Inlägg publicerade under kategorin Styrketräning

Av Annie - Torsdag 28 juni 20:00


   Nu är det ledigt i hela 4 veckor. Så himla underbart !!

 

      Kan knappt tro att det är sant-men det är det. Och det känns så himla härligt & uunderbart!

       Imorgon ska jag till stan för att luncha med alla arbetskamraterna från arbetsträningen.

       Ska bli så gott och trevligt :)

 

      Och nästa vecka flyger vi till Kreta :) Känns som superbra planer helt enkelt. 

 

      Vad ska Du göra i sommar, har Du några planer?

 

      Ikväll vart det träning. Bra sätt att starta ledigheten ... :)


         

ANNONS
Av Annie - Fredag 8 juni 15:15


 Fredagen är här .... :)

 

       Och fredag innebär oftast fredagsfys för mig. Även denna fredag.

         Ett maxat pass med adrenalin, vikter, lycka och glädje!

 

        Får se vad resten av denna Friday bjuder på :)   

        Men nu ska jag iaf ut en stund i solen. Med en kaffe såklart, i mitt fall :)

   

       Och ut i solen nu med kaffekoppen!

 

       Livet kan vara rätt bra ändå-det blir lite vad man gör det till :)

       Och i helgen blir det kanske lite roligheter för oss. Med lite spontanitet ;)

 

       Vad gör Du idag? :)

 

 

ANNONS
Av Annie - Söndag 3 juni 19:30


    Den här veckan har varit upps and downs, men allra mest upps-

    och jag fokuserar på dem ....



      -Gemenskap och skratt med mina arbetskompisar på arbetsträningen.

         Vi var nyktra och hade supertrevligt. Och jag tog bilen hem på kvällen. Finns fördelar med att vara nykter!

 

      -Flera stunder i solstolen med ljudboken och/eller kaffekoppen.

          Så härligt och nödvändigt med lite återhämtning då och då :)

 

      -Många soliga middagar i trädgården. Härligt. Gott. underbart och lycka :)


      -Tagit vara på-nuet och ägnat mig åt passionen. Målandet och konsten.

          Alltså youtube och google. Det finns så mycket inspiration. Underbart! 


      -Massor av träningspass både styrkepass ( favoriten ;) och konditionspass.

        

 

       Bildbomb från denna veckan .....

         

Av Annie - Fredag 1 juni 19:15

 

     Höjdpunkter från mitt liv under Maj månad ...

 


      Månadens Wihooo .....


          -  Alltså vilken högsommar vi haft i Maj, helt otroligt. Jag gillar ju verkligen värmen-

             men jag får även andra tankar om att det kanske är mindre bra pga alla miljöhot runt oss.

 

          - Alla stunder i solstolen i solen/skuggan med en kaffe eller ljudboken.

            Jag behöver då och då vara för mig själv. Och då är solstolen och lugnet hemma perfekt.

 

          - Alla middagar i trädgården.  Alltså. Så så himla mysigt. I love it :)

            Vi bor i vårat paradis. Skulle inte vilja bo nån annanstans ;)

 

          - Aw med arbetsträningen. Så himla kul att ses utanför jobbet.

             Så underbara människor, som jag "får" jobba med :)

 

          -Mitt skapande. Tyckte att jag hade inspiration förut. Men nu ... Ännu mer. GLÄDJE!

 

         - Träningen. Omg. Det går bättre och bättre-trots min värkkropp. Mycket är möjligt.

            Glöm ALDRIG det! 

    

    månadens Nähää ...


        Väntar fortf på återkoppling från handläggaren. Hoppas hon mejlar/ringer tillbaka nu snart.

             Den som väntar på nåt (förhoppningsvis) gott ...

 

           -Rinnande ögon & nysningar deluxe. Hej hej på dig pollen.

 

       

    Månadens Motto ....


        - Fortsätt ALLTID att kämpa. Inget vara för evigt- inte ens det som är riktigt riktigt jobbigt.

             Det blir alltid bättre. Håll ut. Det kommer bättre dagar. 

          

Av Annie - Tisdag 22 maj 08:57


     Sitter nu med morgonkoppen kaffe och skall strax ta bilen till jobbet & arbetsträningen.

    Tisdagar innebär något kortare dag på arbetsträningen för mig-så tänkte även hinna med en del annat idag.

 

     Vad ska jag göra mer?


      -Träna står på schemat. Styrketräningen.

      -Kortare Pw

      -Och ägna mig åt konsten.

      -Skriva handlingslista

 

     Ha en fin dag, kära läsare :)

     

Av Annie - Fredag 18 maj 09:15


   Att vakna till ledig fredag, heelg Och Träningsdag. Sån härlig känsla!

   Tog lite sovmorgon idag och sitter nu med den vanliga kaffekoppen ;) Och här lyser även solen ;)

 

   Om en stund taggar jag för träning. Underbara träningen. Power. Självkänsla. Endorfiner och Glädje!

   Resten av fredagen ska även innehålla min konst, god fika, kaffe och ljudboken :)

 

   Vad ska Du göra idag, fredag? 


   

Av Annie - Fredag 11 maj 19:15


   Var nästan lite för varmt idag för att träna, men hoppa över träningen?

 

    Ni som känner mig, vet ju verkligen svaret på den frågan. Nej, aldrig! ;)

   Det vart inte bara träning-utan dubbla pass. Ett motionspass & ett styrkekträningspass.

 

    Och när svetten rann efteråt och jag drack upp det sista ur vattenflaskan-så var jag såå nöjd!

    Träningen är min terapi nummer 1! Träning=glädje för mig :)

   

 

      Resten av dagen har spenderats med att ta det lugnt i solstolen med ljudboken som sällskap,

      solat, fikat ute i trädgården och lite annat.

 

     Vad har Du gjort idag?

   

Av Annie - Onsdag 9 maj 09:00

  

   Sitter nu med kaffekoppen, Ett måste på morgonen ;)


     Ska snart ta bilen till arbetsträningen, sista arbetsdagen denna veckan-långledig torsdag-söndag.

      Känns skönt ;)

 

      Och det kommer hända en hel del. Idag får vi besök av mina föräldrar, ska bli så kul att ses!

      De bor ju i Stockholm ( och jag är ju därifrån ;) Vi ska ut och äta ikväll och ha mysigt :) 

 

      Och på lördag ska vi på 40-årsfest hos några vänner :)

      Ska också hinna med en del träning ;)

 

     Har du några planer för långhelgen?



    Bild från gårdagen. Vart då dubbla träningspass, ett motion- och ett styrketräningspass. Så härligt :)

    

Presentation


Välkommen!

Jag är en driven träningstjej som även är amatörkonstnär på fritiden.
Förutom det så har jag även en hel del sjukdomar i ryggsäcken och lever med kronisk smärta & ångest.

Skriver om allt möjligt som kommer i min väg :)

Enjoy!

Fråga mig

35 besvarade frågor

Min Gästbok

Följ bloggen

Följ Lifebyannie med Blogkeen
Följ Lifebyannie med Bloglovin'

Länkar

Kalender

Ti On To Fr
1 2 3 4 5 6 7
8
9
10 11 12
13
14
15 16 17 18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
<<< Oktober 2018
>>>

Senaste inläggen

Senaste kommentarerna

Sök i bloggen

Tidigare år

Kategorier

RSS

Arkiv


Skaffa en gratis bloggwww.bloggplatsen.se