makeupstore och ny pensel.

     Bästa concealerna enligt mig. Lite dyrare -men den räcker länge. Så värt sitt pris.

    

    

Av Annie - Torsdag 8 mars 08:15

    

      God morgon fina läsare och bloggisar :)

 

      Har just ätit min frukost, som bestod av havregrynsgröt med kanel och bär, ägg.

      Till det en rejäl kopp kaffe, som står här bredvid ;)

 

      Arbetstränar till 14 idag sen är det helg för mig. Så skönt med 3 dagars ledigt sen-det behövs nog.

      Har åkt på en liten förkylning igen. Känns som det varit otroligt mycket sånt denna vintern.

      Så hoppas den blir kortvarig-så jag kan träna snart igen ;)

 

      Hoppas Du får en fin dag*


    

Av Annie - Tisdag 6 mars 19:15

     

     Jag tror inte att nån har missat mitt intresse för träning och hälsa.

       De flesta vet nog också att endorfiner är nåt som frisätts i våra kroppar efter träning ;)

       Men det finns flera intressanta saker med endorfiner!

 

     1. Endorfiner kan lindra verklig fysisk smärta och göra oss höga, under eller efter träning.

        Finns tom ett namn för det "runners high"-då det oftast förekommer inom just konditionsträning.

 

     2. Endorfiner utsöndras inte bara vid träning, utan även vid t ex stress, skratt och förälskelse.

 

     3. När man talar om att olika människor har olika hög smärttröskel, så handlar det egentligen om 

         hur pass bra våra kroppar är på att producera endorfiner. Det är väldigt individuellt-som mycket annat.

 

     4. Endorfiner är ett Hormon som kroppen tillverkar helt själv.

 

      Vill ockspå tipsa om en helt super bra ljudbok som jag lyssnat på ( finns som vanlig bok med ;)

      Den handlar bla om det ovan och tar upp dem sakerna.

      Men den handlar mest om Träning och hjärnan, vad som händer i hjärnan vid träning?

      Och hur mycket positiva effekter hjärnan får av träning! Rekommenderar starkt denna bok :)

 

      Den heter iaf  "Hjärnstark-Hur motion och träning stärker Din hjärna" 

   

     

    

Av Annie - Måndag 5 mars 19:15



       1 .Vad har du på ditt nattduksbord?

            -Alldeles för mycket. Sänglampa, näsdukar, läppsyl, halstabletter, vattenflaska och ibland mobilen mm.

 

         2. Vad har du i din handväska?

             -Mycket där med. Plånbok, mobiltelefon, näsdukar igen, läppsyl, läppstift, halstabletter, värktabletter

             och hörlurar till mobilen.  Ja just det nån binda och tamponger också. Handsprit. Nyckel hem 

             Och bilnyckel-då jag i stort sett alltid tar bilen vart jag än ska ;) Visst rätt mycket ;) *ler*

 

      3. Vad har du i ditt badrumsskåp?

             -sminkremover, ansiktsrengöring, ansiktskrämer, rondopader, tops, pincett, nagelsax,

             ansiktsmasker, Parfymer mm.

    

         4. Vad har du gjort idag?

              -Idag har jag arbetstränat och tagit promenad, än så länge ;)

 

         5. Vad ska du göra imorgon?

          -Imorgon är jag ledig och då har jag planer. Förhoppningsvis träning på fm och efter lunch

              Ska jag ta bilen och hälsa på en tjejkompis-för fika och tjejsnack. Hon är en riktigt God Vän*Mys.

     

Presentation


Välkommen!

Jag är en driven träningstjej som även är amatörkonstnär på fritiden.
Förutom det så har jag även en hel del sjukdomar i ryggsäcken och lever med kronisk smärta & ångest.

Skriver om allt möjligt som kommer i min väg :)

Enjoy!

Fråga mig

35 besvarade frågor

Min Gästbok

Följ bloggen

Följ Lifebyannie med Blogkeen
Följ Lifebyannie med Bloglovin'

Länkar

Kalender

Ti On To Fr
  1 2 3 4 5 6
7
8
9 10 11
12
13
14 15 16 17 18 19 20
21 22 23
24
25
26
27
28
29
30
31
<<< Maj 2018
>>>

Senaste inläggen

Senaste kommentarerna

Sök i bloggen

Tidigare år

Kategorier

RSS

Arkiv


Skaffa en gratis bloggwww.bloggplatsen.se