Vill börja med att säga ett stort TaCK för alla fina kommentarer 

   på gårdagens inlägg. Tack :)

    När du läser detta är jag på arbetsträningen och efter det väntar en 3 dagars-ledighet ;)

    Och innan jag åkte till arbetsträningen-vart det ett pass styrketräning. Å vad bra det känns så här efteråt.

    Träningen är verkligen min pepp, terapi och glädje. Allt i ett.

    Ha en fin fredag alla läsare och bloggare :)

      Vissa mornar är det lättare att gå upp. Och vissa mornar är det svårare att gå upp. 

       Det är olika för alla. Men generellt är mornarna värst för mig. 

       Då vaknar jag, minns och det jobbiga kommer tillbaka. Ibland hanterbart och ibland mindre hanterbart.

       Men det finns ändå en skillnad nu, mot när jag fick min utmattning.

       Jag lyssnar mycket mer på min kropp numera. Jag tänker på signalerna den skickar ut,

      signalerna där kroppen försöker meddela att det faktiskt är lite för mycket nu.

      Att det är nödvändigt att sakta ner och lägga i 2:ans växel och köra lite saktare.

       Så det gör jag nu. Saktar ner farten. Jag är en person som brinner för mycket och är aktiv,

       det är inte lätt. Men det är ett måste. 

       Åtehämtning är så viktigt. Oerhört viktigt. Och att prioritera sig själv!

       Låter som en klyscha-men det är så sant. Allting börjar med sig själv och sitt eget mående.

      Men jag försöker ändå tänka på vissa saker. Viktiga saker.

      Vad gynnar mig och vad hjälper mig?

      Så istället för att tänka att det känns som ett nederlag att sakta ner .. 

      Så är det bra gjort att sakta ner istället för att eventuellt behöva dra i handbromsen senare-

      och ev må sämre i ett senare läge.

     Du har bara ett liv. forma det efter vad du vill, känner &

     var rädd om dig själv!

     Alla är vi unika & bäst precis som vi är ....

  En kväll i skapandets tecken ............

     Ja min måndagkväll spenderas med att skapa och teckna.

      Har börjat ägna mig lite mer åt att teckna katter igen och jobbar på att göra kissarna mer realistiska.

      Det här är min första tecknade katt på väldigt länge ;) Satt med denna i helgen också och nu är den klar.

     Vad gör Du ikväll? :)

    Min helg har varit lite både och. Bjudit på både riktigt bra saker och några mindre bra-

     men jag lägger mest energi på de Bra sakerna.

     Helgen har erbjudit egentid och en del återhämtning. Återhämtning är verkligen viktigt.

     Så viktigt. Speciellt med en utmattningsdepression i bagaget.

    Här kommer några glimtar från min helg. Som bla bestod av frissabesök på bästa salongen,

    grillkväll med hjärtat & middag ute i trädgården, träning och långpromenad.

     Hur har Din helg varit? 

     Ha en fin söndag och avslut på helgen alla fina bloggare & medmänniskor :)

   Idag har jag haft en lugn dag. Väldigt välbehövligt, då jag känt av en del mental stress det senaste.

    Men nu är det helg. Så skönt. 3 dagars ledighet behövs nu ;)

    Ikväll blir det en kväll i soffan med nåt gott, en film eller skapande.

    Och tidigare idag vart det äntligen dags för mitt frissabesök. På bästa salongen.

    Nu är jag riktigt blond igen. Precis som jag vill vara :)

           Vad har Du gjort idag?

        -Har jobbat (arbetstränat).

            Dagens nya?

        -Mitt mobilskal från www.fyndiq.se som kom i lådan idag.

             Tyckte det var lite tunt, men helt ok. Gillar designen ;)

            Vad händer ikväll?

        -Blir en kväll i soffan med nåt gott och kanske serie eller film.

             Väldigt trött idag och har drygaste mensvärken.

            Vad ser du fram emot?

        -Ser fram emot fredag då jag ska till bästa frissan! underbart ;)

  3 saker från mitt hem som har stort värde för Mig ....

     En del människor kanske bara ser en prydnadssak.

       Men det gör inte jag. Jag ser så mycket mer. Denna guldren passar så bra i vårat hem.

      Den är en guldklick vekligen. Och den är också en gåva från min fina vän Anna :)

       Våra orkideer. Vi har 6 orkideer hemma, 4 st vita och 2 lila. Vad ska jag säga ;)

       Jag bara gillar orkideer helt enkelt. Våra vita orkideer har vi haft i 4-5 år.

      Alltså pennor.  Nåt utav det bästa. Går att skapa så mycket med dessa ;)

      Andra tjejer nätshoppar smink. Jag shoppar pennor ;)

     Har haft en skön helg. Med återhämtning, vila, gottis, skapande och mys. 

      Denna helg behövdes verkligen och var riktigt välbehövlig.

      Här kommer lite bilder från min helg ......

     Gjorde denna målning i lördags. Vart riktigt nöjd med henne ;)

          Hoppas du får en fin början på veckan! Och att din dag blir bra*