Desssa saker har jag fått i min kalender de 4 senaste dagarna ...

     @ 2 st lip butter

     @ 1 nagelfil

     @ Handkräm

   Handkrämen och nagelfilen är nog dem jag kommer använda mest av dessa ;)

   Blir mycket smörja för mig denna årstid, för jag blir så himla torr i huden, så bra med extra kräm ;)

   Vill också säga Tack för all respons på mitt förra inlägg! Det värmde i hjärtat ska ni veta :)

   Uppskattar det verkligen. Ni är underbara :)

   Hoppas Du får en bra torsdag :)

  Har tänkt en del det senaste ...

  Vad gjorde jag för exakt 1 år sen, vid den här tiden?

  Ja då studerade jag ju fortfarande på högskolan och hade massor att göra, med skolan och allt det andra

  runt om i livet. För även om man är student har man ju allt det andra också.

  Och plugga 100 % på högskola är tufft-även om man är frisk.

  Men hur mådde jag då?

  Nej jag mådde ju inte så bra egentligen. Men jag tog mig inte direkt tid till att

  känna efter heller. Det hade jag faktiskt inte tid till .. jag hade visserligen snart jullov från skolan.

  Men det var massor av plugg till några dar innan julafton & vi hade även uppgift att göra på jullovet.

  Så vet inte egentligen om det var ett "riktigt" jullov. Och allt annat, köpa julklappar, julmat-

  varvat med att springa till läkare, undersökning, sjukhus.

  Varför är man inte mer rädd om sig själv?

  Jag menar så här .. jag är omtänksam som person och bryr mig mycket om andra människor ..

  Så varför inte då bry mig om mig själv. Jag själv är ju den person som (faktiskt) står mig närmast*

  Såå ....

  Jag duger faktiskt precis som jag är! Jag är omtänksam, kreativ och sprudlande.

  Och jag formar faktiskt mitt liv, precis som jag själv vill leva det.

  Jag mår bättre och jag känner mig faktiskt riktigt stolt över min resa och dit jag kommit idag.

  Mår bättre psykiskt, har tagit upp det kreativa, tränar igen och drömmer ändå om framtiden ...

  Och träningen är mycket av svaret tror jag. Mår mycket bättre när jag tränar :)

  Var rädd om er själva-det finns bara 1 av just Dig!

  Ja jag vet. Jag skrev ju igår att jag var klar med julgodiset och det var jag egentligen,

  men fick lust att baka till nåt mer idag till julen. Och jag hade marsipan, karamellfärg och lite sånt hemma.

  Så jag gjorde lite diverse figurer. Julfigurer, ska det föreställa iaf.

  Vart inte så jättenöjd med dem, men dem får duga. Vad gör det liksom? ;)

  Har sån inspiration nu, till bakande, målande och tecknande. Kreativiteten bara bubblar inom mig.

  Haha. Bjuder på denna bild. Med marsipan, choklad, kokos och karamellfärg kan man skapa en hel del ;)

 Och till middag vart det raggmunk. Hemmagjorda raggmunkar. Så gott. Gör denna rätt för sällan egentligen.

 Vart så inspirerad av min fina vän www.deninrekampen.bloggplatsen.se

 Tack vännen, för det**

 Dem vart riktigt goda faktiskt. Nu är magen nöjd :)

 Vad åt du till middag idag?

  En läsare har frågat och undrat vad jag fått i min adventskalender,

  så här kommer ett urplock av det jag fått hittils. Har länge tänkt skriva och visa er vad jag fått,

  och nu äntligen vart det gjort ;)

  Här kommer några av de sakerna jag fått i min body shop-kalender :)

  Ps. Kommer mer text efter sista bilden ;) ds.

  Och idag har jag köpt de 2 sista klapparna. så nu är jag klar med dem. Ska bara slås in också ;)

  Skönt att vara klar med dem iaf. En sak att bocka av. Och julgodiset kan jag bocka av också,

  för det är också gjort nu. Vart 3 olika i år. Rocky road, knäck och bountybollar.

  Känner mig faktiskt ganska harmonisk så här några dagar innan julafton. Hoppas det fortsätter så.

  Hur har din dag varit?

   @Min vecka började med rehabträning på fm och sen var det dags för Basal kroppskännerdom på em.

     Jag går på den hos min fysioterapeut på Hälsocentralen.

     Både träningen och den Basal kroppskännedomen ger mig härliga känslor i kroppen :)

   @På tisdagen var det telefontid med neurologen. Jag är inget fan av telefonsamtal med läkare ..

     jag "träffas" hellre. Men skönt att ha det gjort iaf.

     Kändes som ett hyfsat samtal, var dock ändå lite som ett frågetecken efter ..

     Han skulle iaf, skicka brev till min läkare på Hc. Så får höra mer med henne sen.

   @Onsdag var det dags för Basal kroppskännedom och träning igen :) Och bra känslor :)

   @På torsdagen fick jag besök, av en av dem finaste. Min vän A.

      Vi fikade och lyssnade på julmusik. Så mysigt! Och jag fick en julklapp :)

   @Resten av veckan bestod av kreativitet, promenader, träning & så gjorde jag julgodis, nämligen Knäck :)

   Det känns som att nåt har hänt. Det har lättat lite.

   Jag har haft lite mindre ångest och jag har känt mig gladare.

   Visst jag har en bra bit kvar, men varje positiv känsla jag får-även om den försvinner efter ett tag ...

   så har jag just den stunden mått bra eller bättre. Och alla såna stunder som kommer gör mig starkare.

   Det är flera saker som hjälper mig, men det som hjälper mig allra, allra mest är träningen.

   Idag vart det veckans 3:e och sista pass. Alltså .. jag måste nästan nypa mig själv i armen-

   för att se så att jag inte är i nån dröm.

   Pga min kroniska värk och smärta trodde jag aldrig att det skulle funka.

   Men det gör det. Det funkar och inte bara funkar.

   Det går bra. Jag kan träna lätta styrketräningspass. Och denna vecka 3 ggr, det är magiskt.

   När jag tränar armarna så tittar jag på mina armband om psykisk ohälsa, och då får jag ännu mer kraft.

   Känns som det stärker mig så himla mycket.

   Känslan av att ha befunnit sig i totalt mörker, men ändå tagit sig hit-där jag är idag. Det känns grymt bra.

   Och det ger mig ännu mer motivation och vilja!

   Ge aldrig upp! Lev medans du kan! Och Kämpa och kämpa!

   Ingenting varar för evigt-inte ens det som är riktig, riktigt jobbigt. Kom ihåg det :) 

   När jag tänker på julen, så får jag mest bra känslor.

   Mina erfarenheter av julen är positiva och mina barndomsjular var bra. Vi träffades, åt gott,

   Och så fick man några klappar, Med betoning på några , inte massor.

   Visst var det ju lite så att man skulle både till moster och till farmor, men vi hade ju bil och båda bodde

   i samma stad (sthlm)-så absolut det funkade.

   Har förstått att många människor inte har samma känslor över julen och det som kommer.

   Att det mest känns stressigt och jobbigt att hinna med allt .. Julklappar, fixa mat och städa mm.

   Men egentligen .. Det viktigaste är ju inte 5 sorters sill eller att köpa 3 julklappar till varje person,

   eller städa supernoggrant ..

   Det absolut viktigaste, i min mening är samvaron, att umgås och ha trevligt. Äta lite gott.

   Äta lite gottis och kanske få nån klapp ;) om jag har tur. Med betoning på nån :)

   Jag har själv dragit ner en hel del "på att göra listan" inför jul och då tänker jag spec på

   julklapparna. Köper inte alls så mycket, inte längre. Jag köper till nån kompis, en liten grej till

   mina föräldrar, till brorssonen och sambon. Det räcker :)

   Vad känner Du inför julen? Köper du mycket klappar, lite eller inga alls kanske?

    Bild från våran jul 2015 :)

     Denna julklappen fick jag idag av min fina vän :)

     En riktigt värdefull stund med härligt sällskap, fika med tillbehör och musik i bakgrunden.

     Nu är jag påfylld med positiv energi. Hon ger mig alltid positiv och härlig energi*. Fina A*

     Har även fått en julklapp av en annan väldigt bra vän, nämligen www.deninrekampen.bloggplatsen.se*

     Så nu har jag 2 paket här hemma-som väntar på att öppnas ;) Och jag väntar till julafton :)

     Är så tacksam för mina vänner**

     Hur har din dag varit, kära läsare?